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養肝食菠菜有幫助
按照中醫“四季側重”的養生原則,春季補五臟應以養肝為先。俗語說:藥補不如食補,養肝也是如此,而在眾多的蔬菜之中,最適宜養肝的是菠菜。 中醫認為,菠菜性甘涼,入腸、胃經。 有補血止血、利五臟、通血脈...
2012-09-28 -
春季養肝 5食物養肝護肝又平肝
養肝的食物有哪些1白菊花茶菊花茶具有明目清熱解毒的功效,而且能夠平肝、養肝、護肝。可是養顏美容又十分健康的花茶,對於經常對電腦工作的女性們來說,要在春季經常飲用。2金銀花金銀花茶具有清肝明目、清熱解...
2014-04-15 -
女人經期如何護肝養肝 當心三大誤區危害肝臟健康
女性月經期養肝 注意三大誤區1月經期喝酒在女性月經來臨前及期間,因荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力也會下降,使酒精不能迅速從血液中排出去,變成了對身體有害的“酸性物質”。為了清...
2014-05-06 -
女性應疏肝養肝 中醫食療方助你調理肝鬱
肝氣鬱結是什麼原因中醫認為,肝的屬性是“木”,木是喜歡蒸發氧氣,發散疏泄的,所以如果發怒就會肝旺,如果憂慮就會肝鬱,體內的氣就不能發洩出來,就會引發失眠、偏頭痛、慢性咽喉炎、慢性胃炎、乳腺增生、抑鬱...
2015-03-20 -
小三陽怎樣護肝養肝
養生之道網導讀:小三陽怎樣護肝養肝?有些乙肝小三陽肝功能等各項長期穩定,對生活無太大影響,可以不用治療,而一些乙肝小三陽病情不穩定,可發展成大三陽甚至肝硬化、肝癌,需通過治療來控制病情,不論是哪種情...
2016-02-16 -
千萬要遠離這些傷肝食物
在生活中,傷肝的食物不在少數,但很多人卻不知道,甚至不以為然。肝臟是人體最重要的器官之一,我們一定要保護好它,所以平時千萬要遠離幾種常見的傷肝食物。想知道傷肝食物有哪些以及吃什麼東西傷肝嗎?那就一...
2016-04-26 -
養肝應該怎麼吃? 推薦三款養肝食譜做法
推薦三款養肝食譜做法1胡蘿蔔豆腐豬肝菜準備二百克豬肝,三百克豆腐,一百克胡蘿蔔,蔥花、薑末、蒜片適量。先將豬肝洗乾淨,放進清水內煮至八成熟撈出,將豆腐和胡蘿蔔放進開水內燙一燙,然後把八成熟的豬肝切成...
2015-01-08 -
蜂膠竟有如此功效 常吃可以護肝養肝
導讀: 日常生活中,我們很多人會喝蜂蜜水。蜂蜜的營養很豐富,而且對神經系統疾病和心臟病等病症都有良好的輔助治療作用,蜂膠的作用也不遑多讓。今天,小編就來講講蜂膠的作用。…… 蜂膠竟有如此功效 常吃...
2017-03-06 -
千萬要遠離這幾種傷肝食物
千萬要遠離這幾種傷肝食物1酒酒傷肝尤其是對於肝臟有損傷的患者來說,飲酒無疑是對肝臟的再次重創,可導致肝臟損害的進一步加重。因對於本身解毒代謝功能低下的肝病患者來說,酒精的中間代謝產物—乙醛,有直接損...
2016-05-02 -
年貨該怎麼辦? 4種傷肝食物莫亂買
辦年貨要謹慎 4種傷肝食物莫亂買1葵花籽葵瓜子是過年時最常見的零食,也是很多人買年貨的必選,走親訪友、閒話家常時最適合嗑嗑瓜子。但是你知道嗎?葵花籽中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗體內大量的膽鹼。可使...
2015-02-15 -
甘草的功效與作用及食用方法 它能護肝養肝
甘草是一種對人體很好的中草藥,甘草不僅藥用價值特別高,甘草的作用也有很多,所以對於甘草,我們一定要合理利用它帶給我們的好處。想知道甘草的功效以及甘草的功效與作用及食用方法嗎?那就一起來看看吧。 ...
2016-02-16 -
春季養肝食譜 綠豆絲瓜護肝湯
春天肝氣旺盛,相對影響脾胃的消化吸收功能,因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外,春天不需要特別進補,因為氣溫上升,溫補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人,一般可選用蓮子、芡實、薏...
2017-03-07 -
【美食專家推薦4款春季養肝食譜】
春天肝氣較旺,人容易上火,因此春季需注意養肝護肝,最應該注意的就是飲食方面的調節。美食專家向我們推薦了4款非常適合春季養肝的食譜,有興趣的就快來學學吧。>>>雨水時節要健脾 健脾食物排行榜 一:...
2017-03-07 -
春季養肝食譜大全及做法
肝就像一個中央銀行,負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。因此,日常生活中,通過正確飲食來保護肝臟是最靠譜和最有效的方式。那麼,下面我們就來看看...
2017-03-07 -
將軍之官 吃什麼補肝養肝
肝臟被譽為是將軍之官,肝臟是管理者我們體內的各個器官,肝臟一旦出現了問題,我們的身體也將帶來很多病症,所以我們在日常的生活中要多注意保護自己的肝臟才行,肝臟由於沒有痛感神經,所以往往被我們忽略了忘...
2015-08-15 -
春季養肝 推薦5款春季養肝食譜
春天是體質投資、調養五臟的最佳季節,按照中醫“四季側重”的養生原則,春季補五臟應以養肝為先。肝臟具有調節氣血,幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能。春季養肝護肝做得好,身體一整年就會健健康康。那麼春季...
2016-03-26 -
護肝養腎食物有哪些
面對日益增大的壓力,不健康的生活習慣,讓人們的肝腎都受到一定的損傷。主要是經常在飯局上經常推杯換盞,經常熬夜加班的人,肝腎都不是很好。那麼,要健康長壽就必須對肝腎進行補養,避免傷害了。首先人們要有...
2015-12-31 -
【肝病患者如何補肝養肝您知道多少?】
民間流傳著吃什麼補什麼的說法,它有著一定的道理,而對於肝病患者來說,吃肝補肝的方法行得通嗎,肝病患者如何補肝呢,下面小編就為詳細的介紹肝病患者用肝補敢的方法。 肝病患者如何補肝,下面為您介紹肝病...
2017-03-07 -
養生:肝不好臉色差 女人必知7大補肝養肝秘方
很多女性都注重美容,不惜花費重金在護膚品上面,卻忽視了內在的調節。肝臟作為身體中重要的排毒器官,直接影響著我們的健康和容顏。肝臟不好除了會引發脂肪肝、消化不良等健康狀況外,還會直接禍及美貌,導致皮...
2014-06-09 -
春季推薦的三款養肝食譜
肝臟是人體重要的代謝解毒器官,需要儘早做好養肝護肝才能促進肝臟健康。春季養肝吃什麼?進入春季,肝氣旺盛,肝氣生髮太過或是肝氣鬱結都容易引起疾病的發生,所以春季養生首先要預防疾病,其次要注意保護肝臟...
2015-03-31