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秋季養生早起五個小常識需謹記
秋季也是一年保健養生的好時節,預防疾病,秋季保健要注意一些生活細節。比如早上起床也是有講究的。下面就跟小編來看看早上起床如何保健養生?(1)早起時間要注意早睡早起身體好,有的人卻走進一個誤區,認為早...
2016-10-07 -
體檢常識 定期體檢有這五個好處
體檢相信大家都不陌生,體檢是我們生活中及時知曉身體情況的一種醫療手段,定期體檢的好處有許多,所以有許多人養成了定期體檢的習慣,對於一般的體檢常識大家都瞭解一點,那麼大家知道體檢注意事項有哪些嗎?...
2016-03-24 -
夏季養生:防曬五個小常識
氣溫的逐日升高讓你清晰的感受到肌膚在紫外線面前的怯懦。那麼我們該如何防曬呢?曬傷後我們又該怎麼辦呢?下面就讓小編帶大家一起來看看吧。 如何防曬 1、曬後不能用熱水洗臉 炎熱的夏天,在太陽下...
2014-07-07 -
總是精神緊張焦慮 推薦五個調理小常識
精神焦慮症的發作時間和焦慮症不一樣,精神焦慮症的發作是有一定規律的,很多患者在發作過幾次焦慮症之後就能知道大概的規律,但是找到規律性並不是治療精神焦慮症的方法,精神焦慮症患者只有接受科學治療才可...
2016-08-25 -
秋季養生秘訣 五個早起小常識不能忘
隨著十一結束,目前入秋已深,秋季是一年保健養生的好時節之一,此時注意一些生活細節能更好預防疾病。例如每天早起也有大講究,那如何能在秋季健康早起養生呢?下面小編就來好好講解一番! (1)早起時間要注...
2017-03-06 -
吃香蕉要知道五個小常識 未熟透的香蕉易致便秘
吃香蕉要知道五個小常識1未熟透的香蕉易致便秘大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉,澀味一掃而淨,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,為...
2015-07-03 -
冬季健康養生常識 人體的五個保健區
導語:冬季不但要進補,還要注意運動,不需要高強度的運動,幾個小動作就能夠達到養生的效果。我們人體有五大保健區,分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。冬季養生如果能每天做好這五個區域的保健,就能夠很好...
2017-03-07 -
夏季吃薑小常識 切記五個事項
姜具有助陽功效,能調節前列腺的機能,因此常被用於男性保健,治療男性病,專家提醒,夏季吃姜應注意以下事項。 吃鮮生薑的好處 增食欲,緩衰老 中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱,可常含服鮮薑片...
2017-03-08 -
紅斑狼瘡發病的五個常見的原因
紅斑狼瘡是常見的一種自身免疫性疾病,而且紅斑狼瘡這種疾病會累及身體多個器官,所以,瞭解紅斑狼瘡發病的原因就顯得十分重要,那麼,紅斑狼瘡發病的原因是什麼呢?下面就請專家來為大家介紹下紅斑狼瘡發病的原...
2011-10-13 -
坐飛機的幾個常識,全都知道的很少
外出旅遊或辦事,難免會坐上飛機,但如果第一次坐飛機怎麼辦呢? ① 飛機票怎麼買? 飛機票沒不象高鐵票一樣有12306這種統一的網站。飛機票是由航空公司出售,一般會開放介面給阿裡旅行、攜程、去哪兒...
2017-04-13 -
導致蛀牙的五個常見原因
說起蛀牙大家應該都知道,許多朋友也許只是當時聽了一下,事後就忘得一乾二淨,等到自己患了蛀牙之後就開始抱怨了,後悔當初自己為什麼不多瞭解一下,不保護好自己的牙齒。那究竟導致蛀牙的原因是什麼呢? 導致...
2016-03-08 -
IGA腎病發病的五個常見原因
從專業的角度可以怎麼理解所謂的IGA腎病,它就是腎小球系膜區以IgA或IgA沉積為主,伴或不伴有其他免疫球蛋白在腎小球系膜區沉積的原發性腎小球病。那麼這種腎病的發病原因有哪些呢?跟著一起好好瞭解下...
2017-05-10 -
盤點腎癌五個常見的併發症
腎癌是可以通過手術治療的,但是有時候會出現併發症,這時候該如何去瞭解這些是不是腎癌的併發症,又該如何去做好治療和護理工作展開是關鍵,具體如何做呢?今日小編整理全面的腎癌知識分享給大家! 腎癌有哪些...
2017-05-15 -
健身先掃盲,幾個常識問答,拒絕當健身小白!
很多朋友想要健身,但是卻不知道從何下手,更不知道有關減肥的理論知識。下面幾個有關增肌減肥的健身問答,讓你不再當健身小白,一月輕鬆瘦10斤。1、女人可以有肌肉嗎?很多女孩子不但聞“脂”色變,更是聞“肌...
2017-07-18 -
冬季養生小常識 冬季養生最易忽視的3個常識
眾所周知,冬季的氣候特點為“寒”。傳統醫學認為,寒為陰邪,人體受外界影響,陰氣也相應增加,傷及人體的陽氣。此時人體為抵禦嚴寒,需要儲存更多的能量和營養物質,因此冬季到來時,營養物質在體內也最易吸收和...
2016-04-29 -
唇部護理 女性嘴唇保養必知的10個常識
漂亮的唇部能夠輕易的抓住別人的眼睛,還能提亮你的整體氣色。但是盲目的對待嘴唇的話,就會讓我們的唇部失去光澤,那麼對於愛美的女性來說,應該如何進行唇部的護理呢?今天就讓小編和大家分享十個女性美容必知的...
2016-04-29 -
夏季飲食習慣 夏季要記住的8個常識
隨著夏季的來臨身體出現不舒服的地方,為了能舒服的度過夏季,下面跟著編輯一起學習夏季養生小常識。大家都知道夏季有三防:防暑、防曬、防蚊蟲,在注意這些問題的同時,我們還要重視以下幾點: 1、多喝水 每天...
2016-04-30 -
秋季如何養生 秋季養生的八個常識
秋季來臨,人們漸漸從炎熱的夏天中解脫出來,內心煩躁不安的情緒也慢慢平靜。人體的生理活動要適應自然界的陰陽變化,因此,秋季必須注意保養內守之陰氣,凡起居、飲食、精神、運動等方面調攝皆不能離開“養收”這...
2016-04-30 -
夏季養生14個常識必知 輕鬆幫你清涼健康過炎夏
1、衣著隨氣候的變化 在衣著方面,夏天必須視氣候的變化而變化:初夏氣候溫差較大,必須適時依人,即根據氣象臺所指示的“穿衣指數”和個人“穿衣指數”,防止受寒感冒。當然,進入初夏,會出現“陣雨陣...
2016-05-27 -
藥酒的製作方法 詳解五個常用的藥酒製作法
眾所周知,藥酒在保健養生方面是有著強大的功效的,而人們在平時進行養生的時候,也會根據自己的身體狀況製作不同的藥酒來進行保健,因此,對於藥酒的製作方法,大家自然就要多多的進行瞭解。藥酒製作之煎煮法煎煮...
2016-06-14