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春季如何保健養生 推薦4款養生必備菜譜
香菇燉雞塊材料:雞塊適量,豬瘦肉1小塊,紅棗3顆,香菇5個,薑片1片,水適量。做法1首先將雞塊和瘦肉等食材用清水沖洗乾淨並瀝幹水,然後把香菇放在水裡面泡發,半小時後撈出,再將紅棗洗乾淨並且剪開。2電...
2015-04-01 -
孕期女性該怎麼用藥 孕期該如何保健
生活中每個人都可能生病,一旦生病為了健康,那自然是要吃藥,但是孕婦作為特殊人群,用藥的同時容易影響到胎兒,所以孕婦們儘量做到少用藥,最好是別用藥。不過在不得不用藥的情況下,孕婦們要注意用藥的事項...
2016-09-28 -
女性孕前如何保健 孕前飲食注意9大禁忌
女性朋友在懷孕之前,除了需要去醫院做孕前檢查,對自己的身體健康做瞭解,還需要查看是否患有疾病,如果是患有疾病,女性朋友就先治療疾病,懷孕就應該暫緩。想要成功懷上寶寶的話,在孕前自然要多加注意保健...
2016-06-27 -
孕婦生病了能用抗生素嗎?孕婦如何保健?
女性懷孕後沉浸在喜悅,一不小心就著涼生病了或是引發了其他疾病,這時不少孕婦因為不能確定懷孕後是否能服用抗生素而煩惱。那麼孕婦生病了能用抗生素嗎?孕婦該如何保健呢?想要知道更多的話,請繼續往下看。...
2016-05-05 -
中年女性吃什麼好?中年女性如何保健?
人年輕的時候,飲食馬虎一點可能無所謂。但是一旦年過40進入中年後,身體對所納入體內的食物消化和吸收的方式方法便會開始發生變化,因此在飲食上也要有所改變。那麼中年女性吃什麼好?該如何保健身體?想要...
2016-04-29 -
開車一族日常要如何保健
養生之道網導讀:開車一族日常要如何保健?開車族平時大部分時間都花費在車上,有時甚至需要連續幾天幾夜的開車,因此司機朋友們要注意為自己保健。那麼開車一族日常要如何保健呢? 1、駕駛員在行車時必須戴上線...
2016-06-20 -
中年男人如何保健身體
一、中年男人如何保健身體年齡的增長會使人的身體越來越不如以前。比如已經步入中年的男性朋友,身體不會如年輕時那麼的好,所以步入中年的男性朋友應該更好地從身體方面、飲食方面、心理方面更加的注意自己,只有...
2016-09-17 -
如何保健避免成為“絕頂高手”
如何避免成為“絕頂高手”中醫保健專家認為,五穀可以補腎,腎氣盛則頭髮多,"腎為先天之本,其華在發"。因此頭髮的生長與脫落過程,反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭髮茂密、有光澤、生長快、烏黑,腎氣不足...
2014-07-10 -
女人日常如何保健 預防腰椎病3招搞定
護好你的腰 女性應如何預防腰痛其實,腰酸背痛是十分值得我們注意的一個身體健康問題,因為它可能預示著我們的脊椎有問題。大 多數人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出症、退化性關節炎﹝俗稱骨刺﹞、脊...
2014-06-03 -
老年人心理有什麼特點?該如何保健?
人到老年,除了身體會發生變化外,心理也會產生不小的變化。那麼人老後的心理有哪些特點呢?老年人該如何保健心理?接下來小編為大家介紹老年人心理的特點及保健方法,供大家參考。 老年人心理有什麼特點...
2016-04-22 -
女人如何保健按摩養生 找對身體穴位是關鍵
編者按:快到秋冬季交換的季節了,那麼,女性朋友們,如何通過保健按摩來養生呢?按摩哪些穴位比較適合自己呢? 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃火鍋等,甚至夜宵的量和頻率也會加大,...
2012-09-07 -
春季冠心病人應如何保健呢
冠心病的診斷主要靠臨床表現(病人症狀)。當一個具有冠心病發病基礎(年齡較大,多重危險因素)的患者出現具有下列特徵的胸痛時,要高度懷疑冠心病。近幾年,冠心病已成為威脅人類健康的第一殺手。在這氣溫變化...
2016-04-15 -
E世代新女性如何保健康
隨著社會及家庭生活型態的改變,身為職業婦女的媽咪們,必須在不同的時空裡,扮演不同的角色,必須付出比其它人更多的心力來應付生活上的種種考驗。 在同時承受工作壓力與家庭壓力的媽咪們,到底應該如何保...
2010-06-29 -
腸胃太脆弱怎麼辦?教你如何保健調理
腸胃不好可以吃麵食嗎?腸胃不好的症狀主要表現有:胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食欲不振、消瘦、貧血、大便不規律、口臭等等。那麼腸胃不好可以吃麵食嗎?“胃不好多吃面”的說法有一定道理。一般來說,麵食要比大米...
2015-08-27 -
孕期口腔問題多 如何保健?
准媽媽在孕期要做好日常的口腔護理哦。老一輩有“生一個孩子,壞一顆牙”的說法,這並不是毫無根據。接下來,小編來為大家盤點孕期容易出現的口腔問題,以及孕期口腔保健的正確方法,別錯過啦。孕期易出現的口腔問...
2014-07-25 -
暴食過量致孩子營養不良 寶寶營養不良如何保健
人們的消費水準隨著現代科技與經濟的進步也在逐年增長,幾乎沒有買不到的東西,按道理說孩子的身體素質應該提高。可是恰恰相反,小孩的身體素質並不是加強了,仍然存在營養不良。那麼究竟是什麼原因導致兒童營養不...
2016-03-21 -
魚膠如何保健養生?需識別七大魚膠種類
魚膠如何保健養生?1桂香紅棗燉花膠材料:紅棗25g,幹桂花10g,幹花膠10g,老薑片3片,大蔥2段,冰糖適量做法:將花膠用冷水浸泡一夜,取出洗淨放入一個乾淨無油的煮鍋中,加入開水,加蓋小火煮8小時...
2015-03-12 -
外☆禁☆陰白斑如何保健防治
由於私密部位的特殊性,所以平時多數女性朋友會注意對它的清潔和保護,但當患病時,又該怎樣護理才既符合疾病治療的需要,又對早期康復有幫助呢?外☆禁☆陰白斑的保健護理工作主要涉及女性患者生活的飲食起居,比較...
2013-07-13 -
多事之秋要如何保健
如何吃 早飯一碗粥 晚飯一碗湯 立秋之後,是冰箱病的高發季節。不少人因為直接食用從冰箱裡取出的飲料和食物,頻頻引發胃腸炎等急性病。這是由於經過炎夏的消耗,入秋後,人體的消化功能逐漸下降,腸...
2014-04-24 -
春季冠心病如何保健
春季是各種疾病容易復發的季節,尤其是心血管疾病更容易發作。現在隨著物質生活的豐富,人們吃的好,居住的環境也好,但是患富貴病的卻是越來越多,很多老年人都會有不同程度的心腦血管疾病,而冠心病是最常見的...
2017-03-07