您的位置:首頁>疾病養生>常見疾病>正文

哪些養肝食品好

慢性肝炎大多數是由急性肝炎(乙型或非甲非乙型肝炎)轉變而成, 在治療上仍然是以休息和良好的營養為主, 除了注意符合平衡飲食原則以外, 可選用下列食品:

蛋類

蛋白質對於保護肝臟、促進肝細胞的修復和再生具有很重要意義。

奶及乳製品

牛奶中蛋白質和無機鹽都很豐富, 營養價值也高, 並且容易消化吸收。

禽及肉類

瘦肉和內臟提供豐富的優質蛋白質。 動物肝臟含鐵豐富, 還含有葉酸、維生素B12, 是很好的補血保肝食品。

水產品

各種淡水魚、蝦, 以及海魚, 其營養價值與禽肉類相似。 脂肪含量也比較少,

這些優點比禽肉類更勝一籌。

豆製品

豆製品含有豐富的蛋白質。 並可以使食物品種多樣化, 價格也較為便宜。

新鮮蔬菜和水果

這類食物是維生素C的重要來源, 無機鹽和纖維素含量也多, 也是肝炎病人不可缺少的食物, 每天都應有足夠的數量, 尤其是蔬菜。

特別提醒:純糖類食品要適量食用

過去主張肝炎病人要多吃純糖(蔗糖、麥芽糖、蜂蜜等), 認為純糖對肝臟有保護作用。 事實上過多的糖在腸道內會發酵產氣, 往往影響食欲。 另外還可使血脂增高, 加速肝臟中脂肪的貯存, 產生脂肪肝。 所以肝炎病人多吃純糖對病情並不適合, 還是適量食用為好。

相關用戶問答
  • 1回答

    排毒食品有哪些

    人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的,要有一個健康的體魄,就必須排清體內毒素,下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下面誰最牛!專家指出,及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分,保持五臟和... [詳細答案]

  • 1回答

    哪些零食是健康食品

    秘笈--健康零食選擇攻略人們曾經將零食看作不健康的飲食。由於害怕體重增加,成人總是節制吃零食,或者吃了零食後有負罪感,父母通常也不鼓勵孩子在兩餐飯間吃零食,因為他們不想讓零食破壞了孩子對正餐的胃口。... [詳細答案]

  • 1回答

    缺血性心肌病應吃什麼藥和食品好?

    下肢水腫,說明心功能不好了。氣喘是缺氧的反映。頭暈噁心是腦供血不足的表現。治療原則養心、活血化瘀。藥如:柏子養心丸、複方丹參片。飲食:少葷多素、營養平衡。關鍵是要有好的心情。好的心情有醫治作用。願你... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示