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五個跡象顯示肝變硬了
方法步驟: 01 出現症狀——腹脹,尿少(白天尿少,夜晚相對增多)、疲乏,腿腫、鼻或牙齒出血等。 02 有體征——面色發黑,肝掌,蜘蛛痣、腹壁靜脈曲張,顏面毛細血管擴張,下肢水腫,脾大,...
2017-02-09 -
睡覺流口水怎麼回事 暗示五個問題
在很多人的印象中,流口水不算是問題,然而,常流口水,尤其是睡著之後常流口水的成年人,不應起床之後將口水一“抹”了之,而是應該對自己的身體有所警惕,因為睡覺流口水對於成年人來說,或許正是某些疾病發...
2017-02-14 -
女人如何養氣血 必知五個訣竅
女人為何要養氣血?中醫雲:“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美,就要先從養氣血開始,因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛,而女人若是氣血不足,就會面色暗黃、體質...
2017-02-09 -
股骨頭壞死須知五個常識
方法步驟: 01 激素會導致股骨頭壞死,很明顯激素導致股骨頭壞死不是說一用激素就會導致股骨頭壞死而是濫用激素會導致股骨頭壞死。畢竟激素無處不在,不然我們每天都活著股骨頭壞死的陰影下。 0...
2016-12-28 -
五個女性養血必知的小竅門
女人為何要養氣血?中醫雲:“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美,就要先從養氣血開始,因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛,而女人若是氣血不足,就會面色暗黃、體質...
2017-02-10 -
久坐成疾 五個妙招擺脫久坐的危害
白領們的工作,一般都是朝九晚五。平時大家需要注意他們的身體變化,全面進行調理,避免患上一些疾病,同時,很多的人經常的坐著,容易導致疾病出現,所以,平時需要注意全面進行護理。久坐成疾上班族需注意一些疾...
2017-01-23 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說,飯後泡上一杯茶,坐下看看報,是很愜意的晚年生活,而且喝茶還能提神、消除疲勞,但老年人喝茶要注意不要過濃,不喝隔夜茶;再者如果有胃腸病變,儘量不要喝茶,因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
【五個簡單易行的預防中暑小竅門】
在高溫悶熱的天氣裡要注意預防中暑,尤其是在高溫環境下工作的人群。一定要採取一些簡易的方法來輕鬆避暑。下面就介紹五個小方法。 1.室內保持自然通風,外出帶上淡綠茶水或淡鹽水。鹽水調製法:1公升水,...
2017-02-17 -
按摩這五個穴位可緩解偏頭痛
在中醫理論上,偏頭痛被認為屬於“頭痛”、“頭風”、“厥頭痛”等範疇。從古至今,各個醫家對偏頭痛的發病原因皆認為主要在感受外邪、情志內傷、飲食不節、久病致瘀的基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調,風...
2017-02-10 -
五個方法讓你頭髮不出油
頭髮油大部分是屬於濕熱引起的,或由於嗜食肥甘厚味,損傷脾胃,化濕生熱,薰蒸皮膚,逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質,有的人則是後天生活習慣不 好造成的,如喜吃甜食、魚肉過多的人,就容易造成痰濕。...
2017-01-18 -
按摩五個穴位緩解偏頭痛
在中醫理論上,偏頭痛被認為屬於“頭痛”、“頭風”、“厥頭痛”等範疇。從古至今,各個醫家對偏頭痛的發病原因皆認為主要在感受外邪、情志內傷、飲食不節、久病致瘀的基礎上造成肝、脾、腎等臟腑功能失調,風...
2017-01-18 -
五個飯後好習慣幫你遠離亞健康
很多人只關注食物中的營養,卻不知飯後保健也同樣重要。其實,只要足夠細心,一些看似微不足道的飯後小行動,也可以為你的健康加分。 五個飯後好習慣幫你遠離亞健康 吃得太油膩,喝杯芹菜汁 如果一...
2017-01-19 -
防輻射服可以洗嗎 掌握五個清洗技巧
防輻射服是很多孕期女性必選的一類服飾,一般來說,穿防輻射服在一定程度上是可以起到抗輻射作用的,而在防輻射服髒了後,對於其是否可以清洗的問題,卻是許多准媽媽們最關心的事情,那麼,防輻射服可以清洗嗎?防...
2016-05-11 -
多喝水或反傷腎 但每天這四個時刻最好喝些水
日常生活中,水是最不可缺少的,渴了我們會去喝水,但是水有很多種,除了常見礦物質水、綠茶和鮮榨果汁外,還有許多液體飲料如優酪乳、蜂蜜水和豆漿等都有健康誘導的屬性。只有喝對了,才是最健康的。這些水都有哪...
2017-08-28 -
床頭一杯救命水2個時刻最該喝
床頭一杯救命水2個時刻最該喝據臨床統計,每天上午9~10時,是心臟的發病高峰時間,其原因之一與體內缺水有關。可見晚上這缺的水,非常重要!對有心腦血管慢性疾病中老年人來說,最好每晚床頭放一杯水,特別在...
2017-12-04 -
五個時間飲水最當時
起床後 夜裡睡覺的時候,由於排尿、流汗、呼吸等原因,體內會缺乏水分,從而引起血流緩慢、血液濃縮以及機體代謝物積存。所以,早晨起床後,應該首先空腹喝一杯白開水。這樣既能補充夜間身體流失的水分,又能...
2015-11-30 -
產後減肥 抓住五個時期讓你產後輕鬆瘦
每位女性都希望自己擁有纖細苗條身材,但是很多人都不知道用什麼方法才能快速減肥。尤其是我們的產後媽媽們,對她們來說真的是一頭霧水。因為產後的體型急劇變化,這讓新媽媽們很犯愁。有的人說節食、有的人說只吃...
2016-04-29 -
蜂蜜水什麼時候喝好 5個時刻喝蜂蜜水最好
許多喜歡養生保健的人應該對蜂蜜是非常瞭解的,蜂蜜當中含有非常多的營養物質。許多的上班族喜歡每天喝蜂蜜水,但是你們知道蜂蜜水什麼時候喝好嗎?經常喝蜂蜜水的好處有哪些呢?蜂蜜水的作用又有哪些呢?下面就和...
2016-04-30 -
女性養生保健 女人絕不能吃冰的5個時刻
女人要懂得呵護自己,遵循正確的養生之道。雖然現在已經入秋了,但是人們還是喜歡偶爾吃點冷飲。那麼你知道吃冰有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家女人絕不能吃冰的5個時刻,一起來瞭解一下吧! 1、身體很熱的...
2016-05-01 -
心理遊戲 女人最易被打動8個時刻
你有沒有試過和女生相處的時候不知道該如何下手,不知道女生什麼時刻最容易被打動,今天小編為你整理了女人最易被打動8個時刻,趕緊一起跟隨小編來學習吧! 女人最易被打動8個時刻 1、極度疲憊的時候 女性在...
2016-05-01