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五類補鈣的食物
我們知道，鈣是人體所必須的一種重要營養物質，如果人體缺鈣的話，是會有很多問題出現的，首先骨骼就會受到影響，因此，在平時我們有必要多吃一些含有鈣質的食物，雖然很多人有這樣的意識，但是對於補鈣的食物有...
2013-12-12 -
溫暖春天謹防五類疾病
春季謹防五種疾病1甲型肝炎春季是甲型肝炎的好發季節。在這段時間裡，特別是在接觸甲型肝炎病人半個月至一個月後的時間裡，凡出現發熱，沒有其它原因，如吃得過飽、吃了油膩食品、夜間睡眠不足等可以解釋的吃不下...
2014-02-18 -
脂肪肝吃什麼食物好？五類水果能輔助治療！
因為現代人生活方式以及飲食習慣的改變，導致脂肪肝患者數量越來越多，而治療脂肪肝除了利用科學治療方法之外，飲食輔助治療也是不可缺少的。那麼患了脂肪肝吃什麼食物最好?五類水果可以發揮出輔助治療的作用。 ...
2016-10-25 -
五類食物為老年人提供足夠的鈣質
人到了老年就要開始特別注意身體所缺乏的營養元素，其中最缺乏的就是鈣物質。但是很多老年人習慣於購買含鈣營養品或者藥物來進行補充，這樣對於自身的發展也是不好的，今天小編就為大家進行簡要的介紹，看看哪些...
2016-08-04 -
五類人群不宜吃雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量豐富的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需要且...
2017-03-05 -
五類減壓食物 常吃安神靜心緩解壓力
五類減壓食物，安神靜心緩解壓力！1蔬果奶類代表食物：鮮棗、香蕉、番茄、洋蔥、菠菜、胡蘿蔔、大蒜、牛奶等；鮮棗中含有大量維生素C，能夠協助分泌腎上腺皮質素。可別小看這種激素，人面臨壓力時，會自動分泌腎...
2016-07-19 -
家庭常用五類剩藥不適合久存
這些藥物包括： 抗生素類注射劑。尤其是可導致嚴重過敏性休克的青黴素類和頭孢菌素類抗生素。剩下的抗生素注射劑一般不足一個療程，再次使用可能達不到治療目的，反而會使細菌產生耐藥性，造成病情反復，難以...
2013-01-21 -
菊花茶功效多 這五類人千萬別喝
菊花茶也有副作用，五類人千萬別去喝。菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶吧。 1、孕婦 菊花茶性寒、...
2016-11-06 -
貪食無益警惕五類水果病
【導讀】貪食無益警惕五類水果病！俗話說“病從口入”,這說的可不僅僅是因為不注意飲食衛生而引起的健康問題，飲食無節制調養會給身體帶來疾病。尤其夏天，各種熱帶水果先後上市，如果過多吃水果，也會引發一些...
2015-12-29 -
五類食物可預防動脈硬化
預防動脈硬化吃什麼好呢？動脈硬化並不是只有老年人才會有，中年人也有可能會患上動脈硬化。所以，在日常飲食中預防動脈硬化是極為重要的。接下來，不如就一起和小編看看預防動脈硬化的食物都有哪些吧。 動脈...
2016-07-13 -
五類蛋糕甜點不宜買 水果蛋糕並無營養作用
1.儘量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。 2.儘量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加...
2016-01-07 -
瞭解款待皮膚保養的五類頂級食物
或許你認為化妝品公司是在實驗室裡複製年輕的源泉，實際上，在護膚品越發走俏的時候，他們越來越遠的偏離了科學的軌道。據眾多專家稱：護膚品背後的科學支撐遠遠比我們預期的要簡單的多。 伴隨健康利益隨之而...
2016-06-06 -
頭髮如何防禿頂 五類食物吃出健康好秀髮
有效預防脫髮白髮的五類食物推薦1三文魚。紐約營養師莉莎·德雷耶博士表示，三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強發質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康...
2014-10-22 -
養腎食譜“黑五類”不可少 幾個小秘方讓你黑出健康
吃這五種黑色食物養肝護胃如果仔細研究“黑五類”的營養，就會發現，其中個個都是養腎的“好手”。米中的珍品—黑米，也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、 錳、鋅等微量元素，有開胃益中、...
2014-04-09 -
五類女性不宜吃糖易致病
【導讀】五類女性不宜吃糖易致病！大部分人一想到糖果就會聯想到肥胖、壞牙齒、糖尿病等，其實適量地吃糖的好處多多。下面小編介紹五類女性不宜吃糖易致病吧！ 吃糖的好處1、 防止血壓低昏倒 餓的時...
2016-01-20 -
五類食物 加強女人保健
身為女性，你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時，你有否有些茫然與不安?微微健康網可帶你走進女性身體的秘密花園，以最貼心的指導，最實用的資訊...
2012-09-28 -
五類食物 讓你輕鬆甩掉皺紋
不老的容顏可是眾多女性朋友所期望的，然而女性朋友在奢侈化妝品的選購以及精心的美容護理後，皮膚上的小細紋還是經不起歲月的洗禮。除了日常的保養外，日常飲食女性朋友是否也留意過呢?今天微微健康網為大家推...
2012-09-28 -
感冒易與五類疾病混淆 小兒感冒應注重護理
都說寶寶是媽媽的心頭肉，寶寶的一舉一動，都會牽動著媽媽的心。媽媽們如果發現自己的寶寶患上了某種疾病，往往是比較擔心的。感冒常常會發生在寶寶身上，但是媽媽也要學會區分感冒與其他疾病哦！下面幾種類似感冒...
2015-07-29 -
交朋友要謹慎五類人
我們這一生中，每個人或多或少都會有一些朋友的。朋友是我們生活中的一部分，伴我們走過春夏秋冬。但是，有些朋友是不可以深交的，這些人自私自利，對自己會產生不利影響。所以懂得人際心理可以讓你避免結交...
2014-10-29 -
白領族必備五類食物
飲食平衡是關鍵 平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果;每天兩次蔬菜（生熟皆可）;食用含有電澱粉的食物，但不要過量（麵包、麵點、米飯、乾菜，最...
2011-03-10
