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女人身體亞健康的9種表現
腰疼 常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷，除此之外，出現腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，如果可以排除是腰肌拉傷引起腰疼，應當儘早去醫院驗血、驗尿，或者膀胱鏡檢查。在此期間要多喝水，不要吃辛辣、...
2011-05-27 -
女性亞健康的身體表現有哪些
更年期前後和哺乳期後是女性亞健康狀態的高發期 隨著社會生活節奏加快，女性的工作與生活的壓力增大，尤其是在繁忙嘈雜的都市，女性亞健康人群越來越多。加強對女性亞健康的特點、規律、預防等方面的研究，...
2011-07-28 -
讓你擺脫亞健康的方法
讓你擺脫亞健康的方法 一、有效緩解腦疲勞 長期的工作壓力，緊張的學習生活，以及外界的環境污染，都會使人產生頭暈、乏力、食欲不振、記憶力下降、失眠、煩躁等腦疲勞症狀。而補充供氧是預防和治療腦疲勞...
2011-08-08 -
人類健康的根本：提高自身免疫力
有關專家稱，從病毒學角度來說，人對病毒永遠是後知後覺的，人類永遠無法預知下一輪流行性病毒何時到來。 香港中華醫學會會員方柏儒副主任醫師指出，傳統中醫認為，人與大自然是共存的，人來自於大自然，但...
2009-09-17 -
女人亞健康的症狀有哪些
亞健康雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。來看看女性亞健康的六大表現。 一、眼睛腫、黑眼圈 眼睛浮腫，有黑眼圈通常發...
2012-04-10 -
女人身體亞健康的9大症狀
現代女性，由於工作家庭的雙重壓力，導致普遍亞健康。以下9種女性亞健康的症狀與表現，你有嗎？ 女人身體健康的7大標準 身材變臃腫。 人們容易傾向於食物減壓，因此壓力大，人容易發胖。美國克裡夫...
2012-05-02 -
關於亞健康的小常識
亞健康福氣的定義： 界于疾病與健康還行之間的狀態 又叫“第三狀態” “灰色狀態” 是指機體在內外環境不良刺激下引起心理 生理發生異常變化 但未達到明顯慕名病理性反映的程度 亞健康眼科的狀態：...
2012-08-05 -
男性亞健康的誘因是什麼?
中年群體是疲勞和壓力最大的群體，調查顯示：疾病猝死的高發年齡向40歲推進，按性別和10年一個年齡段來劃分，40歲～50歲的男性發病率最高，急性心腦血管疾病造成猝死人群中年化趨勢，在心血管方面，又...
2012-08-11 -
老年斑是怎麼形成的? 亞健康的警示信號
老年斑是怎麼形成的? 一般情況下，老年斑會出現在老年人的皮膚上，這也被認為是正常現象。但其實，老年斑不僅僅是影響容顏，其也會危害到身體健康。專家稱，出現老年斑是身體亞健康的警示信號。現代研究發現，堆...
2014-04-16 -
擺脫亞健康的10個小貼士
據統計，隨著社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯，社會心理問題日漸突出。“高學歷人群、高壓力人群、高要求人群”的新“三高人群”心理亞健康的比例達60%以上。那麼，到底如何才能擺脫亞健康呢？今天康路網...
2013-08-07 -
女性亞健康的表現特徵
一、慢性疲勞綜合征 無論是什麼時候覺得自己很辛苦很累，疲勞感很重，對什麼事都提不起精神來。 解決方法：日常一定要注意飲食結構與睡覺品質，多注意休息，多注意勞逸結合，不要硬撐著。不要盲目的進補...
2014-11-20 -
白領亞健康的因素 如何做好保健
疲憊、記憶力下降、情緒低落成為城市白領最常見的亞健康症狀，而“疲憊”更居首位，這是白領們亞健康的一種表現，那麼這些症狀的來源是什麼呢？ 從根源發現你為什麼亞健康 1、交通擁擠，住房緊張，辦...
2015-05-14 -
五種亞健康的表現與治療建議
1.什麼時候脫水 聆聽：腎臟擔負著把水分運輸到各個組織的角色，但是隨著年齡的增長，這種能力會減弱;而且表達渴的神經敏感性也會下降，兩者結合表明身體沒有得到足夠的水分。 建議：經常喝水。不用非要求...
2010-10-22 -
盤點十種造成亞健康的因素
1、交通擁擠，辦公桌太靠近，造成人們生活和工作的空間過分窄小。 2、空氣、垃圾、工業、噪音和輻射等污染，嚴重損害人們的生存環境。 3、人們工作過量，出現身心透支現象，人成為金錢的奴隸。 4...
2010-10-28 -
提示亞健康的4個信號
下面就給大家說說我們身體的那些信號我們需要注意了： 不規律的睡眠習慣 都市人很多都是夜貓子，常常熬到半夜或者通宵都不睡覺，其實這樣是不健康的，晚11點前入睡最利於養陰，給身體在夜間“充足電”。充足...
2011-04-06 -
易染亞健康的8個壞習慣
1、常不吃早餐 隨著工作節奏加快，吃一頓營養豐富的早餐已經成為奢求。只有少數人是有規律、按照營養要求地吃早餐。不吃早餐的壞處相信已不必多講。 2、飲食無規律 有超過30%的人因工作繁忙而不...
2011-04-06 -
白領女性亞健康的飲食，常吃身體好！
女性在現代社會佔據著不可替代的作用，很多白領女性由於工作和生活的壓力，已經呈現“亞健康”的狀態。白領女性亞健康就要注意養生，下面小編為您介紹白領女性亞健康的飲食。 白領女性亞健康吃什麼食物？ ...
2015-10-29 -
女性亞健康的九大表現
腰疼 常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷，除此之外，出現腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，如果可以排除是腰肌拉傷引起腰疼，應當儘早去醫院驗血、驗尿，或者膀胱鏡檢查。在此期間要多喝水，不要吃辛辣、含...
2011-08-18 -
帶你遠離亞健康的食品
生活中的空氣污染、飲食不當、心情不佳都會給您的身體帶來危害!今天小編就要給您推薦幾種食品，希望能夠帶您遠離亞健康! ◆海帶抗輻射 海帶的提取物可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，並抑制免疫...
2013-05-05 -
亞健康的症狀是什麼？如何改善？
網友諮詢：我的哥哥是一名工作狂，為了追求“高層次”的生活，經常沒日沒夜的頻繁加班。自從他當上了部門經理後，他對待工作幾乎達到了瘋狂的地步，幾乎每天都是忘記吃飯、忘記休息，一心撲在工作上。長期下來...
2012-11-15
