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如何快速去口臭?九種食物清新你的口氣
口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞口氣,是不是給你的人際交往帶來了障礙呢?口臭常常會使人不敢與人近距離交往,錯失很多人際交流的良機。如何可以快速去口臭?下面為你推薦去除口臭的九種食物,讓你把...
2013-05-22 -
腸胃不好 九種食物最傷腸胃
腸胃不好是很多人常見,那麼腸胃不好怎麼辦呢?保護腸胃飲食要注意哪些呢?最傷腸胃的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下最傷腸胃的九大食物。1、油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪...
2013-08-27 -
秋季心情養生:九種食物助你積極樂觀
我們看過很多關於癌症的病例,同樣的生命期限,但是心情樂觀積極的病人往往比悲觀的活得更久,甚至有痊癒的可能性。“態度決定一切”這話空穴來風,女性朋友在日常生活中要學會保持樂觀向上的態度,才有利於身心健...
2013-10-09 -
九種食物 助你趕走大黃牙
潔白整齊的牙齒會增加微笑的力量,下面告訴大家一些拯救黃牙齒的食物,希望大家在堅持正確刷牙的前提下,也堅持吃這些食物。1、芹菜纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾...
2013-09-24 -
常吃九種食物 輕鬆抗老逆齡
養顏抗衰老,養顏抗衰老吃什麼呢?抗衰老的食物有哪些呢?女性吃哪些食物有助抗衰老呢?下面就來瞭解一下女性養顏抗衰老吃9大食物。1、藍莓新研究表明,紅紫色及藍色水果,包括藍莓、黑莓及黑色葡萄是21世紀抗...
2013-08-26 -
寶寶難以消化的九種食物
媽媽總是想讓寶寶品嘗各種味道的食物,這樣可以促進寶寶的味覺發育。但是在品嘗的過程中,寶寶容易喜歡上一些口味獨特的食物,你也許還不知道,有些食物是很不適合寶寶的小腸胃哦!最難消化的9種食物,快來看一...
2012-09-18 -
睡前吃九種食物 讓你失眠
有很多年輕人有吃夜宵的習慣,因為這些人經常晚睡,肚子常感饑餓,吃點夜宵不但能讓肚子舒服些,還有助於睡眠。但要知道,不是所有的食物都具有促進睡眠的功效,反而可能會令你反復睡不好。那麼睡前不能吃什麼呢?...
2014-01-22 -
富含鹽的九種食物
1.白麵包。兩片半白麵包含鈉就超過600毫克。如果再塗上花生醬,要不超量都難。而且巧克力麵包、鳳梨麵包、奶酥麵包等奶油越多的,含鈉越高。解決方法:不妨選雜糧麵包,雖然含鈉高,但鉀也多,又有纖維、...
2011-04-01 -
九種食物吃後腸胃會不適
1.西蘭花和捲心菜 西蘭花和捲心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。 但即使富含膳食纖維和多種營養素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為...
2011-03-16 -
吃什麼能排毒 九種食物是排毒高手
人吃五穀雜糧,在吸收營養的同時,一些無用的成分也會攝入體內,每天通過各種途徑,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。如果這些管道出了問題,無用成分就會變成毒素長期積累,危害身體。合理的膳食可以減少體...
2017-04-07 -
九種食物 最易損害女性容顏
女性天生愛美麗,正確的飲食有助於養顏美容,相反的,飲食不當則會有損容顏,以下就是容易毀容的9種食物。1、巧克力:會讓你生病無論是何種口味的巧克力,都屬於高熱量、高糖、高脂肪的食品,同時不能搭配含糖分...
2014-04-08 -
九種食物趕走女性大黃牙
1.芹菜 纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。 2.芭樂/香蕉 熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺...
2013-09-20 -
寒冷天防便秘 九種食物來助陣
冬季天氣寒冷,但是也是藏食、大吃季節,很多人會出現暴飲暴食狀況,在暖氣空調的屋子裡,便秘當然也是很常見。便秘影響健康,寒冷天氣,預防便秘,九種美食不可少。1、全麥麵包白麵包都用的是精磨過的麵粉,意思...
2014-02-17 -
九種食物 助OL抵抗輻射傷害
外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉,但由於長期面對電腦,OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實,內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題,正對著電腦的你快來看看吧!黑芝麻——增加細胞免疫,抵抗...
2014-02-14 -
女人補氣血 多吃這九種食物
在中醫看來,氣血充足是人體健康的標準,氣血充足了,人們才有勁,才有精神,它會影響到女人的容貌氣色,對女人來講是很重要的,氣血不足的女性就要注意養氣血。藥補不如食補,想要補氣血的話,我們可以注意...
2015-08-03 -
九種食物 讓您告別水腫臉
在《倩女幽魂》中飾演小倩的劉亦菲,近日被眼尖的媒體發現在戲中面部浮腫中面部浮腫,一襲飄渺的白衣,加上古典的蝴蝶髻,本該搭配妖媚的面容,不過若這美豔女妖長出了雙下巴,那可就太詭異啦!關鍵時刻,怎麼...
2011-05-13 -
九種食物不適合在冰箱中保鮮
1、熱帶水果 倘若將香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱,過不了幾天果皮就會凹陷,並出現黑褐色的斑點,這是水果凍傷的表現。 水果凍傷之後不但營養成分遭到極大破壞,而...
2015-01-22 -
雞肉絕不能與以下九種食物同食
雞肉是人們平時餐桌上最常見的一道菜了,而且雞肉也是人們用來調補身體的一樣食材,像我們平時食用的老母雞湯,但是你注意到了嗎?有很多食物是不能和雞肉一起吃的,有可能會引發中毒,我們馬上來看一看是哪...
2013-02-06 -
九種食物幫助白領抗輻射
OL一族由於長期面對電腦,皮膚受到很大的輻射傷害。其實,內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題! 外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉,但由於長期面對電腦,OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷...
2013-10-02 -
九種食物讓你遠離糖尿病
1.綠葉蔬菜 綠色蔬菜中含有豐富的鎂元素,可以説明抵禦糖尿病。每天食用適量的菠菜、甘藍、西蘭花,長葉萵苣等可以幫助將患糖尿病的風險降低14%。 2.優酪乳 乳製品中豐富的鈣可以幫助提高胰島素水準。...
2014-07-18