-
上班族易疲勞衰老 九種食物來幫你
上班族經常坐在電腦前很辛苦,這裡為諸位準備了大家最宜食用的九種食物可以幫助大家解疲勞防疾病。 圓白菜保持活力食物 圓白菜維生素C含量很豐富,同時富含纖維,能促進腸胃蠕動,讓消化系統保持年輕活力。 ...
2015-07-30 -
對男人健康有益的九種食物
一、紅薯: 增強皮膚抵抗力。皮膚也是人體免疫系統的一員,是人體抵抗細菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。維生素A在結締皮膚組織過程中起重要作用。而補充維生素A最好的辦法就是從食物中獲取β胡蘿蔔素,紅薯...
2014-08-20 -
吃這九種食物就能幫你輕鬆保護牙齒
擁有一口健康的牙齒,不僅讓你形象增色不少,而且對維護腸胃的健康也發揮不可或缺的作用。所以保護牙齒就成了我們的重任。今天介紹一些保護牙齒的食物給大家,通過吃這些食物就能吃出潔白堅固的牙齒。
2013-02-05 -
可以返老還童的九種食物
蘋果 含有纖維素、維生素C和糖,可防止皮膚生庖疹、保持肌膚光澤。 菠菜 含有維生素和鐵質,有助於保持皮膚、指甲的美觀。 小雞 含有無機脂蛋白和維生素B,有利於增加皮膚能量和抵抗力及滋潤皮膚。 胡羅...
2011-05-03 -
心情鬱悶失眠怎麼調節 九種食物幫你趕走失眠
對於失眠的人來說,除了改善睡眠之外,還要在飲食上調節。失眠的人經常心情鬱悶,所以在飲食上應該吃些清淡的食物。那麼,失眠的人該如何做好飲食調節呢?下面由小編為大家介紹九種食物,幫你趕走失眠吧。多吃核桃...
2017-04-15 -
焦慮症該吃些什麼食物呢? 九種食物幫你緩解焦慮
當今,隨著工作壓力和生活壓力的增大,很多人都伴有焦慮症。焦慮症對我們的身心有一定的危害。焦慮症患者經常伴有情緒,不僅影響到精神方面,也影響到身體方面。那麼,焦慮症該吃些什麼食物呢?南瓜多吃南瓜比較容...
2017-04-17 -
九種食物去除口中大蒜味
榴槤、大蒜、洋蔥、羊肉等都是有特殊氣味的食物,每每享用之後,難免“齒頰留香”,讓別人不敢“親近”。醉酒後也是如此,常常被人指控“滿嘴酒氣”。如何及時祛除這種因食而來的口腔異味?可以同樣用進食來解決...
2014-12-01 -
這九種食物能拯救煙民們的肺
抽煙是一種不健康的生活習慣,長期抽煙會導致氣管炎、癌症等各種疾病。日常生活中,多吃以下9類食物,可以起到預防肺癌的功效。 1.富含維生素C的食物 抽煙可消耗大量的維生素,降低其活性,尤其會...
2014-09-25 -
女性補氣血該吃些什麼?九種食物幫你補足氣血
很多女性在生過小孩之後,都會出現低血糖,月經不調,面色枯黃等現象。隨著身體狀況越來越差,作為女性,一定要調理好自己的身體,補好氣血,才能夠讓自己保持著年輕的姿態。其實,我們可以在飲食上來調整。那麼,...
2017-04-24 -
想排毒就吃這九種食物
經過營養學家研究發現,有很多清熱解毒的食物,它們就猶如體內的“清道夫”,如果經常把這些食物擺上餐桌,可及時清除來自體內的各種“垃圾”,下面小編為大家介紹排毒的食物有哪些。 想排毒就吃這9種食物 地...
2017-04-28 -
九種食物放冰箱,營養價值一路下跌
美國最新載文指出,冷藏某些食物會導致口感改變、營養降低、甚至加速腐敗變質。這些食物室溫儲存的效果比冷藏更好。主要包括以下9種: 1.番茄。冷藏後,番茄質地和口感都會發生改變。如果溫度過低...
2017-05-04 -
吃什麼去火 試試這九種食物
夏季去火常吃九種食物 1.苦瓜 苦瓜中含有一種苦味物質能夠幫助人體去除燥熱和上火症狀。如果您已經上火了的話,不妨來一個涼拌苦瓜片,將一個苦瓜去籽洗淨之後切成薄片狀,放入開水之中焯熟之後迅速撈起...
2017-05-17 -
不可思議,專家提示:女性必吃的九種食物
專注娛樂新聞的18年,歡迎來撩 “愛美之心,人皆有之”,特別是對於女性而言,保持健康、苗條的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康,還能保持曼妙身材,一直是很多女性不斷追求的目標。...
2017-06-21 -
血糖為什麼會升高?平時多吃可以降低血糖的九種食物
通過飲食來降低血糖是治療糖尿病的有效手段,但很多患者對降糖食物不是很瞭解。血糖是人體重要的能量來源,當血糖高於正常水準時稱為高血糖症。如果這種狀況持久存在,對人體的各器官都會造成或多或少的傷害。那麼...
2017-07-17 -
日常老是水腫怎麼辦 九種食物幫你輕鬆消除水腫
在生活中很多人常常會遇到這樣的情況:一覺睡醒發現自己“腫”的很厲害,夏天時總是特別明顯,稍微吃些涼性食物都會出現水腫情況。那麼平日裡就要多吃一些消水腫的食物。哪些食物有利於消除水腫呢?下面一起來看看...
2017-08-02 -
秋季男性養生九種食物不可少
一、多吃枸杞補腎壯元氣 補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形,以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於中老...
2017-08-22 -
女人減肥吃什麼 九種食物越吃越瘦
總有那麼一群女人,嘴裡天天念叨著要減肥,可是就是管不住嘴,一見到好吃的就停不下來,那麼有什麼食物是可以滿足想吃又怕胖的女人呢?哪些食物怎麼吃都不會胖?小編今天介紹一下,一起來瞭解一下吧。 減肥吃...
2017-10-24 -
養肝的食物有哪些 九種食物養肝有奇效
肝臟對於人們的健康來講是十分重要的一大器官,通常來講,肝臟所具有的解毒作用,是能夠有效的保證人們體內的毒素及時排出而不會危及健康的,因此,對於養肝的食物,大家在平時養護肝臟的時候便可以經常食用。 ...
2016-04-29 -
美食禁忌 養顏美容九種食物要少吃
很多食物能美容,所以很多女性都希望通過食療來維持美麗,殊不知有些常食用的食物卻往往會讓你毀容哦!所以食療美容要講究,想要保持靚麗容顏,以下這些食物就少吃。 泡菜——早衰+致癌 在醃制魚、肉、菜等食物...
2016-04-29 -
吃什麼減肥 九種食物讓瘦身效果翻倍
一提到減肥,很多女性都會在第一時間想起運動減肥法,但是你知道運動前正確的飲食能夠讓減肥效果翻倍嗎?那麼,吃什麼減肥呢?今天小編就為大家推薦九種小食,讓飲食幫你增強燃脂的功效哦! 香蕉 香蕉富含可以...
2016-04-29