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輕鬆五招 讓OL輕鬆遠離辦公室頭痛症
辦公室勤開窗 在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛,這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物(如石棉)、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香煙煙霧都可能滯留在...
2011-05-16 -
五招調理氣血讓你告別體虛
氣血是維持人體生命活動最基本的物質,氣血充盈則身體健康,正所謂“氣為血之帥,血為氣之母”,氣血相互影響,相互依賴,如果出現一個虧損,都會給健康帶來一定影響!氣虛:出現氣虛者,大多數由於體內生化不足或...
2016-12-15 -
五招幫你化除濕毒危機
身體濕氣久積成毒,有人會直接表現為皮膚濕疹,怎麼才能清除體內熱毒呢?小編分享去濕毒最快的好方法,幫你有效祛除體內慓盛暴烈的濕氣。濕毒是指濕氣鬱積日久成毒,祛除體內的濕毒,方法其實很簡單。去濕毒最快的...
2016-12-07 -
五招預防低血糖
對於低血糖症必須做到“防重於治”,並且預防低血糖發作是治療糖尿病低血糖最佳治療措施。在低血糖預防中應該注意做到以下幾點: 1、合理使用胰島素和口服降糖藥 藥物使用過多是低血糖發生的主要原因。根據病情...
2017-02-23 -
五招教你防止慢性腎衰竭
腎衰竭要是出現了,人們要注意診斷治療方法,腎衰竭雖然在嚴重的時候會危機生命,但是也要給自己的心裡以安慰,要注意腎衰竭的治療方法。那麼,中醫是如何針對腎衰竭疾病的?我們看看腎衰竭患者服務中心專家的...
2015-10-08 -
日常最廉價的美白食補五招
美白食補第一招:堅果 堅果是植物的精華部分,營養豐富,含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高,對人體生長發育、增強體質、美白肌膚有極好的功效。 美白食補第二招:珍珠粉 蛋白質(水解後可得到18...
2010-06-25 -
五招瑜伽 減肥變輕鬆
需要物品:一張瑜伽墊或地毯 規劃:每週至少做3次,維持每個動作時做3-5次深呼吸。 如果你覺得動作有困難,可以先做“初級版”,如果你覺得太容易,可以做“提高版”。如果你想增加運動量,可以每個動作進...
2012-09-27 -
五招瑜伽動作讓你輕鬆甩肉
【導讀】五招瑜伽動作讓你輕鬆甩肉,瑜伽除了健身健體外,還具有良好的減肥功效。練習一些瑜伽減肥動作,促進體內毒素的排除以及脂肪的分解消耗,讓你輕鬆甩肉,一起來看看五招瑜伽動作讓你輕鬆甩肉。 五招瑜...
2015-09-11 -
秋季頭髮最脆弱 解決女人秀髮煩惱靠五招
核心提示:一年四季中,秋季是頭髮最脆弱的季節,入秋之後,各種頭髮的問題也開始困擾著愛美女士。那麼,進入秋季之後,女人該如何養護頭髮呢?專家教你五招擺脫秀髮煩惱。女人們別再香菇和藍瘦,趕快學學秋季頭...
2017-02-23 -
五招實用減肥瑜伽
【導讀】五招實用減肥瑜伽,瑜伽,能為都市人減壓,能強身健體,更是很好的減肥運動,尤其是對抗40歲以後出現的頑固脂肪。實驗發現,瑜伽運動能降低應激激素水準,提高胰島素分泌(能向身體發出“消耗”攝入而...
2015-06-15 -
五招中老年人簡易健身操
由於工作的繁忙,很多中老年人常常忘記了運動。以至於健康大打折扣,中老年朋友想要擁有健康的身體,就要做適當的健身運動。其實健身運動不一定非得進健身房才可以,有些簡單的健身操同樣可以讓中老年人達到健身...
2017-02-27 -
五招炒飯方法 讓營養翻幾番
五招讓炒飯營養翻幾番首先,炒飯的原料是剩飯,重新加熱一次,維生素會有損失,特別是維生素B1,所以營養價值不及新煮出來的米飯。其次,經過存放之後,米飯中的澱粉會有一定程度的老化回生,質地變硬的同時,消...
2016-03-10 -
蟑螂危害大五招教你滅蟑螂
很多女性都極其害怕蟑螂,除了蟑螂長得噁心嚇人之外,也跟蟑螂損害健康脫不開干係。今天小編就來造福大家,告訴大家滅蟑螂的有效方法。 蟑螂的危害: 1、危害健康 蟑螂有邊吃、邊吐、邊排泄的惡習,並...
2016-09-12 -
五招瑜伽讓女人們豐滿起來
【導讀】五招瑜伽讓女人們豐滿起來,你還在羡慕別的女人的豐滿嗎?還在讓人叫“太平公主”嗎?市面上各式各樣的豐胸藥品讓你心動卻因為擔心副作用而不敢嘗試?因為擔心豐胸手術有風險而望而卻步?其實,幾個簡單...
2015-06-08 -
瑜伽五招式排除毒素纖腰收腹
【導讀】隨著社會的發展,人們的生活節奏加快,工作壓力也隨之變大,很多人都為工作忙碌著,卻忽視了自己的健康,這樣一來給肌體造成了很大的損傷,特別是的腸胃損傷。要想緩解這一症狀,可以試試練練瑜伽,今天...
2015-05-27 -
簡單五招讓女性遠離內分泌失調
女人內分泌失調危害大,出現的症狀會讓你措手不及。需要呵護健康的女人,不妨試一試吃些清淡不油膩的食物,這樣既可以美容還可以補充我們的身體需要的維生素,從而掌握內分泌失調症狀! 女性內分泌失調的四...
2016-03-25 -
五招巧表白讓女神愛上你
有心儀的女孩,很想和她表白,但單純的表白又顯得缺乏誠意,不走心。作為一個有魅力的男人,要如何打動女人?讓女人甘願跟著你走呢?記住,這5個竅門,就能夠讓女人愛上你……一、勤快,做事及時到位男人也許不明...
2016-11-18 -
五招幫你預防胰腺癌
雖然胰腺癌發病的確切病因還不清楚,但可以肯定的是,其發病與生活方式關係密切,是“生活方式癌”。近年來,胰腺癌之所以快速增長,與人們生活條件改善,不良生活方式增多有關。所以,要預防胰腺癌,就要從生活方...
2017-02-28 -
清晨練五招瑜伽減肥瘦身
【導讀】清晨練五招瑜伽減肥瘦身,現在很多人因為工作壓力大,早上起來身體都會有種倦怠的感覺。如果你在清晨練瑜伽,就可以很好的解決這個問題。每天早上只需要花幾分鐘,就可以完美塑形瘦身。下面,就一起來瞭...
2015-05-04 -
別撕破臉皮 五招收買未來婆婆的心
女人最大的敵人,仍是女人,任你有多精明能幹,一碰到叫婆婆的人,氣焰就不得不滅了一大半。 你要將她懷胎十月,辛苦帶大的兒子占為己有,難免比較理虧。兒子呢?棄舊迎新,準備投向另一個女人的懷抱,心中愧...
2013-01-29