櫻桃全身皆可入藥， 鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效， 適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。 櫻桃性熱， 味甘， 具有益氣、健脾、和胃、祛風濕的功效。
櫻桃補血
櫻桃中富含鐵元素， 鐵是合成人體血紅蛋白的原料， 對於女性來說， 有著極為重要的意義。 世界衛生組織的調查表明， 大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。 青春期女孩生長發育旺盛， 機體對鐵的需求量大， 加上月經來潮， 容易發生缺鐵性貧血妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質， 對鐵的需要量也大大提高；老年婦女胃腸道吸收功能減退，
其次， 很多女性不喜歡吃肉食， 造成營養不均衡， 也是導致缺鐵的一個重要原因。 因此， 多吃櫻桃不僅可以緩解貧血， 還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。
經期能吃櫻桃嗎
從櫻桃的功效來看， 女性經期是可以吃櫻桃的， 但是要適量。 櫻桃是溫性水果， 可以養胃， 同時還有促進血液生成的功能， 所以經期食用適量的櫻桃是有一定好處的。 女性的健康要靠自己來守護， 該忌吃的食物一定要忌吃， 用認真的心態來對待月經， 並且在經期要全面補充好營養。
櫻桃的選購
櫻桃要選大顆、顏色深有光澤、飽滿的、外表乾燥、櫻桃梗保持青綠的。 避免買到碰傷、裂開和枯萎的櫻桃。
櫻桃的存儲
櫻桃不宜保存， 最好用保鮮袋裝盛， 放在冰箱冷藏室內， 大概克保存四天， 切忌將洗完的櫻桃再放入冰箱， 否則很容易壞掉。 櫻桃洗乾淨後， 可放置在餐巾紙上吸收殘餘水分， 乾燥後裝入保鮮盒或塑膠袋中放入冰箱中。
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