-
1月份到6月份該吃什麼健康水果
一月 ——柿子、獼猴桃。 如果獼猴桃太硬,把獼猴桃裝入塑膠袋內,再把切開的梨或蘋果同袋混裝,然後將袋口密封3~5天,催熟後食用。柿子有去疲勞的作用。 二月 ——甘蔗。 冬天吃甘蔗,最好將其...
2010-06-25 -
早餐吃什麼好?推薦5種簡單健康早餐
日常吃早餐最大的困難就是時間問題,這裡有5個小竅門可以幫你既能吃到好早餐又不至於上班遲到。冰鎮燕麥粥簡單地把蛋白粉(比如豌豆、大麻或者有機乳漿)混進燕麥粥,加些熱水攪拌,拌入新鮮的水果、肉桂、堅果,...
2015-10-24 -
立夏吃什麼水果蔬菜更健康科學
時節已進初夏,市場上的蔬菜水果也越來越豐盛。夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢? 夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過...
2017-03-08 -
病毒性肺炎患者吃什麼才健康
病毒性肺炎患者吃什麼好? 1、吃高營養容易消化的飲食。 主食可吃米飯、麵條、饅頭、麵包等,副食多吃肉、魚、蛋、家禽和豆製品。一般每日早餐加雞蛋1只,午、晚餐 各加肉類2-3兩。 2、發高...
2015-11-30 -
4種食物危害肝臟健康 養肝護肝吃什麼
肝臟的健康和飲食有密切的關聯,如果飲食不合理就會使肝臟受到傷害。相反,有很多食物具有養護肝臟的作用,是可以多吃的。下面就來一起看看保養肝臟飲食的宜與忌是怎樣的吧。4種食物危害肝臟健康1、酒:酒傷肝尤...
2015-10-16 -
肺結核吃什麼好 五種食物還你肺部健康
肺結核吃什麼食物好 1、木耳 木耳是常見的蔬菜,但是它在治療疾病上卻有著很大的功效。木耳味甘性平,歸脾、肺、肝、大腸經,主治氣虛血虧、肺虛久咳、咯血、痔瘡出血、崩漏、月經不調、跌打損傷等。...
2016-01-14 -
健康膳食 小兒腦癱飲食吃什麼好?
小兒腦癱患者飲食很重要,良好的飲食不僅可幫助患者控制病情,更能輔助治療。那麼哪些飲食有助於小兒腦癱的康復呢?選用具有藥物特性的食品,經過合理的烹調,制成藥膳以治療疾病的方法,稱為飲食療法。 ...
2016-11-16 -
飲食與健康 青少年需要吃什麼好?
青少年應該多吃點什麼好?青少年從事緊張的學習,活動量大,尤其處於生長高峰期,每日營養素和能量消耗比開始發育前要增加2倍多,故對營養的需求也增多。那麼就來說說青少年飲食問題。 1、飲食多樣化...
2016-11-15 -
健康飲食 小兒腦癱吃什麼好?
家有小兒腦癱患兒吃什麼好?家有腦癱患兒家長更需要精心的呵護,特別是在飲食方面要更加注意,患兒有好的身體才會讓患兒的病情好轉,下面介紹幾款治療小兒腦癱的食療方,供大家參考。 甘草小麥大棗湯 ...
2016-11-14 -
幼稚園秋季健康小常識 寶寶秋天吃什麼好
隨著秋天的到來,人們開始了各個方面的保養,季節的不同保養的方式也是不一樣的,那麼你知道幼稚園秋季健康小常識嗎?知道秋天飲食健康需要注意什麼嗎?知道秋天吃什麼嗎?知道秋季如何養生嗎? 說到健康,當...
2016-09-20 -
減肥先管住嘴 健康減肥吃什麼好
我們身邊的女生基本都喊過減肥這個口號,但是基本就實行一陣子的不吃飯或者少吃飯原則,對與健康減肥的飲食原則一直不明了。今天就來說說健康減肥應該怎麼吃,要知道有好方法才能做對事情。1、減肥是我們的生活態...
