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秋季養生要“花心” 潤燥生津離不開4種花
秋季潤燥多吃四種花1菊花。菊花為秋季代表花，為四君子之一，形態秀美，香味淡雅怡人，具有疏散風熱，清熱養肝的功效。一般選擇杭白菊或貢菊泡茶飲用，或與枸杞同泡為枸杞菊花茶，可以疏肝養血、潤燥，並具明目功...
2014-10-11 -
不開心會內分泌失調？五種食物拯救你
現在很多女性朋友都會因為生活的壓力或者工作的壓力導致內分泌失調。女性保健專家介紹說，要想調節內分泌失調的現象，必須要先瞭解內分泌失調是什麼原因造成的？ 女性內分泌失調的原因有哪些？ 1、生...
2016-04-06 -
減肥瘦身離不開香蕉加醋 教你簡單泡制方法
全球最火減肥秘方:香蕉加醋香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成，此法是通過“檸檬酸”迴圈發揮瘦身作用。檸檬酸迴圈是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量，香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、...
2014-10-26 -
男人養生離不開生活中這些食物
養生是現在人們關注的話題，女人注重養生男人同樣要注重養生，那麼，男人怎麼養生呢？下面我們就從飲食方面來聊聊男人該如何養生，趕快來看看男人要吃的食物有哪些吧。 1、番茄 番茄是抗氧化物番茄紅素的...
2016-08-17 -
大暑離不開的5款降暑粥
7月23日，大暑。此節氣正值中伏前後，高溫悶熱;且是雷陣雨最多，易挾濕。暑濕之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。 李時珍認為，食粥與腸胃相得，最為...
2017-02-28 -
冬季養生吃什麼 預防疾病離不開8種食物
8種食物最適合陪你過冬1鱸魚鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴可人，肉白如雪，...
2014-11-14 -
減肥離不開四種米 糙米預防便秘吃不胖
四種米讓你吃飽又吃瘦1白米白米是主要熱量來源。熱量：約270﹣290大卡/碗。白米的營養成分主要是碳水化合物，約占75%，蛋白質約占7%，油脂約占2%，因此米飯提供我們生活所需最主要的熱量。很多人怕...
2014-10-26 -
預防近視離不開8個方法 操作電腦時姿勢要端正
保護眼睛預防近視的八個注意事項雖然引起近視的原因及其機理尚不十分清楚，但眼球生長發育期看近過度和近視的發生有明顯的因果關係，已被很多社會調查和動物實驗證實。以青少年課外閱讀時間小時的近視患者數作為參...
2014-10-11 -
女人早上竟離不開這一物
女人早上竟離不開這一物1“美容皂”到底是什麼鬼?美容皂這個詞閒雜已經頻繁出現在我們的生活中，但是這麼一塊小小的皂你真的知道它是什麼麼?其實美容皂它不僅能夠清潔皮膚，還能夠兼顧護膚、保濕以及滋養的功效...
2016-06-04 -
小暑養生離不開四款湯
摘要： 小暑養生離不開四款湯小暑節氣，氣溫走高，降水也增多，隨著空氣濕度的增加，人們往往會感到四肢困倦，萎靡不振。小暑養生飲食該注意些什麼呢?小編推薦四款湯。綠豆瓜皮話梅湯原料：西瓜皮100克、綠...
2017-03-04 -
糖尿病人冬季有禁忌 降糖飲食離不開9寶
冬天糖尿病人吃什麼降糖快1洋蔥洋蔥性味辛溫，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A等，有擴張血管、調節血脂、防治動脈硬化的作用。因此...
2014-11-20 -
婚戀交往離不開的原則有哪些？
心理學認為良好人際關係的原則包括相互性原則、交換性原則、自我價值保護原則和平等原則。同理可證，婚戀關係中也存在著這樣的基本規律，儘管聽上去不那麼浪漫，但須知浪漫的花朵從來不能離開現實的泥土。 ...
2012-12-12 -
男人最離不開哪一種女人？
戀愛的開始他用盡心思把蠟燭擺成愛心拿著玫瑰花告白，你覺得好感動，於是你讓他牽了你的手；情人節他拿出幾克拉的大鑽戒在大街的人群中單膝下跪，你又覺得好感動好感動，於是你同意了你又付出了你自己。所以你想，...
2016-01-28 -
補血離不開它 吃對7款美食永不會痛經
7大養生補血食譜告別痛經豬肝清煲姜絲湯材料：豬肝、薑絲、香油做法：1挑選顏色較淺的豬肝，切成小方塊狀、薑絲少許備用;2鍋內放入香油加熱後放入薑絲、豬肝，將豬肝炒至外表變色出鍋;3鍋內加水煮開，放入豬...
2016-05-06 -
三招讓“壞男人”離不開你
與“壞”男人相處，你可以不動聲色告訴他，也可以抓住破綻，直截了當開誠佈公甚至推心置腹，進進退退，並非一定逼得他無處可逃，凡事留點餘地，這樣做只是讓他明白，你可能比他更聰明。不動聲色留有餘地她發現他最...
2015-09-25 -
素菜可解油膩 秋季減肥離不開7個小細節
秋季減肥該怎麼減?1早晨一杯水早上起來的時候，一定要喝一杯白開水。因為晚上一晚上的睡眠，呼吸，新陳代謝消耗了大量的水，而晚上睡覺的時候身體卻沒有補水。早上起來一杯水，補充一天體力的開始，讓一天的新陳...
2014-09-28 -
白木耳粥怎麼做 孕婦養生離不開7道菜
准媽媽孕期吃什麼好？推薦7款孕期家常菜食譜1豬肚粥：做法：將250克豬肚切絲用水抄一下。把100克大米洗淨與豬肚一齊放入煮鍋內，加清水適量，置於火上，煮沸後，加入胡椒粉，轉用文火煮至豬肚爛粥稠，加入...
2014-07-29 -
幸福生活離不開音樂的陪伴
生活到處充滿著音樂的影子，早晨起來嚶嚶有韻的鳥語，傍晚睡前婆娑颯颯的風吹葉動知音，每一處奇妙的音響都構成了我們生命的樂章。音樂在我們的生活中總是扮演著舉足輕重的角色。你知道嗎？總有一首音樂可以拯救...
2016-07-11 -
男人最離不開的不是女人竟是這東西
現代科學論證科茸蛹蟲草不僅具有特殊的營養價值，而且有明顯的藥用價值。其中尤以蟲草酸、蟲草素、蟲草多糖|為代表性，具有補虛損、益精氣、保肺、益腎、止血化痰、滋補強壯等功效，對男性來說是非常有益的。 ...
2016-07-28 -
不開刀 治療頸椎病“四步走”
隨著手機的普遍使用，越來越多的人加入“低頭族”。低頭的時間越長，頸椎所承受的壓力越大。久而久之，就會出現頸部僵硬疼痛、頭暈眼花、手指麻木等不適感覺，不經意間可能會慢慢發展成為頸椎病。 什麼是...
2016-04-28
