關於事多的話題 - 天天健康

每天堅持5件事多活10年

據《印度時報》11月24日報導，美國長壽專家丹·布特納爾發現，生活中遵循一些簡單的習慣，就能達到長壽的目的。布特納爾本人曾考察過世界各地人們的長壽秘訣，並進行了提煉歸納。在他的專著《藍色區域：從長壽...

2015-12-31

閑來無事多按腳一生遠離亞健康困擾

如何遠離亞健康遠離亞健康並沒有我們想像中的那麼困難，也不會因為生活壓力大、工作任務重而無法實現。生活不一定要用健康作為交換的籌碼，我們同樣可以做到在壓力中健康成長。只需要每天抽出一點時間按一按腳，就...

2015-07-07

女生天生愛貧血櫻桃沒事多吃點

櫻桃全身皆可入藥，鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。櫻桃性熱，味甘，具有益氣、健脾、和胃、祛風濕的功效。櫻桃補血櫻桃中富含鐵元素，鐵是合成人體血紅蛋...

2016-11-21

和老闆聊私事多少合適

一、和老闆聊私事多少合適二、如何與不同類型的老闆相處三、怎麼在上司面前表現和老闆聊私事多少合適1、各種與上司聊私事的動機:搞好關係啦,獲得關照啦,老闆有親和力啦,視老闆為朋友啦,老闆也是人嘛。和上司...

狂躁型抑鬱症人際交往技巧

2016-09-03

吃飯做對一件事多活十年

1少肉多素：+11年《細胞代謝》雜誌上的研究發現，與更多通過吃素攝取植物蛋白的人相比，主要通過吃肉攝取動物蛋白的人死亡風險增大約75%。大量攝入動物蛋白，可使65歲以下人群因罹癌死亡的風險增加...

2017-02-23

一個地方沒事多搓搓，老人壯如小夥

老年人的身體機能比不上年輕人，所以在日常生活中更要好好保健，中醫推薦老年人常搓搓身體的8個部位，不僅可以強身健體還能延長壽命。搓額左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以...

2016-07-25

身體一處沒事多摸摸，不吃藥也能補腎

腎臟，無論對哪一個年齡層的人來說都是非常重要的，有人說補腎要多吃一些補品或者藥品，其實補腎也不一定要吃藥，下面我們就來看看生活中補腎的小妙招。按摩腰部在生活中按摩腰部也能夠很好的補...

2016-07-19

享受的這事多長時間最合適

研究發現，淩晨兩點後才入睡容易打亂生理時鐘，對身體新陳代謝帶來嚴重影響，容易增加心臟病風險。睡眠是一個系統工程其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是...

2016-10-12

沒事多摸摸耳朵護好你的腰頸椎

按摩耳朵可護腰頸椎由於耳朵是神經末梢的彙集地，經常按摩耳朵可以防止頸椎病和腰椎病的發生。人的耳輪像倒過來的脊椎，從上到下對應著腰椎、胸椎和頸椎。因此，人們別看耳朵離脊椎那麼遠，經常按摩耳朵可以減少頸...

2015-02-05

男人臥室幹這事多長壽！

臥室是老年伴侶培育親密關係和得到心靈撫慰的地方，在這裡完成幾件毫不費力的事情就能讓你活得更長，生活更甜蜜滋潤。 1.起床後、下地前，做伸展運動無論晚上的睡眠多麼讓人放鬆，醒來後有些部...

2015-07-17

睡前做好5件事多活20年

長壽是人們一直渴望的事情，每一個人都希望活得長久，但如何活的長久一直是人們追尋的目標，在生活中報導出哪個地方的人們廣泛出現長壽者，這個地方的生活習慣就很快的被其他的人所參照，下面小編帶你走進如何長...

2017-03-09

男人刻意做這事多數會出軌

男人刻意做什麼事情多數會出軌呢?在婚姻生活中，男人出軌似乎已經變成一種普遍現象，那麼，你知道男人出軌的表現有哪些嗎?男人出軌的原因有什麼呢?下面我們一起來看看哪種男人會出軌呢? 男人出軌的四大...

2016-09-01

男人頻繁做這事多數是有小三了

男人頻繁做什麼事情暗示找小三了呢?在婚姻生活中，男人找小三是常有的事情，那麼，你知道男人找小三的原因是什麼嗎?男人出軌的表現有哪些呢?男人出軌後怎麼辦呢?下面我們一起來看看男人找小三心理是怎麼樣...

2016-08-30

沒事找事多走動OL八大保健法

方法一：不乘電梯，步行上樓每天上下班時，不乘坐電梯，步行上下樓，用時6分鐘以上為宜。效果：增加腿部力量，按摩腳趾，能延年益壽。方法二：改變錯誤習慣，減輕精神壓力為了在生活中有效實...

2011-08-23

牙齒健康半夜這事多做了幾次體內細菌暴增

很多來醫院看牙齒的人都喜歡熬夜，為什麼呢，牙科醫生介紹，熬夜之後很多人就忘了刷牙，平時也沒有洗牙的習慣，在很大程度上影響了牙齒健康，下面就讓我們看看關於牙齒健康的相關內容吧。半夜這事多做了幾次...

2016-11-15

這事多做一分鐘可以多活20年

日常生活中，人們每天忙碌著工作學習，沒有多餘的時間去做運動，沒有時間去關心自己的身體，而對於身上的一些不適症狀也都總是得不到緩解，這樣長期下來，很容易積聚成大病，下面就讓小編帶著大家一起來看看每天...

2016-04-14

沒事多做四個保健動作科學養生預防中風

目錄：第一章：沒事做做四動作科學養生防中風第二章：中醫常識如何防治中風第三章：青年人如何防中風第四章：老人多吃橄欖油可使中風危險降4成編者按：中風是一種比較嚴重的疾病，嚴...

2012-03-02

男人沒事多摸摸它可強身健體

人體各器官組織在耳廓上都有相應的刺激點，一旦器官組織發生病變，耳上的某個特定部位(中醫稱之為“穴位”)就會產生一定的變化和反應，因此當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病。一些...

2016-02-01

這事多做幾次必定能治病養生

其實，梳頭養生並非毛主席個人的特殊愛好，中醫學說對梳頭養生早有研究。宋代蘇東坡曾說：“梳頭百餘梳，散頭臥，熟寢至明。”《延壽書》說：“發多梳，則明目去風，常以一百二十為數。”《諸病源候論...