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不覓仙方覓睡方, 睡好覺來心不忙
從古到今,歷代長壽者都很重視睡眠品質,更有“不覓仙方覓睡方”的說法,將睡好覺看得比得道成仙更重要。的確,覺睡好了,身體各個臟腑都能得到有效的保養和足夠的供給,特別是我們的心。現在關於睡覺有這樣一個...
2017-02-17 -
人老心不老的保養小妙招
老年人除了身體機能會衰弱外,心理也會隨之衰老。老年人經常會有記憶力減退、健忘等症狀發生,對老年人生活帶來很多不便,所以防止心理衰老對老年人來講十分重要。教你人老心不老的保養小妙招,一起來看看吧...
2016-03-07 -
男性少吃芹菜 小心不孕不育
芹菜在我們的餐桌上比較常見,芹菜還具有防癌的作用,但是,你知道嗎?芹菜還有殺精的作用,男性最好少吃哦。 芹菜是家庭中常吃的食物,而且具有降血壓的功效,但是芹菜有抑制睾丸酮的作用,男性多吃芹菜會抑制...
2017-02-23 -
辦公室瑜伽讓你豐胸瘦腰不煩惱
【導讀】辦公室瑜伽讓你豐胸瘦腰不煩惱,亞健康狀態在現代都市白領中普遍存在,主要是由於生活節奏快、工作壓力大,尤其是白領一族長時間待在辦公室缺乏運動。因此運動量適中、簡單易學的瑜伽,成為深受白領喜愛...
2015-09-10 -
人老心不老 中老年養生如何預防心理疾病?
導致老年人固執的原因大致如下:1接受新鮮事物較少,大腦缺少應有的刺激,因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退,腦細胞缺乏活力,大腦退化速度加快,思維能力下降,逐漸形成記憶力銳減及老年癡呆等一系列...
2014-06-09 -
吃垃圾食物 小心不育
核心提示:男性的生育能力和精子的強弱有關,如果精子品質不過關,易出現死精現象,男性就容易不育。最新研究表明,吃多了垃圾食品對男性生育能力有負面影響。 美國哈佛大學和穆爾西亞大學的研究人員對188名...
2017-02-28 -
男性夏季飲酒無節制當心不育
現在的男人都喜歡喝啤酒,朋友相聚都是以它為主,可是,據調查,因喝啤酒不能生育的例子可是不少,千萬不能掉易輕心。 炎熱的夏天喝上一杯啤酒是很爽的事情了,既能幫助防暑又能解饞,給我們生活增添了不少快樂...
2017-03-04 -
一心不能二用
養生之道網導讀:對某件事集中注意力可能會讓你對一些本應容易注意到的畫面或聲音變得視而不見,充耳不聞。你也許會驚訝於當你的注意力集中在別處時,你會變得多麼地粗心大意! 一心不能二用 你上了火車,找到...
2016-07-28 -
10種食物增肌專家推薦真心不騙
想練出肌肉,光是只有運動流汗當然不夠,飲食與健身互相搭配絕對是必要的!大家已經都知道哪些食品有益於助長肌肉而哪些食物又是克肌剋星了,那麼這次就來介紹一下專家建議的“健身運動結束之後”可以攝取哪10...
2016-06-03 -
寶寶總咳嗽可能是心不好?
特別是寶寶不能訴說自己的感受,先心病的表現也很多樣,有些寶寶會被爸爸媽媽誤當為一般的體弱、咳嗽、感冒,殊不知問題其實可能出在心臟上。在這裡我們就介紹一些最常見的先心病典型症狀,如果爸爸媽媽發現寶寶有...
2016-12-21 -
古代哪些女人變心不受罰
現代社會女人如果出軌,就會遭受道德的譴責,其實在古代,女人變心完全是很正常的事。想知道都有哪些人上榜了嗎?下面小編就為您分享一下古代哪些女人變心不受罰,對此感興趣的朋友不妨來看看吧。 轟動唐朝的...
2016-04-12 -
吃水果當心不要亂搭配
水果的營養價值是很多人都知道的,但就是這些我們常吃的水果,是有一些注意點的,而食物搭配禁忌確實也是要注意的。那麼你都知道哪些水果搭配禁忌?今天小編就來為大家介紹一下搭配的食物需要注意什麼以及怎麼吃...
2016-05-03 -
喜歡穿靴子的人自信心不強
喜歡穿沒有鞋帶的鞋子的人 這些人並沒有多少特別之處,穿著打扮和思想意識都和絕大多數人差不多。但他們比較傳統和保守,中規中矩,追求整潔,表現欲望不強。 喜歡穿細高跟鞋的人 即便女性們知曉穿細...
2011-10-28 -
8個美容傳聞真心不可信
總是有人在傳播各種不實的美容傳聞,什麼牙膏會引起面部灼傷之類的,一聽就知道是假的。但是也有相當一部分,你不能不信。 傳言1、 過緊的馬尾和團子頭會讓你脫髮 通過拉扯導致頭皮根部的緊張會導致創傷性...
2017-03-06 -
女性經常吃胡蘿蔔小心不孕
胡蘿蔔是人們日常生活中常見的食物。雖然胡蘿蔔的營養價值高,適當食用胡蘿蔔對人體好處多多,不過,想懷孕的女性,女性不能經常吃胡蘿蔔,小心不孕。下面看看專家的解答吧! 胡蘿蔔吃多了小心不孕 若是你想擁...
2012-09-29 -
女人的好色心不比男人差?
好色,似乎一般來說對是針對男性的,也是一個貶義詞,說一個男人好色,也是很會讓他沒面子的,但是事實如此,男人都是很好色的動物,哪有看到美女的男人不心動的呢? 男人心動還想行動,很想把自己心儀的美...
2015-08-05 -
【玩的開心不要忽略安全哦!】
春天到了,很孩子就盼著這個時候,因為春遊是他們非常喜愛的活動.其實,有很多大人也非常嚮往春遊,這麼好的季節,又是萬物復蘇的時刻,誰不像在嚴冬過後伸展以下筋骨呢?不過,在玩的開心同時不要忽略安全哦!...
2017-03-07 -
【上班族小心不良習慣損害健康!】
都市上班的白領一族,由於工作的緣故很多時候不能選擇,但殊不知一些細節將會使你犧牲了健康。 不吃早餐易“顯老” 不吃早餐不僅會嚴重損傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。國外某大學最...
2017-03-07 -
真心不貴!幾毛錢就能呵護男人一生
對於一些腎虛、腎虧的人而言尋求各種補腎的良方是很重要的。但是俗話常會說:是藥三分毒,所以選擇一些具有補腎的食物內調便是極好的選擇。 吃什麼能補腎治腎虧 1、黑芸豆 中醫認為,黑色能...
2016-08-31 -
多吃水果能減肥?過量吃小心不能減肥反增肥!
水果能減肥?各有各說法水果一向被認為是減肥食物,也是女性最喜歡的甜美食材。不過,它們到底能不能幫人減肥,卻似乎是眾說紛紜。各種水果幫助減肥的說法,比如檸檬能讓人瘦身減肥,吃蘋果能減肥,香蕉讓人瘦腿等...
2015-08-28