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抑制憤怒五法
躲避法 在生活中遇到怒的刺激時,就儘量避開,眼不見,心不煩,怒氣自消。 轉移法 當發怒時,有意識地聽聽音樂,逗逗孩子玩等,這是積極地接受另一種刺激,即轉移大腦興奮點的制怒方法。 主動釋放法 把憤怒情...
2017-02-17 -
針摩顛搖打五法並用治療腸梗阻
腸梗阻病因繁多,病情複雜,按發生原因可分為機械性腸梗阻、動力性腸梗阻和血運性腸梗阻;按腸壁有無血運障礙可分為單純性與絞窄性腸梗阻;按梗阻部位高低可分為高位與低位元腸梗阻;按梗阻程度可分為完全性與不完...
2017-02-18 -
社交恐懼症治療五法
方法步驟: 01 做一些克服羞怯的運動。例如:將兩腳平穩地站立,然後輕輕地把腳跟提起,堅持幾秒鐘後放下,每次反復做30下,每天這樣做二、三次,可以消除心神不定的感覺。 02 害羞使人呼吸...
2014-11-12 -
寒露後養肺五法
方法步驟: 01 摩鼻:將兩手拇指外側相互摩擦至有熱感後,沿鼻樑、鼻翼兩側上下按摩30次,然後按摩鼻翼外緣的中點迎香穴20次。對冷空氣過敏的人在秋季容易出現鼻塞、流涕,經常按摩鼻部可緩解症狀。 ...
2015-10-09 -
蛇咬緊急自救辦法之自救五法
方法步驟: 01 減少活動,盡可能延緩毒素的擴散; 02 迅速用止血帶、橡皮筋等在距傷口5至10釐米的肢體近心端捆紮,但同時要切記不能勒得過緊,間隔半小時放鬆3至5分鐘,在阻斷毒液經靜脈...
2014-12-01 -
老年養生益壽十五法
老年養生益壽十五法 老年人養生有很多種方法,要求、做法、依據也各不相同。下麵小編為你推薦老年人養生必修的十五項。 1、常梳頭 每日至少要保持梳發兩次,每次60多梳,可明目、清腦、祛風、活血、增...
2014-01-22 -
五法助男人遠離脫髮困擾
現在的很多的男性朋友們因為生活工作的壓力,都在遭受著脫髮的困擾,你知道脫髮怎麼辦嗎?治療脫髮的方法有哪些你知道嗎?什麼食物能夠幫助男人們防止脫髮呢? 如何防止脫髮 1、治療頭髮稀薄的方法 ...
2013-07-04 -
人人適用的瘦腿減肥五法
你是否覺得自己的腿部不夠苗條、線條不夠漂亮?嘗試了各種瘦腿方法還是瘦不下來,今天為你找到一些非常easy的美腿小方法,讓你輕輕鬆松瘦腿。 1、檢查身體做好準備 鍛煉前慢跑做好準備 在執行鍛...
2010-08-05 -
《傷寒五法》
《傷寒五法》 ①傷寒著作四卷(作五卷)。明·陳長卿撰。撰年不詳。作者將人對於傷寒病證的治法歸納發表、解肌、和解、攻裡、救裡五法。此概括亦符合《傷寒論》原書的實際。 書中結合傷寒脈證詳論五法,理...
2017-03-05 -
春季養生 遵循五法則可增強體質
在春季時節,很多人都喜歡在這種萬物復蘇的節氣下開展自己的養生保健工作,而在春季養生,大家要想採取正確的方法達到增強體質目的的話,就需要遵循以下五個原則,才能夠輕鬆實現。 春季養生,就是指在春天通...
2016-04-23 -
土醫特色診斷五法
[FS:CONTENT_START]土家醫藥在長期的臨床實踐中,逐步積累了一些獨特的診療方法。主要通過看診、問診、聽診、脈診、摸診等五個方面來觀察和瞭解疾病的變化,分析判斷疾病的癥結。 (一)看診 ...
2017-03-07 -
胃脹莫慌 中醫常用五法治療胃脹氣
對於胃病患者來說,腹部脹氣是常見症狀。那麼,該如何緩解胃脹氣呢?教你幾招,對緩解胃脹氣十分管用。你可以將它們當做胃病飲食,用來調理腸胃。 胃脹氣原因 1、產生腸氣的原因常與食物有關。例如番薯、馬鈴...
2017-03-07 -
荔枝挑選五法門
【導讀】荔枝上市的時節又已經到了!水果市場的荔枝是不是已經讓你垂涎三尺了?下面小編給你介紹荔枝挑選五法門,讓你更好的挑選荔枝就來看看荔枝挑選五法門吧。 荔枝挑選五法門 有句話說“日啖荔枝三百顆...
2016-01-06 -
讓寶寶快樂吃藥五法
寶寶生病了,吃藥是個讓家長打怵的難題,以下五招有助於寶寶快樂吃藥,健康長大。 餐前喂藥 服藥時間最好是在餐前半小時至一小時,嬰兒在略有饑餓感的情形下,比較會主動將藥吞下去,也較少出現嘔吐的情形。 坐...
2017-03-07 -
運動養生五法
著名日本養生家西勝造先生,在研究總結古今、東西方醫學文獻及民間療法的基礎上,經過20多年的醞釀和實踐,創造出一套健康法,被人們稱為“西氏健康法”。該法在日本流行數十年,依然深受歡迎。現將其中最有影...
2017-03-07 -
手指按摩五法 輕鬆按揉能治病養生
人們在重視足療的同時,也不要忘記,按揉手指也能治病養生,而且隨時隨地都能進行。比如開會時,打字累了休息的時候,飯店裡等菜上桌時……都是手指健身的時間。今天小編為大家介紹手指按摩的5大方法,讓你輕鬆按...
2016-08-08 -
五法應對“秋老虎”
四季輪轉,初秋之際還沒跟炎熱徹底告別,兇猛的秋老虎就伺機而動,帶來一年中溫差最大的日子,於是感冒、咽喉腫痛、皮炎濕疹各種小病痛紛紛出來作怪。 調起居 解秋乏 適當多睡一小時 處暑節氣正是由熱轉涼的...
2017-03-07 -
五法養心構建寧靜精神家園
現代社會生活節奏加快,競爭日益激烈,人們的內心也越來越浮躁,甚至產生一系列心理和精神問題。如何在這個喧囂的世界保持一份內心的寧靜?學習中醫養心知識,可滋養心靈,養心則養生。 何謂“養心”?《黃帝內...
2017-03-07 -
暑假護眼五法
眼科醫師發現,長長的暑假成為許多孩子視力發展的“分水嶺”。有些孩子利用假期勞逸結合,注意用眼保健,結合中醫綜合治療,視力得到放鬆甚至好轉。但更多的孩子雖沒有了功課壓力,卻開始瘋狂地玩網路遊戲、看碟片...
2017-03-07 -
“五法則”輕鬆護眼
“酸、澀、痛、脹”,這是您的眼睛在向您提出抗議。如果仍持續過度使用眼睛,您的視力將會下降,不適的症狀也會越來越嚴重。這時的你就要注意了,不要讓自己的眼睛處在這種情況下,對自己的眼睛負責。簡單易行的護...
2017-03-07