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冬季養生 精神調養是關鍵
養生保健內容廣博、包羅萬象，如果僅僅簡單地認為養生保健只是加強運動和飲食調理，未免過於片面。事實上，調養精神也是養生的一部分。冬季是補養身體的好時節，在注意飲食和運動的同時加強精神心理的調節，對於身...
2011-05-04 -
稍微有點驕傲的人才是正常的
驕傲正常嗎？在一般人認為，驕傲其實是比較自滿的一種表現，但實際上心理健康專家要告訴大家，有一些驕傲心理才是正常的 ，而且適當的驕傲，其實也是人們自信的一個表現，是心理比較積極的一面。 生活中總...
2015-02-08 -
如何擺脫皮膚乾燥問題 保濕補水是關鍵
皮膚乾燥該怎麼辦？皮膚乾燥使我們我們皮膚角質層去睡，細胞得不到水分所以會覺得臉和緊繃，乾燥難受，只要我們吧細胞中的水補足了臉自然就不乾燥了，同時在補水的是耗油注意水油平衡。1紙面膜敷化妝水每天用保濕...
2015-06-01 -
治療小兒咳嗽對症是關鍵
孩子咳嗽，用藥須對症醫生的小孩也會得咳嗽。這不，我的兒子前兩天參加德國一個社區組織的夏令營活動就受涼了。也怪德國的鬼天氣，到了6月底，有時晚上睡覺還要開暖氣，在野外帳篷中宿營難免受涼。兒子在電話裡告...
2016-12-20 -
小孩反復發燒是怎麼回事呢 正確降溫是關鍵
小寶寶最愛出現的異常就是反復發燒，每次發燒讓父母都非常的揪心，那麼，小孩反復發燒是怎麼回事呢？小孩反復發燒是怎麼回事：一、不明原因的發熱：不明原因的發熱指的就是由於各種尚不明確的原因引起的發熱。這種...
2015-09-03 -
霜降養生保健 保護脾胃是關鍵
霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期，霜降節氣含有天氣漸冷、開始降霜的意思。常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降，此時要做好霜降時節的養生保健，無論是在飲食養生還是運動調養上都需應時謹慎...
2014-10-21 -
女人如何保健按摩養生 找對身體穴位是關鍵
編者按：快到秋冬季交換的季節了，那麼，女性朋友們，如何通過保健按摩來養生呢?按摩哪些穴位比較適合自己呢? 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，...
2012-09-07 -
冬季氣候差寶寶易發肺炎 做好飲食安排是關鍵
小兒肺炎是生活中比較常見的一種疾病，在積極治療的同時也需要做好飲食的調理，那麼小兒肺炎吃什麼好？1、柚子肉5瓣，白菜幹60克，北芪15克，豬瘦肉250克，諸藥共煲湯服食，每日1劑，分兩次服。可益氣養...
2016-01-26 -
寶寶肺炎的早期症狀有哪些 正確護理是關鍵
肺炎在春夏兩季交換的時候最容易發生，而肺炎對小孩子來說是一個危害性很大隱患，嚴重者會危害寶寶的生命。所以家長要先知寶寶肺炎的早期症狀。寶寶肺炎的早期症狀有哪些：1、咳嗽：肺炎99%咳嗽，但是不是咳嗽...
2015-12-08 -
冬季養腎是關鍵 豆類食物有益補腎
核心提示：腎臟是重要的排水器官，如果身體排水不暢，出現水腫，那麼一定和腎臟有一定的關聯。那麼，當出現水腫時，吃點什麼食物才好呢?吃什麼才能有效改善水腫呢? 提到身體水腫，人們都會自然聯想到腎臟。腎...
2017-03-06 -
孩子感冒多休息是關鍵 推薦食療方治感冒
由於小兒是剛出的不久的新生命體，身體發育還沒有完善，因此這個時期的小兒的免疫力以及抵抗力都是比較薄弱的。因此小兒經常會出現感冒流鼻涕鼻塞的症狀。那小兒感冒鼻塞應該怎麼辦呢？1、充分休息對於感冒，良好...
2016-02-14 -
小兒感冒應重在預防上 正確治療是關鍵
現在家家都一個孩子，捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了，一旦孩子有些小毛病，有些家長往往會亂了方寸，甚至有家長會經常給孩子注射丙種球蛋白，並將此作為預防小兒感冒的靈丹妙藥，但事實上收效甚微。那麼究竟該如...
2015-12-14 -
須知小兒感冒6大護理要點 及時預防是關鍵
小兒感冒雖然是非常常見的現象，但是還是有很多的家長不知道怎麼來照顧感冒的寶寶，下面我們來一起瞭解下。小兒感冒護理方法：1、注意休息給予充分休息及護理，待症狀消失後再恢復活動，避免病根未除盡而發作。2...
2015-12-05 -
冬季怎麼預防凍瘡 保暖是關鍵
導語：一到冬季，很多人就會生出凍瘡，無論是手、腳、耳朵，甚至連臉上，腿上都會長凍瘡。這是因為冬季天氣寒冷，局部血管遇冷痙攣、淤血而導致凍瘡。冬季預防凍瘡，保暖是關鍵。 冬季在室外，一定要...
2017-03-06 -
咳嗽如何選藥？看清止咳藥成分是關鍵
已然進入秋季，天氣轉涼，咳嗽等病症也接踵而來。然而，市面上的止咳藥不計其數，人們在挑選的時候，並不瞭解不同止咳藥的具體功效。如何實現快速止咳？專家表示，看清止咳藥的成分是關鍵。中成藥的止咳成分更為安...
2016-12-20 -
夏季要防曬 飲食是關鍵
俗話說：“一白遮三醜”，夏天火辣的太陽讓人難熬，愛美的女性怕曬黑，出門時全身武裝，塗很多防曬霜也不見效果，大家可知道防曬也是有講究的，從飲食開始，由內而外的防曬效果更加明顯。現在小編為您介紹幾種防...
2017-03-06 -
小兒腦癱的六大危害性 正確護理是關鍵
我們都知道小兒腦癱是一種常見的疾病，嚴重危害了小兒的健康，小兒南壇治療起來也是比較的困難，需要一個長時間的過程。那麼小兒腦癱的危害有哪些呢？1、 呼吸障礙，呼吸障礙是常見的小兒腦癱的危害之一，這種情...
2016-05-24 -
春季寶寶得了紅眼病怎麼辦?積極預防是關鍵
紅眼病是常見的一種眼科疾病，是一種傳染性的疾病，春季時節各種病毒、細菌逐漸的活躍了起來，所以此時是紅眼病的易發期。兒童是紅眼病的易發人群，那麼飽飽的了紅眼病怎麼辦呢？消毒：得了紅眼病的寶寶，記得，這...
2016-02-12 -
游泳減肥 掌握游泳瘦身動作是關鍵
健身運動是需要我們堅持不懈的，夏季天氣炎熱，我們應該尋找適合我們的健身運動，游泳就是非常好的運動，游泳減肥的效果非常好，很多女性都喜歡通過游泳達到減肥的作用，因此，掌握游泳減肥的正確方法，並瞭解...
2016-05-23 -
羽毛球擊球點 步法到位是關鍵
羽毛球是一項大眾運動，每個人都能打起來。但是要談到打球擊球技巧，估計就很少有人能說出個一二三了。那麼打羽毛球到底有哪些技巧呢?擊球時應該注意什麼，怎樣才能擊出好球?下面小編就教大家如何打出漂亮的...
2014-07-24
