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白領的下午茶怎麼吃最健康？推薦3類健康零食
很多人上班時都會覺得肚子餓，所以他們總會在辦公室備一些零食 ，不僅可以充饑，還能解下饞、放鬆下緊張的工作。不過，大家需要知道的是，辦公室零食也是有講究的哦，究竟哪些零食是健康的辦公室零食呢？辦公室常...
2017-02-13 -
枸杞護眼黑巧克力提神 辦公室常備3類健康零食
眼睛乾澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神，相信很多上班一族經常會有這些感覺。每到這種時候，除了必要的休息之外，吃零食是很多人的選擇。不過，零食雖然要吃，但要吃的健康哦。辦公室常備3類健康零食護眼零食...
2017-01-05 -
老人，按五行分類健康旅遊
春暖花開，正是出遊好時候。如今，老年人逐漸成為旅遊市場的主力軍。但老年人基礎性疾病多，且大都處於亞健康狀態，如何根據自己身體特點旅遊？不妨試試金木水火土“五行”分類旅遊法。 木型老人旅遊要養肝 木...
2017-02-17 -
上班族必備六類健康食物
辦公室生活對我們的健康有著很大的危害，而這種威脅很大程度上來自於我們每天的工作環境——整日面對電腦，不出問題才奇怪。作為愛美的女性，這些問題不僅僅威脅到我們的健康，也是讓我們美麗打折的罪魁禍首。下面...
2016-11-03 -
四類健康小零食 幫孕婦夏季防曬
夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護膚品、防曬霜。但是，孕婦使用護膚品又擔心化學成分會對胎兒造成影響。其實，防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。這裡介紹4種具有防曬功效的食物，准媽媽不妨試著多...
2011-02-17 -
夏季美顏抗暑的七類健康食品
要解決長期的便秘問題需要很多方面的配合，便秘對身體的排毒有一定的影響，那麼夏天吃什麼能解決便秘的難言之隱呢?為大家介紹的七類健康食品就能一定程度上解決問題了。 美容養顏需內調 雖說便秘不是什麼大病...
2012-09-28 -
6大類健康食物，教你如何養生，內分泌不再失調
如今女性在強大的工作壓力，不規律的作息的情況下，常常會出現內分泌失調。內分泌失調會導致氣血不暢、皮膚變差、容顏易衰等問題，所以，想要留住青春，就要善於調節內分泌。內分泌失調如何調理？你可以從食療下...
2016-06-24 -
全世界公認的十大類健康水果
美國《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果。其中蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每週節食一天，這一天只...
2012-09-28 -
8類健康食品易吸收 補鈣效果好
大家都知道從食物中補鈣 1、果蔬類--莧菜、小油菜 不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助於鈣吸收的礦物質元素和維生素K.蔬菜用沸...
2015-11-13 -
夏季除了洗髮水，五類健康食物讓你告別頭皮屑煩惱
有頭皮屑不僅看起來不太美觀，自己的心情也會大受影響。除了各種洗髮產品外，其實從飲食著手，也能幫你解決頭皮屑困擾。那麼去頭皮屑吃什麼好？頭皮屑多吃什麼維生素？ 頭屑孢子菌受內外在因素影響，大量增...
2016-06-24 -
白領的六類健康零食
忙碌的都市生活，來一點小零食，不僅可以緩解工作壓力調節身心，還能保持一天良好的工作狀態。所以辦公室裡面許多人都會有吃點零食的習慣，那麼吃什麼有利於健康呢？小編給大家專門介紹下列辦公室裡的六種健康...
2015-10-26 -
睡前做一做四類健康操 讓你睡好覺
您在每天晚上睡覺前和每天早上睡醒後都會做些什麼呢?不少人的回答都會是：洗臉刷牙，吃夜宵或早餐，而很少有人會在睡眠前後讓身體做做運動。如果您每天晚上長時間無法入睡，或是早上醒後遲遲打不起精神，建議您...
2016-04-14 -
抽煙的危害 毀滅人類健康的魔鬼
隨著創建無煙社會風潮的湧起，低碳觀念已經進入千家萬戶，對於吸煙的傷害大家都眾所周知，每每一談到戒煙，大部分人都躲著避著，有的人覺得其實沒必要戒，有的人覺得戒不掉。關於戒煙的長篇大論相信不少人已經...
2010-09-02 -
床罩顏色時刻影響人類健康
床罩的顏色選擇，對健康有著重要的影響。如奶黃色牆面應該配淺棕色有花紋圖案的床罩，棕色的傢俱可配淡紅色等暖色調的床罩，這樣會使人產生美觀活潑的感覺。空間較大的臥室選用淺咖啡色大花型圖案的床罩，可以減...
2015-10-31 -
小心最毀人類健康的五類“垃圾食品”
在我們的日常生活當中每天都要吃食物，一日三餐一般都是對身體健康有益有營養的食品。而業餘時間很多人喜歡吃些“垃圾食品”，這些“垃圾食品”很好吃，但殊不知這些垃圾食品影響我們的身體健康，大家要少吃或者儘...
2014-04-14 -
最毀人類健康的五類“垃圾食品”
在我們的日常生活當中每天都要吃食物，一日三餐一般都是對身體健康有益有營養的食品。而業餘時間很多人喜歡吃些“垃圾食品”，這些“垃圾食品”很好吃，但殊不知這些垃圾食品影響我們的身體健康，大家要少吃或者儘...
2014-02-10 -
不利於人類健康的植物風水
植物的功能一方面可以淨化空氣，另一方面還能調整家居風水，但植物不是萬能的，一些植物不適合擺在室內，因為植物風水會影響健康和財運。 不利於人類健康的植物風水 並不是所有的植物都適合居家使...
2016-01-14 -
人類健康的根本：提高自身免疫力
有關專家稱，從病毒學角度來說，人對病毒永遠是後知後覺的，人類永遠無法預知下一輪流行性病毒何時到來。 香港中華醫學會會員方柏儒副主任醫師指出，傳統中醫認為，人與大自然是共存的，人來自於大自然，但...
2009-09-17 -
臭氧層破壞的危害，人類健康受影響
臭氧層最主要的作用就是能夠吸收太陽的紫外線，讓人類和動植物不受到這些紫外線的傷害，但是臭氧層被破壞人類的健康將會適當很大的威脅，農作物生產，很多的生態系統都會被影響。 1，它會影響人類的...
2017-04-13 -
三叉神經痛是人類健康的巨大威脅
三叉神經痛的危害首先要提到的就是疼痛，不是一般的疼痛感總是另患者有種痛不欲生的錯覺。三叉神經痛的危害也多是由疼痛引發的，這裡就讓專家來為您詳細介紹下三叉神經痛的危害具體表現。 三叉神經痛的危害變...
2012-04-20
