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清肺毒喝這一碗湯比吃藥強
吸煙族千萬別錯過四種湯1清肺湯兩種1雪耳、蓮子、百合、排骨湯原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。2桑百皮、百合、排骨湯原料：桑百皮5...
2015-08-18 -
黃瓜別亂吃了吃錯反無益
黃瓜別亂吃吃錯反無益1黃瓜不能和番茄一起吃另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維...
2015-04-02 -
八種中藥零食不可亂吃
【導讀】八種中藥零食不可亂吃，很多人對於中藥零食，存在一些認識上的誤區，認為中藥零食不僅好吃，而且還能養生，這些人忽略了中藥本身的性質和自身的體質，一起來看看八種中藥零食不可亂吃。 八種中藥零食...
2016-05-17 -
急性腹痛別亂吃止痛藥 九個不可犯的家庭急救禁忌
九個不可踏入的家庭急救禁忌1急性腹痛忌服用止痛藥：以免掩蓋病情，延誤診斷，應儘快去醫院查診。2腹部受傷內臟脫出後忌立即復位：脫出的內臟須經醫生徹底消毒處理後再復位。防止感染造成嚴重後果。3使用止血帶...
2015-03-02 -
孕期感冒咳嗽吃藥治療就好？
夏天遇上濕冷的梅雨季節，容易造成感冒咳嗽發燒，尤其是抵抗弱的孕婦。懷孕期的媽媽感冒到底該不該吃藥？藥物對胎兒又有哪些影響？如果使用食療又有哪些方式可以控制病情呢？讓我們一起來看看吧！一、孕婦咳嗽對胎...
2016-12-20 -
小兒腹瀉不吃藥能治嗎 五款食療粥有效止瀉
小兒為稚陰稚陽之體，氣血未充，臟腑未實，脾常不足，若餵養不當或感受外邪，極易引起脾胃功能失常，故小兒腹瀉以脾胃虛弱為主，病邪為次，因此，對於小兒腹瀉的原因，家長要提前進行瞭解。引起小兒出現腹瀉的原因...
2016-04-12 -
女性來大姨媽 可以吃藥麼
女性在每一個月都要迎接自己的老朋友，這一段看似“麻煩”的時期卻是調養身體的關鍵期，尤其要注意飲食，其中一個方面就是經期的用藥問題。許多女性朋友都在關心經期是否能夠吃藥，我們一起來看看吧。 經期可以...
2017-03-06 -
如何潤肺止咳 這4種食物潤肺止咳效果勝吃藥
秋風乍起、天愈乾燥，而燥易傷肺，再加上氣溫逐漸轉涼，很多人難逃感冒的“魔掌”，對於感冒症狀輕的人，咳嗽便是最為常見的表現症狀，而喉嚨痛、乾等最為明顯，那麼為了更好的護肺止咳有什麼好方法呢?今天，就...
2017-03-06 -
不吃藥如何降低血糖
一、不吃藥如何降低血糖二、什麼食物能降低血糖三、降低血糖要注意什麼不吃藥如何降低血糖1、要適當增加食物纖維的攝入這是因為食物中的纖維素是人體不能消化吸收的多糖,高纖維的食物能夠緩解飯後血糖高的症狀,...
2016-10-07 -
元宵美味不能亂吃 這6類人群不宜吃元宵
6類人群不宜吃元宵1嬰幼兒小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發育完善，因此吃元宵時不能整個地吃，要分成1/4吃，吃完一口再吃第二口。一定要細嚼慢嚥，以防不測。2高燒患者發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態...
2015-02-26 -
小兒感冒是咋引起的 如何不吃藥不打針治感冒
對於孩子來說，什麼感冒啊、發燒啊她們並不知道是怎麼回事，但是她們的身體的症狀會將其表現出來，到底小兒感冒是如何引起的？小兒感冒是如何引起的：（1）鼻病毒是普通感冒最重要的病原體，約有50%的上呼吸道...
2015-10-19 -
比吃藥強百倍的家常菜 不吃你會後悔
比鈣片強十倍的家常菜1芝麻醬拌菠菜芝麻醬是鈣的“寶庫”，每100克含鈣870毫克，高於豆類和蔬菜。而菠菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素，如果在補充鈣的同時增加維生素K，可以大大提高補鈣的效果，促進...
2015-04-01 -
吃它護心腦降血壓比吃藥還管用
多吃它護心腦降血壓比藥管用1涼血止血，用於血熱出血證如吐血、衄血、便血、痔血等。本品性寒涼而苦降，歸肝、大腸經，善清泄大腸之火熱而涼血止血，故以治療下部出血為擅長，如痔血、便血。治便血，常配荊芥、側...
2016-12-17 -
維生素千萬不可亂吃 當心錯吃易致命
5類人千萬別吃維生素1牛皮癬：避免維生素A牛皮癬常規藥物類視黃醇是維生素A的衍生物，進入體內後會儲存在肝臟內，過量服用(男性每天超過0.7毫克，女性每天超過0.6毫克)會在體內產生毒素，導致結膜炎、...
2014-12-12 -
春季咳嗽吃它比吃藥好得快
為什麼“春天咳嗽要清肺”?由於現代人們生活節奏快，精神緊張，飲食肥甘厚味導致越來越多的人咳嗽時伴有大量痰液，中醫認為這一類型的咳嗽屬肺熱範疇;另外，由於機體內有火不能外泄，氣溫變化時也極易感受風寒，...
2015-02-28 -
冬天吃一物一整年都不吃藥
冬天要大膽吃這些天下“第一”1第一補：山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻...
2015-02-04 -
健康減肥方法不吃藥
肥胖成了很多人困擾的問題，如何使自己變得苗條而更有魅力，是每個愛美人士所關心的話題，肥胖不僅會影響自己的外表，還會給心裡造成傷害，很多的應聘者因肥胖而被拒至門外，更有甚者因肥胖和自己愛的人擦肩而過...
2014-05-11 -
寶寶咳嗽吃藥有哪些要點 小兒咳嗽兩款美食可調理
小孩咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生，是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裡的感受器時，衝動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞，引起咳嗽。咳嗽分風熱咳嗽、風寒咳嗽、內...
2015-08-01 -
“寒頭暖足”勝吃藥
“寒頭暖足”是古代醫家瀉實補虛的治療準則，也是一條養生保健的重要原則。 先說“寒頭”。一般情況下人的頭部總以相對地保持寒涼為好，這樣才有利於健康。人們工作緊張忙碌之時，用冷水洗一洗臉，能起到清醒頭腦...
2014-12-16 -
減肥不吃藥 食譜減肥瘦身效果更快更健康
減肥食譜10天瘦11斤：土豆泥做法：1把土豆蒸熟，去皮，放涼後，把土豆攥成泥。2在土豆泥中加入適量的奶油，然後攪拌，直到奶油完全浸入土豆泥中。3將攪拌好的土豆泥放在鍋中，開小火，然後加入適量的雞湯和...
2014-04-22
