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二胎備孕注意事項
不論是剖腹產還是順產，懷二胎時要注意兩次分娩的間隔時間。讓子宮得到了更好的恢復，保證身體完全調整好才可以生二胎。如果第一胎是順產的話，那麼，恢復期相對較短，一般只要經過1年。第一胎是剖腹產的媽媽一般...
2016-12-30 -
二胎備孕期間哪些食物能吃
動物血動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。黑豆補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從...
2016-12-30 -
二胎備孕期間吃什麼好
准媽媽看這裡！補葉酸這個不用說了，生出優質孩子，全靠葉酸來幫忙！含葉酸較多的食物有動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類等，還有芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜等，水果類則有梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、柳丁...
2016-12-30 -
水果減肥茶 常喝這些幫你快速減肥
在生活當中，很多人都希望自己瘦一點再瘦一點，然而用了很多減肥方法效果都不是很好，今天小編介紹一些水果減肥茶，可以幫助你快速減肥，那麼減肥茶飲有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 水果減肥茶...
2017-01-05 -
怎樣用微波爐快速煮湯圓
今天就是元宵節了，南北各地儘管各種風俗迥異，可是在元霄節這一天，卻是千家萬戶都要吃湯圓的哦。那一碗碗香甜軟糯的美味湯圓，想想都讓人饞啊。當然，也並不是說只有元宵節才可以吃湯圓，現在超市里的速凍湯圓各...
2017-02-18 -
秋季失眠吃什麼好 4款食譜助你快速入眠
古詩有雲“自古逢秋悲寂寥”，到了秋天，人們的心情容易變得鬱悶和悲傷。中醫上認為秋季氣候乾燥易傷陰；而早晚氣溫變化大，導致氣血不暢，易使人情緒悲憂傷神，導致失眠。生活中不少女性都有失眠的困擾，在秋...
2016-10-10 -
生二胎 兩寶貝年齡差幾歲好
生二胎要考慮非常多的問題，如經濟問題、住房問題、上學問題。可是大家是否忽略了一點，那就是兩個寶貝之間年齡差距。兩個孩子之間究竟相差多少歲最好？希望家長們一定要引起重視，有相關新聞就證實了這一點的重要...
2016-04-15 -
吃什麼能快速長胖_瘦人怎麼增肥
吃什麼能快速長胖?我身高173 體重107斤,是屬於身材瘦的人,吃什麼東西都不胖,高熱量的東西都吃了,就是吃不胖,體重不升也不降,請問專家，有什麼醫療方法可以短期內長胖10斤左右。吃什麼能快速長胖...
2017-02-18 -
快速瘦身的七個游泳動作
【導讀】除了肚子，對自己的其他部位都很滿意嗎？相信很多人都跟我一個狀態，可是肚子上的贅肉真是頑固，怎麼都減不下去，哎，愁啊！眾所周知游泳能減肥。但總是只是一味的從起點遊到終點，又從終點遊到起點，是...
2015-12-17 -
怎樣瘦臉 中醫針灸幫你快速瘦臉
怎樣瘦臉1百會穴預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。2攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都...
2013-12-16 -
當牙疼出現時 這8個食譜幫你快速緩解牙疼
都說牙疼不是病，疼起來要人命。不管是什麼原因的牙疼，總讓人坐立不安，吃也吃不好，睡也睡不好。當牙疼出現的時候，吃止痛藥總是對身體不好，那麼，我們可以選擇食療。以下，小編推薦8個緩解牙痛的食譜給你們...
2016-05-11 -
快速祛斑白皙皮膚的方法
3種祛斑食物 檸檬冰糖汁 將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C，100克檸檬汁所含的維生素C高達50毫克。 此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分，經常飲用檸檬汁不僅...
2016-05-10 -
喝水加一物，快速排毒又養顏
每天不要少於8杯水，是人體所必須的。此外，告訴你個秘密，這些好東西喝水時加上點，不僅止渴生津，還可以養身，好處多多，為家人值得好好看看，回去泡給家人喝。 第1種：菊花泡水 1、預防感冒，咽喉腫...
2016-04-06 -
五一假期多吃也能快速減肥
儘管現在國家已經調整了五一的假期，一般都是三天，不過在我們的習慣當中，五一假期還是七天的，有很多單位也會自行放假七天。那麼在這個假期當中肯定要出去玩了，不過對於一些女孩子來說，身體過於肥胖，怎麼好意...
2016-05-02 -
眼腫怎麼辦 快速消除眼腫的方法
有些人發現，一覺醒來居然眼腫了，這可不得了。於是開始找各種方式來消除眼腫。那麼眼腫怎麼辦呢?對於眼腫怎麼消除比較好呢?今天我們就來為大家詳細的介紹一下相關的急救常識，快速消腫。 很多人由於晚上...
2016-06-08 -
10大燃脂運動助您快速瘦身
【導讀】運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，減肥時肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的，通常運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，那麼哪些運動...
2015-05-19 -
如何快速止流鼻血
流鼻血怎樣處理你們都瞭解嗎?流鼻血的現象時有發生，不管是什麼原因，大家還是掌握一些如何快速止流鼻血的小技巧比較好，以後碰到這種情況就不會不知所措。想知道流鼻血是什麼原因以及流鼻血緊急處理嗎?那就...
2016-05-31 -
急性中毒的快速急救法
中毒分急性和慢性，當你碰到有人急性中毒時，一定要給予正確的急救，這就意味著你必須掌握一些急性中毒的應急處理知識，就不會手忙腳亂了。想知道急性中毒的急救原則以及中毒急救方法嗎?那就一起來看看吧。 ...
2016-05-26 -
吃火鍋後 怎樣快速祛口臭
冬天飲食，很多人都愛火鍋，炒菜上桌很快就冷，不如火鍋邊涮邊吃，熱呼呼的暖胃暖身，加點辣椒還很開胃。但是，吃火鍋時難免會加些薑蒜來進行調味，因此很容易就會纏身口臭，特別是吃完火鍋之後，和人講話都覺得尷...
2016-01-05 -
揪揉兩眉間的印堂穴可快速緩解頭痛
隨著社會的發展，生活、工作的壓力越來越多，因此許多人都會出現頭痛、頭暈等症狀。而這些隨意不是疾病，但是會影響生活的。所以我們要對此進行緩解。而下面小編就來教大家按摩印堂穴來緩解頭痛的方法。 緊...
2016-04-21
