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女性多吃豆製品 遠離更年期
女性更年期吃什麼好?怎麼樣才能很好的度過更年期，遠離更年期症狀呢?小編給你支兩招嘛，多吃含大豆異黃酮的食物哦。 據統計，80%的更年期女性或重或輕地會受更年期綜合征的困擾，其中約10%的女性會出現...
2017-03-04 -
亞麻籽油到底該如何吃法才更科學
亞籽油和乳酪療法是什麼? 在經過30年的研究之後，巴德維博士配出亞麻籽油和農家鮮乾酪 (cottage cheese) 這個抗防癌症和許多其他病痛的食療法。亞麻籽油和乾酪的炮製法非常簡單，你只需要...
2017-03-04 -
亞麻籽油-——全家人的健康食用油
亞麻油的特殊功效! 食用方法： 1. 低溫烹飪：單獨使用或與日常食用油調和烹飪，健康更美味。 2. 靚湯調味：在煮熟的粥、湯中加入亞麻籽油，增色又調鮮。 3. 巧拌涼菜：用亞麻籽油調涼菜、拌沙拉，...
2017-03-04 -
常吃亞麻籽油會不會產生副作用?
作為n-3系脂肪酸的重要來源，亞麻籽油為越來越多的人所認識和接受。前幾日，一位讀者說“亞麻籽油有一個致命的缺點，那就是易引起腸胃不適”。那麼，亞麻籽油有沒有這樣的副作用呢?亞麻籽油還有其他副作用嗎...
2017-03-04 -
亞麻籽油怎麼吃——五種正確的吃法
榕坊——榕樹，枝可生根，根又發枝，一棵即可成林，默默守護那一片純綠色的健康家園。榕坊，只做功能性安全綠色食品，以食品干預預防疾病，宣導飲食療養，追求自然健康。榕樹下，這裡一直是綠色的。 很多朋友買...
2017-03-04 -
亞麻籽油的功效與作用
亞麻籽油的功效與作用 亞麻籽油的功效： 1、降血脂，降血壓，預防心腦血管疾病! 2、調節痛風及風濕類風濕 3、抗癌功效 4、抑制血栓性疾病，預防心肌梗塞和腦梗塞 5、高度保護視力 6、高度增強智力...
2017-03-04 -
子宮肌瘤患者應該少吃豆製品嗎
女性患有子宮肌瘤後應該注意飲食健康，不要吃豆製品，因為豆類食品本身就含有植物激素，可能會在患病後出現子宮肌瘤惡化的情況，所以患者需要減少這類食物的食用量。另外，蜂蜜或蜂王漿等也都不適合子宮肌瘤患者食...
2016-12-06 -
豆製品雖補腦 過量食用豆腐危害大
飲食禁忌：多吃豆腐的六大危害1引起消化不良豆腐含有豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易出現腹脹、腹瀉等症狀。2增加腎臟負擔在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝，最後大部...
2014-12-02 -
鹵製品等食物吃多易傷身
生活中很多食物，我們吃起來覺得非常美味，但往往並不安全，這樣的食物要是經常吃，讓身體受到傷害是小事，要是讓你丟失性命那無疑最讓人害怕。下面就和小編一起看看哪些食物不要多吃吧。 1、鹵製品 溫度...
2016-05-28 -
六類人群養生需遠離肉製品
【導讀】六類人群養生需遠離肉製品！肉製品，是指用畜禽肉為主要原料，經調味製作的熟肉製成品或半成品，如香腸、火腿、培根、醬鹵肉、燒烤肉等。下面小編介紹六類人群養生需遠離肉製品吧！ 所有的用...
2016-02-13 -
豆製品吃太多易患病
豆製品的食物一直以來都被人們稱之為養生保健的營養食品，無論是豆漿還是豆腐，這些食品頗受歡迎，特別是如今大城市的人更注重日常保健的人們，更是喜歡早上喝豆漿。豆腐的營養價值高這不能給予否認，豆腐還含有...
2016-02-06 -
不吃豆製品對心臟有危害
有些人不喜歡豆製品，覺得有股子豆腥味，或者覺得它味道寡淡，所以雖然知道豆製品有好處，但是卻引不起來重視。你知道嗎，不吃豆製品對心臟有危害。豆製品有哪些好處，又該注意什麼，一起和小編來看看吧。 大...
2016-02-18 -
三種乳製品要避免寶寶吃
【導讀】對於3歲以下的寶寶來說，除了母乳之外，乳製品就是最重要的營養補充品；而對於3歲以上寶寶來說，每天2杯奶，補鈣效果好，但是有三種乳製品要避免寶寶吃。不過，如果孩子不愛喝鮮牛奶或配方奶，那是不...
2015-01-05 -
女性補血聖品 多吃南瓜製品
在我們的眼中，南瓜是非常普遍的平常食物，但是南瓜的營養還挺豐富的。每100克含蛋白質0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纖維1.1克，灰分0.6克，鈣10毫克，磷32毫克，鐵0.5毫克，...
2017-03-06 -
醉蛋茶葉蛋 蛋製品做法大揭秘
醉蛋 用料：雞蛋20個，精鹽 25克，白酒 100克，花椒2克。 製作方法：1．選新鮮的雞蛋，洗去蛋殼上的汙物，放在鍋內摻入清水，用中火燒開後煮三四分鐘將雞蛋撈出，使蛋成為溏心蛋，即蛋黃外面凝固，...
2017-03-06 -
天然食物中的亞麻油能減肥
【導讀】天然食物中的亞麻油能減肥，也許你曾被告知，要想減肥最好是吃不含脂肪的食物，而且要盡可能把所有脂肪從我們的飲食中清除出去。所有的脂肪對人體都有害，吃任何類型的脂肪都會使我們發胖，一起來瞭解下...
2016-03-17 -
得了小葉增生能吃豆製品嗎
小葉增生的發生與我們日常生活中的一些食物有關，得了小葉增生更需要合理安排自己的飲食。 有乳腺增生儘量少吃豆製品，注意作息規律，避免緊張心情。植物雌激素不等同於人體雌激素。植物雌激素是指一大類在...
2016-03-23 -
老年白內障病人忌油炸食品和乳製品
白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁。分先天性和...
2017-03-06 -
亞麻籽油該怎麼吃才能更健康
亞麻籽油以其顯著的健腦及防治三高作用而受到越來越多人們的喜愛。關於亞麻籽油該怎麼食用，生活中可能不少人還存在食用誤區，下面我們就跟大家說一下。 1.飲用 每天清晨晚上空腹飲用一湯匙（約5~10...
2016-02-24 -
豆製品防癌養生效果好
眾所周知，豆製品的養生功效非常好，那麼，常吃豆製品到底對養生有什麼好的效果呢，一起看看吧！ 1、延緩衰老 “大豆異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在於豆科植物中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的...
2016-01-22
