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柿子是天然解酒護肝食物
柿子營養豐富 可以解酒護肝 金黃色的大柿子掛滿枝頭,是秋天一道獨特的風景。柿子營養豐富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、各種維生素及微量元素。一天吃1個柿子所攝取的維生素C,能基本滿足一天...
2011-10-10 -
養肝食譜——李子米仁湯
李子是夏季的盛產水果之一,口味酸甜適口,是很多朋友的喜愛水果;它的食用方法有很多,可以鮮食又可以做成罐頭、果脯、湯品等食物;用其李子和米仁一起煲湯,其湯鮮味美,還具有很多食用功效。 李子米仁湯 ...
2013-01-09 -
護肝養肝的水果有哪些呢
隨著經濟壓力的加大,很多人作息不規律,頭痛,都是直接影響到肝的。肝是人體內很重要的器官,如果一個人的肝不好的話,還是多加以小心一些,日常生活中人們還可以通過飲食來補充肝的營養,但是肝腎不好了之後,...
2015-11-22 -
肝火旺 不如試試這8款平肝食物
那麼夏季肝火旺有哪些表現呢?很多朋友對於肝火旺的一些症狀並不瞭解,下面我們就先來瞭解下肝火旺的症狀與表現,再來看看吃什麼食物能降肝火。 肝火旺的症狀 肝火上炎頭熱 主要症候頭熱面紅,心煩易怒,夜寐...
2016-06-28 -
最容易的養肝食譜
“春不養夏易病”,意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足,到了夏天就容易有腸胃疾病,下面一些食譜操作簡單,以養肝為營養重點,最重要的是讀者還可以從中瞭解保肝知識,一舉兩得。川芎天麻蒸鮮魚 材...
2012-12-25 -
哪些養肝食品好
慢性肝炎大多數是由急性肝炎(乙型或非甲非乙型肝炎)轉變而成,在治療上仍然是以休息和良好的營養為主,除了注意符合平衡飲食原則以外,可選用下列食品: 蛋類 蛋白質對於保護肝臟、促進肝細胞的修復和...
2012-12-25 -
飲酒時常吃的保肝食物有哪些
葡萄汁="text-align: center"> 現在人們在外應酬交際難免要喝些酒,但是就多傷身,特別是對於肝臟,飲酒過量也是引起脂肪肝的一個重要因素,在這裡小編為大家介紹幾種飲酒時食用的保肝...
2013-04-05 -
肝病患者應多吃哪些護肝食物
患上肝炎應積極治療並補充營養,肝炎病人多吃雞蛋、蘑菇、牛奶、魚類、蜂蜜這幾類食物比較有益處。 肝炎患者應該吃什麼食物,才能很好地補充身體所需的營養呢?以下是專家提倡患者應該多吃的五種食物,這些...
2012-11-27 -
春季養肝食譜有哪些
一年四季,對於中醫來說都是有所區別的,就春季來說,就是養肝的大好季節,大家可以選擇適合的養肝方法,進行養肝都是不錯的養生方法,當然對於養生來說,可以選擇食譜類的方法還是比較好的,也是吃貨們比較喜歡...
2015-03-11 -
生活中有哪些“傷肝食物”
對於肝臟來說,很多食物有助於肝細胞功能的修復,但也有些食物可能是肝臟的敵人,不僅不利於肝臟的健康,而且還會損害肝臟功能,不宜多吃。 甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食,一日之內不宜...
2012-11-29 -
天然保肝食物有哪些
對肝不好的人而言,吃對食物很重要,醫師多警告有乙肝者,紅肉不宜多吃、需遠離醃制食品,你曉得為什麼嗎?不久前,日本研究報告指出,每天1~2杯咖啡,可預防肝癌,這是真的嗎?聽聽專業營養師怎麼解答。 ...
2012-11-27 -
保肝養肝茶有哪幾種
日常的生活當中,環境的污染也一天比一天的嚴重,我們的肝臟也是身體當中最重要的器官,在平時的時候起著相當重要的作用,特別是愛喝酒的朋友對肝臟的傷害也特別的明顯,平時養肝護肝就顯得特別重要了,那麼在生...
2015-11-21 -
雞蛋搭配1寶保肝養肝顯奇效
雞蛋在許多人看來是補充營養既便宜又有效的“聖物” 而雞蛋是不是怎麼做,營養價值都相等呢?營養專家說:不是的,煎荷包蛋營養就並不太高,並不推薦過多食用;而在速食店消費購買的煎荷包蛋,由於其加工及...
2014-12-22 -
吃什麼補肝養肝
肝臟被譽為是將軍之官,肝臟是管理者我們體內的各個器官,肝臟一旦出現了問題,我們的身體也將帶來很多病症,所以我們在日常的生活中要多注意保護自己的肝臟才行,肝臟由於沒有痛感神經,所以往往被我們忽略了忘...
2014-09-26 -
一般護肝養肝吃什麼好呢
相信很多朋友在找工作的時候,用人單位都需要我們去做到一個體檢,其實體檢中最重要的一項就是看我們是否患有肝病,因為肝病具有很強的傳染性,而且一旦惡化就會演變成肝癌.所以這也就加強了人們對護理肝臟的重...
2015-11-16 -
穀雨養生吃什麼? 6款養肝食譜不能少
穀雨養生吃什麼? 6款養肝食譜不能少 1蘑菇炒山藥原料:幹蘑菇、新鮮山藥、芹菜配料:澱粉、鹽、醬油做法:將蘑菇洗淨,用熱水泡至變軟,泡菇水留下備用。山藥去皮切小片,芹菜切小片。油熱後,加入蘑菇、山藥...
2017-04-20 -
傷肝食物,你一定還再吃
酒 酒傷肝,尤其是對於肝臟已經有損傷的患者來說,飲酒無疑是對肝臟的再次重創,這可能會導致肝臟的損傷進一步加重,對於本身解毒代謝功能低下的肝病患者來說,酒精的中間代謝物——乙醛,有直接損害幹細胞的作...
2017-04-26 -
保肝養肝粥有哪些?
不管是哪一個年齡階段的人,都應該多去瞭解一些養肝保肝的方法,而飲食的方式可以說是比較合適的,尤其是一些保肝養肝粥比較的方便簡單,而達到的養肝護肝效果也很好,如韭菜粳米粥,芝麻粳米粥以及肝豆粥。 ...
2017-05-20 -
怎麼養肝護肝排毒?女性養肝食譜
到了春季也是養肝的好季節,女性要注意保護好自己的肝臟,平時很多女性的脾氣都暴躁,容易生氣,這都會損害肝臟,趕緊來好好的給肝臟排排毒吧,來看看下面的養肝護肝食譜。 養肝食譜一:絲瓜黑木耳炒...
2017-05-28 -
喝水還口渴或是肝出問題?養肝食譜推薦
中醫上認為口苦、喝水還口渴主要是因為肝氣不通暢導致的。肝氣如果不通暢,容易變成肝火,肝火太旺時,一部分膽汁會被逼流進胃裡,而胃與口相通,人就會覺得口苦。肝火還可能直接升騰到口腔中,造成口乾舌燥。總之...
2017-07-04