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臉頰長斑 五招讓你和色斑說拜拜
人體的各個部位都是會長斑的,不過最容易長斑的地方還是臉頰。那臉頰長斑是什麼原因引起的呢?臉頰長斑的時候又應該怎麼辦呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。 臉頰長斑的原因...
2016-04-14 -
五招舒緩工作壓力
社會生活節奏的加快、日趨激烈的競爭和永無止境的欲望,使人們承受著越來越重的壓力,被迫加入到亞健康的行列中。既然無法逃避壓力,就要學會與壓力相處,學會調節心理平衡。如何舒緩工作壓力,保持良好的生活...
2011-01-10 -
宅男怎麼找女朋友?五招快速脫單
現代社會因為網路發達,因此出現了一批又一批的宅男,坐在家裡就可以賺錢,坐在家裡就可以瞭解外面發生的事情。雖然這樣看起來很好,不必外出風吹日曬,但是宅男的感情實在是令人擔憂。那麼問題來了,宅男如何找到...
2016-09-29 -
別吃眼前虧 五招教你應對家暴
應對家庭暴力最為常用的辦法就是報警,但這種方法終究只能是一種理想狀態,它就象掛在樹尖上的一顆果實,可以看得到,但不一定能真正吃得到。所以,在這裡,想給姐妹們切實列述幾點實用、靈活和可以自保的“土辦法...
2014-09-28 -
飯後按摩助排便 OL五招擺脫久坐而肥的命運
久坐辦公室的Office族,每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續工作了?然後有一天,你突然發現自己變成“小腹婆”!想要再回到當初的完美身材卻發現難上加難……的確,“辦公室肥胖症”可是白領們的一...
2011-10-08 -
五招迅速緩解肌膚敏感
TIPS 1面部美容操:五指併攏,雙掌摩擦微熱後,輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部,持續3至5分鐘,促進面部血液迴圈。 TIPS 2洗澡敷面膜:在沖涼房的蒸汽幫助下面膜補水效果更明顯。 T...
2009-09-15 -
上班族午休五招 舒緩身心疲累
朝九晚五忙於工作,唯有午休時間是屬於自己的,如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段?5個簡單易行的午休新選擇,給你帶來愉悅的中午時光。 選擇1:午間放鬆法只有想不到沒有做不到 如果你...
2011-09-13 -
白領麗人擁有五招健康心理
白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態,保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。 一、友善術 美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現,易生氣和易妒嫉的女性比性...
2011-03-30 -
五招教你不再為廚房油污煩惱
家庭主婦常常為清除廚房的油污煩惱,這五招教你輕鬆清除廚房油污。 地面油污在拖把上倒一點醋擦,即可去掉地面油污。若水泥地面上的油污很難去除,可在頭天晚上弄點幹草木灰,用水調成糊狀,再用清水反...
2015-10-17 -
五招幫你擺脫糖尿病腎病
下面我們就來介紹下治療糖尿病腎病的五招,希望對患者有所幫助。 1、控制高血糖 對於糖尿病腎病患者,應該先控制住自己的血壓,而且一定要嚴格達標。血糖控制越理想,患糖尿病腎病的機會越低。達標值:...
2012-06-25 -
白領養生五招 舒緩身體排毒提神
對於白領一族來說,平時忙碌的工作很多人都沒有大塊的閒置時間來進行鍛煉,身體的素質也日漸下降。白領怎樣養生才好呢?今天小編就來教給大家幾招簡單有效的白領養生之道。 1、早餐好,晚餐巧 一日活動...
2011-05-13 -
五招搞定睡前愛折騰的娃
進入夏天後,我家的妞兒變得很折騰,每晚不到零點不睡覺,臨睡前都是在各種折騰的狀況下折騰的,比如抓住媽媽的NT啦,比如抓住媽媽的頭髮啦,再比如會橫在大床上,無論怎麼哄也不到小床上去睡覺。面對妞妞的各...
2014-07-05 -
五招讓胰島素泵更有效
胰島素泵內裝有一個儲藥器,外部有一個顯示幕及一些操控按鈕,用於設置泵的程式,靈敏的驅動馬達緩慢地推動胰島素從儲藥器經輸注導管進入皮下。輸注導管長度不一,將泵與身體連接起來。 然而在生活中,胰島...
2011-05-23 -
白領工間操 五招改善頸椎還減肥
Ol很忙,比牛仔還忙。忙得沒時間去踏青,沒時間同許久未見的朋友聯絡感情,忙的顧不上去健身,顧不上在家給BF做頓愛心大餐。當你發現自己因為熬夜而發黑的眼圈和日漸黯淡的膚色,你甚至連晚間保養的時間都...
2011-05-23 -
春季養生防乾燥 中醫五招教你防治流鼻血
流鼻血也分很多的症狀,不同的病症需要不同的方法。春季氣候乾燥會首先危及鼻咽部,鼻黏膜乾燥、毛細血管破裂最為常見,即為鼻出血,中醫稱為鼻衄。中醫養生常識:教你春季防治流鼻血的關鍵。 1、肝火上逆...
2011-03-07 -
學會五招教你消除心理疲勞
所謂心理疲勞,是指人長期從事一些單調、機械的工作活動,伴隨著肌體生化方面的變化,中樞局部神經細胞由於持續緊張而出現抑制。 致使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低,直至產生厭倦情緒;確實,很多時...
2011-04-14 -
五招保護老年人聽力
第一避噪音 如果老年人較長時間接觸噪音,會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,內耳的微細血管常處痙攣狀態,使內耳供血不足,聽力就會迅速減退,甚至發生噪音性耳聾。所以,老年人應儘量減少噪音對聽力的干...
2010-08-18 -
五招助你提高早孕檢測準確度
五招助你提高早孕檢測準確度1、為了減小測試不確的機率,在去衛生間具體操作之前要仔細讀測試卡使用說明,然後要小心謹慎地按照說明去做。2、注意包裝盒上的生產日期,不要使用過期的測試卡,因為化學藥劑時間長...
2017-01-03 -
五招讓哭鬧寶寶靜下來
研究表明,約有一半的新生兒一天之中哭鬧的時間超過兩個小時,有五分之一的新生兒無休止的號啕大哭反復發作,常常令初為人父母的爸爸媽媽束手無策。更為嚴重的是,新生兒的持續啼哭聲易導致產婦產生疲勞感和絕望感...
2009-04-30 -
寶寶壓歲錢怎麼辦?巧媽理財有五招
新年期間,逛各大論壇不難看到數十條至上百條曬壓歲錢的帖子。孩子們的壓歲錢數額從幾百元、上千元到上萬元不等,不少80後家長慨歎:自己的年終獎不及寶寶的壓歲錢。這麼多的壓歲錢,寶寶現在又沒有理財能力,...
2013-02-13