-
運動量多少合適 按照健身目的選擇運動量
隨著人們對健身運動的熱愛,很多人都開始做運動,但有些朋友會反映自己健身的效果並不是很好,這是為什麼呢?造成這樣的原因很大一部分是因為沒有合適的運動量。本文將為大家介紹運動量多少合適,及適合在家裡...
2016-06-02 -
拔罐吸拔部位的選擇
(1)就近拔罐 就近拔罐即在病痛處拔罐,也就是在阿是穴處拔罐;這是由於病痛之所以出現,是因為局部經絡功能之失調,如經氣不通所致;在病痛處拔罐,就可以調整經絡功能,使經氣通暢,通則不痛,從而達到治療...
2017-02-17 -
網球拍什麼牌子好 選擇球拍需謹慎
網球拍什麼牌子好?有的朋友認為越貴的球拍越好,也有些人認為只有品牌球拍才是好的,其實這都不對,如何選購球拍需要從多方面來考慮,這有這樣才能選擇適合自己的網球拍。一般來說,有三大原因容易造成網球運...
2016-04-20 -
男人選擇仕途放棄愛情有錯嗎
女友留在了城市,我回到了老家。家裡人說,城市雖好,看似發展機會多,其實競爭更激烈。家裡不一樣,親戚朋友也多少可互相幫忙照顧一下。的確,我現在地方政府部門工作,而女友卻一直沒有找到合適的工作,可儘管...
2017-02-17 -
自然分娩有什麼好處 什麼情況下能選擇自然分娩
自然分娩無論是對寶寶還是媽媽都存在一定的風險性,但是,順應自然的永遠都是最好的,自然分娩對於產婦的身體恢復,和孩子的整個身體功能的發展都是非常有益的,因此,接下來本文就對大家所關心的自然分娩是否有危...
2016-07-05 -
減肥方法 中醫需根據體質選擇減肥方法
現在不光是青年人想減肥,就算是中年人也在減肥,雖然大家每個人都有自己的減肥方法,但是有些方法不僅沒有用,而且還會給身體帶來一些副作用。小編就得減肥還是中醫方法比較好,但是我們還是要根據每個人的體...
2016-05-06 -
豆製品是孩子補鈣最佳選擇
暑假期間,是許多家長給孩子“補補”的好時機,補鈣成了“補補”的重頭戲。於是,商店中的高鈣餅乾、高鈣麥片、高鈣麵包成了家長們最青睞的食品。可是,這些高鈣食品真能幫助孩子補鈣嗎?推薦閱讀:補維A 寶寶...
2010-08-10 -
《食物的背後》教你選擇肉、蛋類及其製品
1、牛肉 優質牛肉 1.肌肉呈均勻的紅色,具有光澤,脂肪潔白色或呈乳黃色。 2.具有鮮牛肉的特有正常氣味。 3.表面微幹或有風乾膜,觸摸時不粘手。 4.指壓後的凹陷能立即恢復。 劣質牛...
2012-04-23 -
老年人用品選擇的小常識
隨著現在老齡化趨勢的加大,現在很多公司都看好老年人生活用品這一市場,老年人的生活用品越來越豐富,面對令郎滿目的老年用品,老年人該如何選擇呢?下面來介紹老年人用品選擇的一些小常識。 目前老人用品店...
2013-07-10 -
孕婦的化妝品選擇有門道
化妝品是女性朋友形影不離的朋友,不管是美膚的還是彩妝每天都會在臉上一通塗抹,一般女性用化妝品似乎很正常,但是如果你是孕婦的話,似乎就要小心了,用不當會讓寶寶健康受影響,那要怎樣來實現胎兒健康和完美...
2013-02-01 -
家長給孩子挑選牛乳製品有什麼竅門?
對於4~6個月的嬰兒,母乳無疑是最理想的乳製品。 假如母親因各種情況不能哺乳時,應該為寶寶選擇一些不含澱粉,蛋白質含量適中,易消化、吸收的配方奶粉。配方奶在營養結構方面優於普通鮮奶及全脂奶粉,且...
2009-11-16 -
過度食用乳製品會影響精子品質?
據英國《每日郵報》報導,一天吃3塊以上乳酪,可能會降低年輕男子的生育能力。一些全脂乳製品也有此作用。 哈佛大學公共衛生學院的科學家調查了189名19歲-25歲的健康男性,通過問卷瞭解他們一周的...
2012-10-27 -
中老年補品選擇有哪些?
進入中老年時期,也就意味著進入了養生時期,身體各項活動減少的同時,身體在這一時期會由於年齡問題而出現不同的疾病,那麼多吃一些補品,增強體質與抵抗力,預防疾病的侵擾,那麼中老年補品要如何選擇呢?...
2013-06-07 -
乳製品與睾丸癌的關係
為了養成健康的飲食習慣,我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出,病從口入,為了遠離疾病,為了健康的身體,我們要時刻注意如何健康的飲食。下面我們一起來看一下乳製品對男性的危害: 乳製品讓你靠近睾...
2013-02-13 -
乳製品飲食能護膚
食富含維生素C和E的食物 使皮膚變黑的黑色素,它形成的主要原因是一系列氧化反應,在這個過程中,如果加入維生素C,則可減弱或阻止黑色素的形成。因此,應多吃富含維生素C的食物,如棗類、蕃茄、梨、柑桔...
2012-09-30 -
老年人保護牙齒要吃核桃和乳製品
老年人保護牙齒吃什麼好呢?隨著年齡的增長,牙齒就會出現脫落的現象,是否可以預防牙齒的脫落呢?老年人在日常的餐桌上要多準備一些可以保護的牙齒,這樣可以減少牙齒脫落的現象發生。老年人保護牙齒吃哪些食物核...
2017-07-23 -
乳製品有哪些 五種類型讓你更好的認知
在我們的生活中,乳製品已經屬於人們飲食中不可或缺的組成部分了,一般來講,乳製品的主要成分是由牛奶製成的,而大家可選擇的乳製品的種類,卻是有很多種的,為此,本文特為大家介紹五種常見的乳製品。 乳製...
2016-04-29 -
保健品 老人保健品選擇誤區
為了提高生活品質和壽命,人們越來越重視養生,但如果養生不得法,往往事與人違,根據筆者多年來的觀察,所謂養生不得法,實際上存在以下誤區。 保健品越貴越好 有些老年朋友,由於積蓄甚豐,存在“食老錢買命”...
2016-05-01 -
益生菌只有在乳製品?盤點富含益生菌食物
現在益生菌越來越受到大眾的歡迎了,那麼益生菌是不是只有在乳製品中才有呢?當然不是了,今天小編高告訴你4種食物中也是含有豐富的益生菌喲,趕緊來看看吧! 乳酪 並非所有乳酪都是益生菌的優質來源,但...
2016-06-14 -
市面上各類乳製品,令消費者應接不暇
市面上,跟“奶”、“乳”沾邊的產品五花八門,低脂奶、脫脂奶、巴氏奶、調製奶、乳酸菌飲料等等各類乳製品層出不窮,令消費者眼花繚亂。光靠名字,我們很難辨別哪個是自己所需,也無法從複雜的成分表裡看出個中端...
2016-09-08