選擇運動護具要注意的問題

在做體育運動時， 意外傷害是無可避免的， 但是我們有意識的提前採取一些防護措施是尤為重要。 運動護具也就是基於這種原因應運而生。 運動護具的選擇要注意以下一些問題。

護具產品根據其使用的功效不同又可分為運動性護具、醫療性護具、複健護具、以及各種特殊功能的護具、近些年更是出現了有瘦身功能和幫助產婦產後迅速恢復身材的腰帶。 挑選護具產品就好像挑選一雙合適的鞋， 需要根據自身的實際情況進行。

(一)根據使用的功能進行挑選

護具的挑選應根據不同的用途進行挑選。

如消費者購買的主要用途為運動防護， 那麼建議購買發泡類的產品， 因為發泡可以充分緩解外部的衝撞， 並且能夠對保護部位提供足夠的支撐;如果消費者購買的主要用途為不激烈的普通活動， 那麼針織類的護具產品就可以滿足消費者的需求。 如果消費購買主要用於日常保健， 那我們建議採購具有特殊材料的針織類產品和織帶類產品， 如：老年人保健可以購買使用羊毛紗的針織護具;白領人士由於每日坐在電腦前而導致的腰酸、背疼等毛病可以使用織帶類的護腰產品等。

(二)根據自身的情況選取正確的型號

除了均碼的護具產品例外,其餘的護具產品， 需要根據自身的需求不同來選擇合適尺寸的護具產品。

如下：

護具 量測範圍 S M L XL

護腕 手腕中心 14CM~ 16CM 16CM~ 19CM 19CM~ 21CM 21CM~23CM

護肘 手肘中心 22CM~ 25CM 25CM~ 28CM 28CM~ 31CM 31CM~ 33CM

護大腿 大腿中心 48CM~ 51CM 52CM~ 56CM 57CM~ 63CM 64CM~ 71CM

護膝 膝蓋中心 33CM~ 35CM 35CM~ 38CM 38CM~ 43CM 43CM~50CM

護小腿 小腿中心 35CM~ 38CM” 38CM~ 40CM 40CM~ 43CM 43CM~ 45CM

護腳踝 腳踝關節 16CM~ 20CM 21CM~ 25CM 26CM~ 30CM 31CM~ 35CM

護肩 胸圍 83CM~ 89CM 90CM~ 95CM 96CM~ 101CM 102CM~ 109CM

護腰 腰圍 71CM~ 81CM” 81CM~ 86CM 86CM~ 91CM 91CM~ 106CM

(三)挑選合適材質的護具產品

對於護具產品而言， 由於其材料成本的不透明性使很多消費者認為都是差不多的產品， 採購時買最便宜的即可， 但實際的情況並不是這樣。 購買護具的主要用途是為了防護運動傷害， 並不是買來當裝飾品， 所謂“一分價錢一分貨”， 在挑選護具時切不可因為價格因素忽略了對於自身健康的保護， 下面我們舉例說明一些廉價產品所帶來的健康風險：

1. 產品的原料：一些不良的商家其針織的護具產品採用了劣質橡膠絲作為原料， 當消費者接觸這些針織護具的時候會感覺產品的有些粘、有些濕。

實際是因為這些不良的商家為了降低成本使用了價格低廉的劣質橡膠絲作為材料， 而使用這種材料製成的護具極易產生彈性疲乏和產品斷裂， 同時在配戴的過程中經常產生局部皮膚過敏的症狀， 影響消費者的健康。

2. 產品的製作工藝：市場上廉價的針織產品能省就省， 如我們看到的很多針織的護肘和護膝， 多數就是一塊能夠四面彈的套管， 在關節等部位並沒有提花， 其實編織提花的主要作用是利用提花部位， 製造出護具上厚薄度不同的效果， 這樣可讓護具更加符合人體工學並且讓不同部位有不同彈性壓力。 很多護具會因彈性鬆弛而導致穿戴者活動時移動下滑，

或是過於緊繃， 造成穿戴者血液不能迴圈， 肌膚發紅發腫， 而編織提花的產品恰恰能夠解決這些問題。

3. 市場上絕大部分的發泡護具,都只有單層發泡材質， 雖然能夠起到一定的緩解外部壓力的作用， 但是由於其透氣性差， 很容易造成皮膚的過敏反應。 另外市場上的發泡護具其發泡橡膠味道特別刺鼻,主要因為其原料沒有做味道處理,這對消費者的健康有很大的影響.

4. 沒有批號管理:市場上的很多護具都沒有顯示批號,這樣是無法控管產品是何年何月生產,由哪一位員工負責制造以及由哪一批的原材料生產,如果護具品質出現問題,無法查出問題出現在哪個環節.

所以小編提醒：市場上配戴的運動護具種類繁多、品質也是岑差不齊，

所以在選擇運動護具時一定要小心謹慎。