-
秋季養生早起五個小常識需謹記
秋季也是一年保健養生的好時節，預防疾病，秋季保健要注意一些生活細節。比如早上起床也是有講究的。下面就跟小編來看看早上起床如何保健養生？（1）早起時間要注意早睡早起身體好，有的人卻走進一個誤區，認為早...
2016-10-07 -
體檢常識 定期體檢有這五個好處
體檢相信大家都不陌生，體檢是我們生活中及時知曉身體情況的一種醫療手段，定期體檢的好處有許多，所以有許多人養成了定期體檢的習慣，對於一般的體檢常識大家都瞭解一點，那麼大家知道體檢注意事項有哪些嗎?...
2016-03-24 -
夏季養生：防曬五個小常識
氣溫的逐日升高讓你清晰的感受到肌膚在紫外線面前的怯懦。那麼我們該如何防曬呢？曬傷後我們又該怎麼辦呢？下面就讓小編帶大家一起來看看吧。 如何防曬 1、曬後不能用熱水洗臉 炎熱的夏天，在太陽下...
2014-07-07 -
總是精神緊張焦慮 推薦五個調理小常識
精神焦慮症的發作時間和焦慮症不一樣，精神焦慮症的發作是有一定規律的，很多患者在發作過幾次焦慮症之後就能知道大概的規律，但是找到規律性並不是治療精神焦慮症的方法，精神焦慮症患者只有接受科學治療才可...
2016-08-25 -
秋季養生秘訣 五個早起小常識不能忘
隨著十一結束，目前入秋已深，秋季是一年保健養生的好時節之一，此時注意一些生活細節能更好預防疾病。例如每天早起也有大講究，那如何能在秋季健康早起養生呢?下面小編就來好好講解一番! (1)早起時間要注...
2017-03-06 -
吃香蕉要知道五個小常識 未熟透的香蕉易致便秘
吃香蕉要知道五個小常識1未熟透的香蕉易致便秘大家都知道,香蕉未成熟時,外皮呈青綠色,剝去外皮,澀得不能下嚥。熟透了的香蕉,澀味一掃而淨,軟糯香甜,深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果,為...
2015-07-03 -
冬季健康養生常識 人體的五個保健區
導語：冬季不但要進補，還要注意運動，不需要高強度的運動，幾個小動作就能夠達到養生的效果。我們人體有五大保健區，分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。冬季養生如果能每天做好這五個區域的保健，就能夠很好...
2017-03-07 -
夏季吃薑小常識 切記五個事項
姜具有助陽功效，能調節前列腺的機能，因此常被用於男性保健，治療男性病，專家提醒，夏季吃姜應注意以下事項。 吃鮮生薑的好處 增食欲，緩衰老 中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片...
2017-03-08 -
紅斑狼瘡發病的五個常見的原因
紅斑狼瘡是常見的一種自身免疫性疾病，而且紅斑狼瘡這種疾病會累及身體多個器官，所以，瞭解紅斑狼瘡發病的原因就顯得十分重要，那麼，紅斑狼瘡發病的原因是什麼呢?下面就請專家來為大家介紹下紅斑狼瘡發病的原...
2011-10-13 -
坐飛機的幾個常識，全都知道的很少
外出旅遊或辦事，難免會坐上飛機，但如果第一次坐飛機怎麼辦呢？ ① 飛機票怎麼買？ 飛機票沒不象高鐵票一樣有12306這種統一的網站。飛機票是由航空公司出售，一般會開放介面給阿裡旅行、攜程、去哪兒...
2017-04-13 -
導致蛀牙的五個常見原因
說起蛀牙大家應該都知道，許多朋友也許只是當時聽了一下，事後就忘得一乾二淨，等到自己患了蛀牙之後就開始抱怨了，後悔當初自己為什麼不多瞭解一下，不保護好自己的牙齒。那究竟導致蛀牙的原因是什麼呢？ 導致...
2016-03-08 -
IGA腎病發病的五個常見原因
從專業的角度可以怎麼理解所謂的IGA腎病，它就是腎小球系膜區以IgA或IgA沉積為主，伴或不伴有其他免疫球蛋白在腎小球系膜區沉積的原發性腎小球病。那麼這種腎病的發病原因有哪些呢？跟著一起好好瞭解下...
2017-05-10 -
盤點腎癌五個常見的併發症
腎癌是可以通過手術治療的，但是有時候會出現併發症，這時候該如何去瞭解這些是不是腎癌的併發症，又該如何去做好治療和護理工作展開是關鍵，具體如何做呢？今日小編整理全面的腎癌知識分享給大家！ 腎癌有哪些...
2017-05-15 -
健身先掃盲，幾個常識問答，拒絕當健身小白！
很多朋友想要健身，但是卻不知道從何下手，更不知道有關減肥的理論知識。下面幾個有關增肌減肥的健身問答，讓你不再當健身小白，一月輕鬆瘦10斤。1、女人可以有肌肉嗎？很多女孩子不但聞“脂”色變，更是聞“肌...
2017-07-18 -
冬季養生小常識 冬季養生最易忽視的3個常識
眾所周知，冬季的氣候特點為“寒”。傳統醫學認為，寒為陰邪，人體受外界影響，陰氣也相應增加，傷及人體的陽氣。此時人體為抵禦嚴寒，需要儲存更多的能量和營養物質，因此冬季到來時，營養物質在體內也最易吸收和...
2016-04-29 -
唇部護理 女性嘴唇保養必知的10個常識
漂亮的唇部能夠輕易的抓住別人的眼睛，還能提亮你的整體氣色。但是盲目的對待嘴唇的話，就會讓我們的唇部失去光澤，那麼對於愛美的女性來說，應該如何進行唇部的護理呢？今天就讓小編和大家分享十個女性美容必知的...
2016-04-29 -
夏季飲食習慣 夏季要記住的8個常識
隨著夏季的來臨身體出現不舒服的地方，為了能舒服的度過夏季，下面跟著編輯一起學習夏季養生小常識。大家都知道夏季有三防：防暑、防曬、防蚊蟲，在注意這些問題的同時，我們還要重視以下幾點： 1、多喝水 每天...
2016-04-30 -
秋季如何養生 秋季養生的八個常識
秋季來臨，人們漸漸從炎熱的夏天中解脫出來，內心煩躁不安的情緒也慢慢平靜。人體的生理活動要適應自然界的陰陽變化，因此，秋季必須注意保養內守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運動等方面調攝皆不能離開“養收”這...
2016-04-30 -
夏季養生14個常識必知 輕鬆幫你清涼健康過炎夏
1、衣著隨氣候的變化 在衣著方面，夏天必須視氣候的變化而變化：初夏氣候溫差較大，必須適時依人，即根據氣象臺所指示的“穿衣指數”和個人“穿衣指數”，防止受寒感冒。當然，進入初夏，會出現“陣雨陣...
2016-05-27 -
藥酒的製作方法 詳解五個常用的藥酒製作法
眾所周知，藥酒在保健養生方面是有著強大的功效的，而人們在平時進行養生的時候，也會根據自己的身體狀況製作不同的藥酒來進行保健，因此，對於藥酒的製作方法，大家自然就要多多的進行瞭解。藥酒製作之煎煮法煎煮...
2016-06-14
