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女性如何健康美容？中藥美容外用五法
中藥美容是眾多美容方法中比較靠譜的一種方法，其安全可靠沒有副作用，因而受到眾多MM的親睞。中藥美容外用的主要有粉劑、溶液劑、軟膏劑、糊劑、面膜劑等。下面我們一起來看：（一）粉劑粉劑是將各種不同的藥物...
2015-01-12 -
預防罹患甲狀腺癌自查五法
甲狀腺位於氣管上端甲狀輭骨兩側，左右各一，呈橢圓形，重約20-40克。甲狀腺分泌的激素為甲狀腺素。目前知道有兩種：一是甲狀腺素，又稱四碘甲腺原氨酸(T4);一是三碘甲腺原氨酸(T3)。在腺體或血液中...
2017-03-08 -
養生五法遠離疾病
在秋季，因為日夜溫差較大，容易生病。因此在秋天我們要特別注意增強身體的免疫力，加強人體調節機能。小編今天就教大家一些秋天的養生知識。 1.怎樣應對感冒？ 秋天氣候變化無常，早晚溫差大，人的呼...
2010-10-26 -
白領久對螢幕視力下降 中醫護眼五法
對於白領一族來說，整天對著電腦，長時間對著螢幕，長時間的下來會讓視力明顯減退，所以保護好眼睛對於白領一族來說非常的重要，那麼除了合理的用眼之外，我們還可以通過下面的幾種方法來保護眼睛。白領一族不妨試...
2014-11-04 -
中藥苗木防寒五法
為提高苗木的抗寒能力，應選用抗寒品種，正確掌握播種期，入秋後應及早停止灌水，並追施氮肥，加施磷、鉀肥，加強鬆土、除草、通風透光等管理，使幼苗在入冬前能充分木質化，增強抗寒能力。闊葉樹苗休眠較晚的，...
2017-03-09 -
青椒的保鮮五法
1、青椒的貯藏保鮮，應以中、晚熟品種為好，貯前要先將摘下來的青椒3-4天。此反復共放4-5層，最上面蓋13釐米厚的沙土，隨著氣溫下降，逐漸加蓋草苫。也可在室內用箱或筐沙埋，一層沙土一層青椒擺放，直...
2017-03-09 -
牢記五法則 大口吃肉不長胖
黃金法則1: 多吃白肉，少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉，低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦！因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪，而雞肉、魚肉只要選對部位，就可以...
2017-03-09 -
減壓五法焦慮不在
生活中總是會承受不少的壓力，工作中的壓力更是日以繼夜地不停鞭策著你。不想讓自己總陷入焦慮重重的狀態，想讓自己生活中擁有更多快樂，就一定要找到消除壓力的方法。現在，就來告訴你，這些更容易做到的好方...
2010-09-19 -
包皮水腫可熱敷，教你五法消除水腫
包皮部位出現水腫的症狀，相信會讓很多男性都感到十分的苦惱，那麼，包皮水腫該怎樣消除呢?其中，熱敷方法就最為有效。 一、消炎療法 患者可以適當地服用一些消炎藥，需要遵從醫囑，可以起到很好的消除水腫的...
2016-10-12 -
膽汁反流性胃炎中醫調治五法
膽汁反流是慢性胃炎、十二指腸球炎、潰瘍病重要致病因素之一，臨床以胃脘疼痛，嘔吐，呃逆為主要表現，或兼胸骨後灼熱，屬中醫學“嘔吐”、“嘈雜”、“胃脘痛”範疇。中醫調治有以下五法：疏肝扶脾：表現為肝脾失...
2017-03-11 -
五法緩解足跟痛
跟痛症多發生於40~60歲的中老年人，由於蹠腱膜的跟骨結節附著處發生慢性勞損，或骨質增生，致使局部無菌性炎症刺激引起疼痛，表現為晨起後站立或久坐起身站立時足跟部疼痛劇烈，行走片刻後疼痛減輕，但行走或...
2017-03-12 -
古人修身養性益氣五法
古人將修身養性相提並論，融為一體，其中許多有益的觀點值得我們借鑒。 心平以和氣 中醫認為，怒氣過盛傷肺充血，暴喜過度氣血渙散，思慮太甚弱脾胃。 現代社會競爭加劇，更要戒浮躁之心，要善於克制...
2010-12-27 -
立春五法祝您強身健體
春季養生保健，要預防春季病的襲擊。下面我們一起來看看哪些方法可以有效預防春季病。 方法一：“春捂”得當 中醫養生理論強調“春捂”，一是因為人們剛剛度過“冬藏”階段，代謝功能、抗病能力較低;另...
2012-02-22 -
婉拒約會五法男女必看 戀愛心理學
現在社會越來越多的人會對戀愛產生恐懼久而久之就會有很多的剩男剩女，那麼在感情生活中我們怎樣可以婉拒一個人的約會呢?怎樣才能知道那個人是否真心喜歡你呢?今天小編通過心理學與讀心術，戀愛心理學，心理...
2014-04-16 -
中醫養眼五法 涼水洗臉保護視力
藥養 對於眼睛疲勞、近視等症狀，中醫多以定志丸及杞菊地黃丸治療。定志丸適合看近物很清楚、看遠物則模糊，且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人；杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊症，伴有耳鳴、頭暈、夜...
2011-03-16 -
二十四節氣最後一個：大寒的養生五法
二十四節氣則是中華文化的瑰寶，一年之中物候的變化都與節氣密切相關，大寒節雖是一年中的最後一個節氣，但卻是一年“運”、“氣”迴圈變化的開始，做好大寒節的養生保健是非常重要的。 精神：心情舒暢 所...
2012-01-21 -
緩解疲勞按摩五法
頭部擁有著我們感知外部世界的重要器官，而且頭部有很多重要的穴位。因此，對頭部進行保健按摩，是一種很好的健腦方法，並且通過按摩頭部，可以提高記憶力，預防脫髮等。 頭部是“諸陽之會”、“清淨之府”...
2011-06-01 -
怎麼減肚子上的贅肉 塑造“人魚線”五法
很多人都認為肚子上的肉是最難減下來的，因為一般肚子沒有什麼運動量可言，所以減肚子是一大難題，今天我們就來學習下減肚子最有效的運動是什麼?怎麼減肚子不反彈呢?來看文章吧! 怎麼減肚子上的贅肉 ...
2013-09-27 -
意念減肥五法 輕輕鬆松就瘦下來
目錄： 第一章：想瘦就能瘦 意念減肥法五部曲 第二章：月減10斤 試試香蕉減肥法 第三章：洗澡減肥法 輕鬆一周瘦5斤 編者按：春季是減肥瘦身最佳時機，那麼如何減肥效果好呢？今天小編給大家...
2012-03-19 -
蹲一蹲就能養生 中醫教你蹲式養生五法
蹲一蹲就能夠養生？這可不是在開玩笑。蹲一蹲期間進行的活動可增加心臟的供血量，進而保護心臟。接下裡就讓我們看看蹲式養生都有哪些方法吧。中醫講解蹲式養生的好處臥蹲防中風。臥蹲分為仰臥式和側臥式兩種，是供...
2016-02-24
