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喝水有什麼好處?喝水最佳7個時刻別錯過
水是生命之源,喝水有哪些重要性呢?什麼時候需要喝水呢?水在人體內的生理作用:幫助消化:我們吃進嘴裡的食物,經牙齒咀嚼和唾液潤濕後,進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程,這些環節都要水分來參與...
2013-05-18 -
這6個時刻最易感冒 5招提升免疫力踢走感冒
隨著天氣轉冷,感冒患者日益增多。治感冒的西藥大多會引起嗜睡等副作用,一個成年人平均每年患五次感冒。對於感冒那些事你瞭解多少呢?什麼時候人體最易感冒?感冒了怎麼辦?一起看看文章吧。1、情緒無常的時刻情...
2013-11-18 -
女人一生中,最孤獨的7個時刻
每個人都有孤單落寞的時候,尤其是獨在異鄉,面臨著看似陌生的事物,你心裡在想什麼呢?是不是有一種莫名的孤單呢,作為女人,以下幾種寂寞的感覺,你曾經有過嗎? 孤枕獨眠夢見他離開 你在夢裡看到她...
2014-10-21 -
五個時期女性別飲濃茶
特殊時期1 :每個月經週期來臨時 此時經血會消耗不少體內的鐵質,若此時習慣在飯後飲茶的話,茶葉中所含的高達50%的鞣酸會妨礙腸黏膜對鐵質的吸收,大大降低鐵質的吸收率,並很容易在腸道中和食物中的...
2010-12-01 -
四個時刻風邪最傷人 夜間開窗迎風睡損腎陽
白露過後,秋高氣爽,還伴有習習涼風,人們經過酷夏的洗禮,很是享受這個時節,但此時也是風邪開始發威的時候。《黃帝內經》中講秋三月“天氣以急”,這裡的“急”便有秋風疾進的意思,而大家熟悉的“秋風掃落葉”...
2013-09-17 -
減肥的最佳飲品!喝蜂蜜水的五個時間點,你喝對了嗎?
早晨一杯蜂蜜水清腸排毒 經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現,基本每天都會廁所便便一次,非常規律,會形成一種習慣,這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有助於排除體內垃圾。 蜂...
2014-04-03 -
抓住一天中5個時刻輕鬆瘦身
人在一天中有五個時刻是最想吃東西的,這時候,如果放縱自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等症狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替,那對正在減肥的人來說將事半功倍。 1、早晨一...
2010-09-16 -
男人要抓住的五個時間
1、早上6點—心臟病和中風的高發時間,學會自我調節情緒; 2、早上7點—一天中身高最高的時候; 3、早上8點—體重是一天中最輕的時刻; 4、下午3點—手臂是最有力氣的時候,可以運動; 5、...
2012-01-06 -
男性養生:兩個時刻不要刮鬍子
刮鬍子是身為一個男人每天都要做的事情。刮鬍子也同樣是件需要男人多加留心的事情,因為刮鬍子不注意的話,細菌有可能會危害健康。 兩個時刻不要刮鬍子 清晨是剃須的最佳時間,這時的皮膚比較放鬆,剃須也可減...
2015-02-20 -
冬季洗澡養生 女人這5個時刻不能洗澡
在寒冬季節洗個熱水澡,不僅可潔淨皮膚,驅寒祛病,還可舒筋活絡,周身輕快。因此,許多人喜歡冬浴熱水澡。而日前由於網路上傳日本某雜誌稱,日本每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人,攪得許多人對很平...
2014-12-24 -
女性喝茶有講究 五個時期要注意
喝茶能養生、保健、去疲勞還能陶冶情操。不過喝茶也有很多應該注意的事項,喝對了對身體受益就很大,喝錯了只會給自己造成傷害。女性喝茶往往會喝一些美容養顏等茶品,不過在喝茶的時候也有一定的講究,注意在5個...
2014-07-21 -
勤洗澡傷元氣 夏季五個時間不宜洗澡
現在是炎熱的夏季,很多人都喜歡洗澡,一天不洗就渾身不舒服,即使在冬天也不例外。這雖然清爽衛生,但最近網上有一種“勤洗澡傷元氣”的說法,卻讓人對洗澡產生了恐懼心理。究竟勤洗澡是不是傷元氣?科學洗澡有什...
2016-07-01 -
3個時刻口臭最嚴重 怎樣自查口臭
口臭嚴重影響了一個人的形象和交際,甚至會造成個人的孤僻、不自信等心理疾病。你知道嗎,口臭其實也分不同的類型,針對所屬類型,對症下藥,才能儘快去除口臭。口臭也分種類生理性口氣這種口臭指人們在生活中產生...
2016-03-28 -
蜂蜜水是最佳飲品 五個時間飲用效果最好
經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現,基本每天都會廁所便便一次,非常規律,會形成一種習慣,這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有助於排除體內垃圾。 喝蜂蜜水的好處 (1)促進長壽 前...
2015-07-09 -
起床後喝水可排毒 十個時刻最該喝水
對於喝水,喝多都是渴了就喝,這雖然也沒有錯,但如果能夠掌握住喝水的學問,按照最佳的時間段來喝,那不僅僅能解渴,還能排毒養生防病呢?那麼,一天中喝水的最佳時間是什麼呢?人離不開水,但對喝水的時機似乎從...
2013-05-24 -
每天學一點心理學 愛情最容易生根發芽的9個時刻
女人要記清楚哦,有9個瞬間是最刺激荷爾蒙分泌的時候,也是愛情生根發芽的關鍵時刻。所以要想贏得他的心,就一定要緊緊把握這9個瞬間!激發他行動,就要看你的努力嘍。1、經常目光相接的時侯。持這種意見的人占...
2015-06-04 -
8個時刻洗澡讓你惹“禍”上身
洗澡不僅可以幫助我們清楚身體的汗垢油污,還可以舒筋活血、舒緩情緒、改善體質。不過,如果洗澡的時間挑不對,不僅不可以享受洗澡給你的好處,還會讓你惹“禍”上身!小編提醒你,洗澡要避開下面8個禁忌時間。洗...
2013-11-25 -
五個時候女人絕不能洗澡
洗澡,皮膚好好。可是有些時候女生是絕對不能洗澡的,你知道麼? 一、血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,發生虛脫。 二、酒後不宜洗澡 ...
2010-09-03 -
易發胖的五個時期,你中槍了沒?
研究發現,人體一生中有五個特殊階段極其容易造成發胖,然而,如果不注意和預防這五個易發胖階段,肥胖可能會伴隨著你的一生,那麼,究竟這五個易發胖時期到底是什麼期間以及怎樣預防呢?超標的體重可是會對身體...
2015-05-14 -
女人在五個時間段不能洗澡
我愛洗澡,皮膚好好。可是有些時間段女人是絕對不能洗澡的,你知道麼? 女人在五個時間段不能洗澡 一、血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,...
2010-09-13