2015-03-10 -
瘦臉吃什麼 五大健康蔬果讓你成功瘦臉
要想成功瘦臉,在平日的食物挑選上,就應該多多注意攝取含高鉀質的食材,因為鉀質能夠促進體內代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題;此外,高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果,都...
2011-09-05 -
夏天養生吃什麼好?這樣吃更有益健康
在夏天吃什麼才能更有益身體健康呢?日常的養生保健一定離不開的三餐的飲食,飲食對我們的重要性是不言而喻的。今天,要為大家介紹的是夏天的飲食保健原則,快來一起看看都是怎樣的吧。夏天吃蔬菜的誤區很多人炒菜...
2016-07-12 -
春分吃什麼 春季養生吃吃更健康
春分吃什麼好?健康養生一:食物要陰陽互補如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時,應該防止菜肴性寒偏涼,所以需要添加蔥、薑、酒、醋類溫性調料。春分吃什麼好?健康養生二:養肝不能停春季是肝病高發的季節,所以我...
2017-03-09 -
吃什麼去火 春季健康養生去火有絕招
寒冬離去,春季盎然。春季帶給我們的除了一片生機景象之外,剩下的也就只有天乾物燥了。很多朋友在春季都容易上火,中醫上講:火乃由內而生。如何調理內裡的火,才是最重要的。下面為您介紹春季吃什麼去火。 牛...
2017-03-09 -
你會吃飯嗎?一日三餐吃什麼才健康?
每個人的生活都離不開一日三餐,但三餐吃什麼才營養才健康你真的知道嗎?有人精心搭配,有人隨意解決,不餓肚子就好。可如果長時間的隨意搭配一日三餐,久而久之對我們的健康就會有很大的危害。在這裡,為大家支支...
2016-06-28 -
秋季吃什麼好,六種蔬菜有益健康
秋季氣候乾燥,容易傷害肺津,引起肺燥病變。因此在日常飲食中要多加注意吃些滋補的食物,避免太過乾燥。不過市面上的食物那麼多,秋季選擇吃什麼食物,是個挺大的問題。因此有人問秋季吃什麼蔬菜好呢?秋季飲食...
2016-08-16 -
晚餐不能吃什麼?晚餐吃太飽有損健康
在都市生活中,很多人白天工作繁忙,午餐隨便湊合,在晚餐中卻會吃很多,甚至過飽。其實,這樣的危害是很大的哦。小編要告訴大家,晚餐吃太飽有損健康的。今天,就來看看為什麼晚餐吃太飽有損健康吧。晚餐吃太飽有...
2015-01-09 -
補鈣吃什麼好 老人健康補鈣的飲食指南
大家在街上常常會看到步履蹣跚的老年人,老年人腿腳不便很大程度上是因為鈣質流失的快,這個時候如何補鈣就成了重中之重了。那麼老年人補鈣吃什麼好呢?今天我們就來瞭解一下老人補鈣的食物有哪些吧。 老人...
2016-04-13 -
為什麼會導致亞健康,如何擺脫亞健康的困擾
為什麼會導致亞健康1、飲食不合理。當機體攝入熱量過多或營養貧乏時,都可導致機體失調。過量吸煙、酗酒、睡眠不足、缺少運動、情緒低落、心理障礙以及大氣污染、長期接觸有毒物品,也可出現這種狀態。2、休息不...
2013-12-25
-
1回答
吃什麼甜食健康
-
1回答
健康疑問 吃什麼能改善貧血
-
1回答
健康疑問 我該吃什麼藥
-
1回答
健康疑問 拉肚子吃什麼藥啊
-
1回答
健康疑問 得了急性咽炎該吃什麼藥呀
-
1回答
健康疑問 葉酸吃什麼牌子好
-
3回答
腎囊腫,腎肌酐高,尿蛋白高,吃什麼藥那有效
-
1回答
要吃什麼才有奶水啊
-
1回答
人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
-
1回答
同房後吃什麼不容易懷孕