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最適合乙肝病人的運動有哪些
乙肝患者在生活中較為常見,它傳染性很強,所以人們都怕自己會得這種疾病,但是總是天不遂人願,生活中得乙肝的人越來越多,人們都知道,得了肝病的人最怕勞累,所以很多的患者以為運動會加重疾病, 其實這種觀...
2016-05-11 -
乙肝做哪些運動好呢
乙肝患者由於身體中的乙肝病毒不斷感染,導致自身的免疫力降低,一些患者會試著做一些鍛煉來增強身體的免疫力,那麼乙肝做哪些運動好呢?乙肝患者適當的運動,可以增加身體的體質和免疫力,對乙肝患者的康復會起...
2016-03-26 -
得了脂肪肝運動需要注意哪些
脂肪肝患者除了脂肪攝入量超標外,還有一個重要因素就是運動量太少,肝病專家建議脂肪肝患者選擇基礎治療,除了平日注意忌酒、合理飲食、糾正不良的生活方式外,有氧運動也非常重要,那麼得了脂肪肝運動需要注意...
2016-05-11 -
脂肪肝運動治療方法有哪些
我們知道脂肪肝是現代人最為常見的一種疾病,現在我們的生活水準有了很大的提高,於是脂肪肝就成了常見的一種疾病,其實治療脂肪肝的方法有很多,運動的治療方法也是比較多見的,脂肪肝運動治療方法有哪些,應該...
2016-05-13 -
重度脂肪肝運動都有哪些
脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,脂肪肝多無症狀,中、重度脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現,如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、噁心嘔吐、食欲不振、腹脹等,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽...
2016-05-11 -
乙肝保健護理方式有哪些
對付乙肝大三陽,藥物治療固然重要,但是乙肝專家指出大三陽患者在日常生活中也應注意肝臟的保護,做好保健工作也是相當重要的。 常見大三陽疾病的保健方法有: 一、注意衛生。夏天氣溫高、濕度大,細菌...
2013-07-23 -
酒精肝運動治療怎樣進行
適當的鍛煉身體可以增強各種身體機能,提高對疾病的抵抗力,並且也可以通過運動,促進消化功能,改變精神面貌、轉移對疾病的注意力,因此作為酒精肝患者除了要及時的進行治療,並且養成良好的生活習慣外,適當的...
2016-05-11 -
甲肝運動療法要注意方式
常常聽到有些慢性肝炎患者說:“腹部運動做得多了,肝區有不舒服感覺。”這是因為強烈的腹部運動,如仰臥起坐、踏自行車運動,造成腹肌收縮和鬆弛,腹內壓變動較大,肝臟包膜受到牽扯,因而肝區可能感到不適。 ...
2016-09-28 -
脂肪肝運動療法4特點
運動療法治療脂肪肝效果明顯,對於肥胖者來說運動減肥比節食減肥更重要,運動減肥去除的主要是腹部內臟的脂肪,因腹部內臟的脂肪性肥胖比皮下脂肪性肥胖更容易合併糖尿病、高脂血症、高血壓等疾病。運動治療對於...
2012-04-23 -
脂肪肝運動療法
1.減肥速度不可過快,每週體重下降不應超過1.2kg。如減重過快,反而可能加重肝脂肪變,同時可能出現乳酸中毒等併發症。 2.肥胖度70%以上的肥胖者可以先給以藥物減肥治療,待體重減輕至肥胖度5...
2011-12-14 -
脂肪肝運動保健有哪些誤區
“脂肪肝是吃出來的,多動動、少吃吃,自然會好”,這個粗淺的概念似乎人人都懂。於是乎,一些認識誤區也隨之出現。諸如“我每天動個不停,家務全是我做的”;“平時我沒空,逢節假日我會去健身中心鍛煉個半天...
2012-10-12 -
乙肝患者護理五個事項
乙肝患者在日常生活中要護理很重要,但是,能夠重視的患者並不多,在春節過後有媒體報導,乙肝患者因為春季期間不注意護理調養,結果造成病情進一步惡化,乙肝患者應該如何進行護理呢,編輯提醒其做到以下幾點...
2011-04-14 -
脂肪肝運動期間應注意的事項
治療脂肪肝,雖然藥物等方面都是一種治療的手段,但是適當的一些做脂肪肝運動也可以起到一些相應的效果,尤其對於較為肥胖的脂肪肝患者。 要知道,運動在平時日常生活中也是必不可少的,運動可以有效減少內臟...
2011-08-02 -
病毒性乙肝怎麼護理
張大夫:我愛人患有病毒性乙肝,我想請問您一下,我們在日常生活中對病人的護理應該注意哪些問題? 趙女士:您這種對病人科學、認真的護理態度,非常值得我們敬佩與學習。病毒性乙肝是由多種乙肝病毒引起的...
2013-01-18 -
久坐族怎樣保養? 做點運動護脊椎
白領一族雖可坐在環境較好的辦公室中辦公,但久坐不動對養生來講是個大忌,輕則全身血脈不暢、容顏憔悴,重則易引發心臟疾病,易有突發暴斃的症狀,因此,在平時上班的過程中,時不時要起來多走動走動,不要以為長...
2014-07-02 -
乙肝患者護理有什麼方法
大家都知道乙肝疾病是較難治療的疾病,治療過程較為複雜,同時復發率較高,它對我們人體的傷害很大,治療不及時的話會引起很多併發症,嚴重的話會威脅我們的身體健康。下面就給大家介紹一下乙肝患者護理有什麼方...
2016-03-11 -
選擇運動護具要注意的問題
在做體育運動時,意外傷害是無可避免的,但是我們有意識的提前採取一些防護措施是尤為重要。運動護具也就是基於這種原因應運而生。運動護具的選擇要注意以下一些問題。 護具產品根據其使用的功效不同又可分為...
2013-03-01 -
全身運動護具簡介
對於熱愛運動的人來說,運動護具是必不可少的,對於這些運動護具大家要瞭解其防護的原理正確穿戴才能起到好的防護作用。 頭盔:多為溜冰、滑板、騎車、攀岩等運動者所用,頭盔可以減輕甚至消除物體對頭部的撞...
2013-10-07 -
簡單運動護肩操
長期工作之後,可以簡單做幾節護肩操,活動一下肩膀做一下簡單小運動。 第一節 聳肩:雙肩上抬下放,做32次; 第二節 繞肩:雙肩往前和往後各繞8次,反復兩次; 第三節 叩肩:左手托住右手肘關節...
2013-03-08 -
什麼有氧運動護心臟 六種有氧運動護心臟
有氧運動不單需要氧,還能加速血液迴圈給身體帶來更多的氧分,是真正的護心運動。那麼做什麼有氧運動最適合護心臟?下面為大家推薦幾種最適合護心的有氧運動。 1、跳繩 跳繩不僅能加快胃腸蠕動和血液迴圈,促...
2016-04-28