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解密人體的五大保健區
保健區 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 一、腋窩保健區： 腋...
2011-08-10 -
人體的五大保健區
大家經常對人體的五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。下面就將這五大保健區一一講給大家！ 一、腋窩保健區： 腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於...
2012-06-18 -
盤點OL女性十大保養妙招
白領女性大多數時間是用在繁忙而緊張的工作當中，她們沒有太多的時間來關顧她們的皮膚，更加沒有太多的時間在保養上面下功夫，這樣她們的皮膚能夠承受的了嗎?為了讓你們在以後的工作上更加有自信，有著理想的...
2010-12-22 -
夏季護膚 女人必知的5大保養常識
夏季紫外線越來越強，對肌膚的傷害是非常大的，尤其對於女人來說，肌膚的護理非常重要哦!夏季護膚大家平時都是怎麼做的呢，夏季護膚步驟有什麼需要注意的嗎?還在為肌膚問題煩惱的朋友們趕緊來看看下文介紹的...
2016-05-09 -
10大保養秘訣 養出白領亮麗容顏
目錄 第一章：白領麗人必學的10大保養秘訣 第二章：白領護膚秘訣 吃出來的美麗 第三章：領女性美容護膚靚湯 編者按：白領麗人每天忙於工作，強大的工作壓力使得她們沒有時間來關注自己的皮膚，...
2011-12-26 -
5大保養細節 預防鼻部疾病
鼻子的清潔與美觀影響到別人對您的印象，尤其是女性，所以保養鼻子預防疾病的發生很重要。雖然有許多美容的產品具有保養的功能，但是，並不能保證鼻子外部的皮膚不被疾病困擾，編輯特意提醒網友，鼻部的美觀不...
2014-04-15 -
如何祛除頸部的皺紋？美眉不可錯過4大保養絕招
頸部會隨之人體的衰老而顯現出一些歲月的痕跡，那就是皺紋，所以面部保養的再好，脖子的皺紋也能看出一個女人的衰老，所以祛除頸部的皺紋，擁有一個平滑的頸部肌膚也是很重要的，究竟如何祛除頸部的皺紋呢？1、填...
2013-09-11 -
頸椎病的六大保養方法
頸椎病六大保養秘笈： 1.及時主動調溫頸椎最怕受寒，所以要及時增減衣物，給自己的頸椎以適宜的溫度。可在辦公室準備一件披肩以保護好頸背部，既有溫度又有風度。 2.游泳首選蛙泳游泳是一項全身運動...
2014-03-03 -
8大保養秘方要記牢
生活處處留心皆學問，生活中那些不經意的小事往往對健康的影響也最大。女人在社會中扮演著養家糊口的角色，所以，女人要好好呵護你的卵子，不止是為了懷孕。如果卵子健康，不但不會痛經，月經正常；還會影響心...
2015-11-11 -
女性經期的十大保養要點
眾所周知，女人在經期的抵抗力會下降，此時身體特別容易受到各類病菌的侵襲而引發一系列疾病，所以女人在經期的保健顯得特別重要。以下是女性經期保養的十大要點，一定要記牢咯。 女性月經期保養十大要點 ...
2010-12-09 -
鳳梨五大保健功效：促進人體新陳代謝 消除疲勞
很多人喜歡鳳梨更多的是因為它酸甜多汁的口味，其實除了口感，更重要的是鳳梨有著極佳的養生保健功效!今天我們就來一起看看關於鳳梨的5種功效! 鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷...
2014-05-26 -
必看！辦公室MM的10大保養秘訣
白領女性大多數時間是用在繁忙而緊張的工作當中，沒有太多的時間來保養。為了讓她們在以後的工作上更加有自信，有著理想的工作同時也能有著完美的氣質，那就請OL女性不得不看的十大保養秘訣。白領們注意了：除...
2011-11-09 -
酷暑傷肝 4大保養原則呵護肝臟健康
夏季炎熱，人體與氣候相呼應，容易肝火旺盛，加之很多女性有熬夜的習慣，而且工作壓力大等因素影響，很容易損傷肝臟健康，所以酷暑夏季做好養肝護肝工作是很重要的。下面給女性介紹4個養肝原則，趕緊get起來吧...
2015-07-26 -
細數吃豌豆的五大保健功效！
豌豆又叫胡豆。它的苗，彎彎曲曲，因此叫豌豆。那麼吃豌豆有哪些好處呢？豌豆的營養價值和吃法有哪些呢？一起來瞭解下。 豌豆的功效與作用 在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺...
2015-12-10 -
手腳冰涼 牢記七大保養關鍵
手腳冰冷怎麼辦？這是很多女性朋友想要知道的答案。那麼，下面小編將幫助您很好的解答這個問題。一起來看看解除手腳冰冷需要主攻的七個關鍵。關鍵1：保暖美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保...
2013-10-14 -
調理脾胃謹記5大保養攻略
只有脾胃強健、氣血充足，才能免受疾病的困擾，健康長壽。所以說，脾胃的保養很重要，你善待了脾胃，脾胃才會保護你。到底怎樣做我們的脾胃才健康呢？飲食調養是關鍵首先應做到飲食要規律，三餐定時定量，不可暴飲...
2017-03-09 -
糖尿病患者冬季九大保養要點
糖尿病患者在冬季需高度重視糖尿病足的防護並做好以下幾點： 1、控制好血糖。 2、每天晚上檢查足部及趾間有無水泡，有否擦傷及皮膚破損。保持足部乾燥。 3、腳上長了雞眼、老繭，千萬不要自己處理，...
2011-01-25 -
溫開水的五大保健功效
1、溫開水5大保健功效之“清潔口腔” 溫開水乾淨、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感到清爽舒服，使口腔細菌、食物殘渣更易清除。每每吃完食品，反復幾次用溫暖的開水漱口...
2013-01-09 -
喝紅茶的五大保健功效
1.利尿功效 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。喝紅茶有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關...
2012-05-28 -
老年人的五大保健用品
老人養生保健可以借助一些保健用品，比如有些老人會玩核桃，核桃凹凸的表面能按摩手部的穴位，從而舒筋活絡，達到保健的效果，下面我們來看看老人的五大保健用品。 老年人的五大保健用品： 1、木梳 ...
2014-08-28
