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加工肉製品易誘發腸癌
經常食用加工肉製品易誘發腸癌 腸癌是對人體健康最具威脅的癌症之一。世界癌症研究基金會最新研究發現,經常食用加工過的肉製品將大大提高人們患腸癌的風險。如果人們每天食用一根香腸或三片熏肉,患腸癌幾...
2009-08-12 -
痛經可吃亞麻籽有效緩解
1、偏頭痛建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類,最好少吃香腸等加工的肉類,以及味精、紅酒、巧克力和檸檬等。2、關節痛建議多吃草莓、柳丁、獼猴桃等含維生素C比較多的食物,因為維生素C可減少關節的磨損...
2016-11-29 -
準備懷孕前不能喝這些乳製品
哈佛公共衛生系的最新研究表示,食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。 據英國媒體近日報導,哈佛公共衛生系的最新研究顯示,食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。 由於飲食指南建議消費者...
2009-08-11 -
豆製品有營養,寶寶怎樣吃才好?
豆製品一直以其豐富的營養物質而深受人們的喜愛。它蛋白質含量可達40%,並且含有多種人體必需氨基酸和非必需氨基酸,除蛋氨酸、胱氨酸等,無論是對人體發育,還是對人體的保健與營養都有很大作用。 比...
2011-10-27 -
豆製品營養好 寶寶能吃哪些
豆製品一直以其豐富的營養物質而深受人們的喜愛。它蛋白質含量可達40%,並且含有多種人體必需氨基酸和非必需氨基酸,除蛋氨酸、胱氨酸等,無論是對人體發育,還是對人體的保健與營養都有很大作用。 比如豆...
2011-08-10 -
嬰幼兒乳製品選擇的四大誤點
誤區一:鮮奶比喝配方奶粉更好 專家論點:這種觀念並不完全正確。鮮奶以牛奶為主,蛋白質分子結構大,不容易被人體吸收,嬰幼兒的器官發育還不成熟,會更為加重肝腎負擔。加之磷含量太高,會直接影響鈣吸收。...
2012-06-13 -
預防前列腺癌宜多吃亞麻籽
一項新的研究發現,給小鼠餵食大量亞麻籽似乎能夠預防最嚴重的前列腺癌,這說明亞麻籽具有某些抗癌成分。 亞麻籽含有豐富的Ω-3脂肪酸、纖維以及一種叫做木脂體的化合物,這些對預防癌症(癌症食品)或者...
2009-08-25 -
優酪乳亞麻籽油的做法
過慣了依賴的生活,你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說,現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現在就請跟我來學一下如何做好優酪乳亞麻籽油。 1.優酪乳200...
2016-10-25 -
夏天吃什麼要注意 食欲不振可吃豆製品
炎炎夏日,人體大量出汗,多喝水才能補充身體的水分流失。如何正確飲水是關鍵?同時夏季犯胃病的朋友吃什麼好呢?導致的胃口不好怎麼辦?夏季飲水要注意:專家介紹,夏季人體大量出汗,需要及時補充水分,但短時間...
2013-07-17 -
酸乳製品危害多 日常最沒營養五大食物
踏入21世紀,人類的壽命愈來愈長,除了有賴醫學昌明進步,也因為人們重視養生。“吃得好,住得好,心境開朗”,自然有助身心舒泰,長命百歲。因此大家對食物的要求早已超越單純去滿足生理上的需要,還講究營養...
2012-06-02 -
《食物的背後》教你選擇肉、蛋類及其製品
1、牛肉 優質牛肉 1.肌肉呈均勻的紅色,具有光澤,脂肪潔白色或呈乳黃色。 2.具有鮮牛肉的特有正常氣味。 3.表面微幹或有風乾膜,觸摸時不粘手。 4.指壓後的凹陷能立即恢復。 劣質牛...
2012-04-23 -
豆製品到底屬於發物嗎
日常生活中很多的食物都屬於發物,之所以說發物這個名字,一直以來被大家所比較重視,是因為發物是一種需要避免的食物,有很多特殊疾病的朋友們需要謹記這些食物,吃了非但對身體沒有好處,反而會引起病情的加重...
2016-01-09 -
豆製品吃太多容易患五種疾病
豆製品的食物一直以來都被人們稱之為養生保健的營養食品,無論是豆漿還是豆腐,這些食品頗受歡迎,特別是如今大城市的人更注重日常保健的人們,更是喜歡早上喝豆漿。豆腐的營養價值高這不能給予否認,豆腐還含有...
2014-06-25 -
宿根亞麻的功效與作用
不知道大家對宿根亞麻是否熟悉,對它的功效作用是否瞭解,下面我們就來仔細分析一下宿根亞麻的價值和食用方法等。 【英文名】 Linseed 【別名】 豆麻、多年生亞麻。 【來源】 藥材基源:為...
2014-11-24 -
多吃豆製品平衡體內內分泌
多吃黃豆和豆製品 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內激素的分泌。 臨床醫學研究顯示,黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太...
2012-03-20 -
前庭大腺囊腫患者可以吃豆製品嗎
我們都知道前庭大腺囊腫會讓我們女性的皮膚粗糙暗黃、肥胖、不孕症和各種婦科疾病的發生,前庭大腺囊腫疾病嚴重的影響我們女性的正常生活和學習,同時也危害著我們的身體健康。那麼,前庭大腺囊腫患者可以吃豆製...
2016-11-30 -
常吃發酵豆製品有什麼好處?
在日常飲食中,你可能會經常吃豆製品,那你瞭解什麼是發酵豆製品嗎?健康飲食專家提示,發酵豆製品的食物營養豐富,我們應該常吃一些。究竟,多吃發酵豆製品有什麼好處?下文做了詳細解讀。 納豆,幫女性安...
2015-12-31 -
防癌抗癌食物亞麻籽和芝麻
亞麻子:身體細胞所需的重要原料 亞麻子含有各種基本油酸。基本油酸是身體中每個細胞所需的重要原料,如果生病或器官功能有衰退的傾向時,亞麻子是一定要每日補充的食品。每天每人需要六湯匙的亞麻子。 ...
2013-09-03 -
乳製品 痘痘患者的心頭痛
案例:乳製品誘發痘痘 李小姐從三十歲至今臉上的痘痘總是源源不絕,這幾年來,她試過各種方法,包括口服A酸、避孕藥以及各式各樣的保養品,卻仍然無法根治。直到醫師診斷她的痘痘可能是食物過敏,並建議她...
2009-08-25 -
腎病要小心蛋白豆製品
糖尿病腎臟病變是糖尿病病情控制不順的一個重要併發症,全球受到糖尿病影響的人口數約為2.46億,每年有近380萬人死於糖尿病及其併發症。專家解說糖尿病腎病其典型症狀表現為蛋白尿、高血壓、腎功能衰竭...
2011-10-21