小兒感冒雖然是非常常見的現象， 但是還是有很多的家長不知道怎麼來照顧感冒的寶寶， 下面我們來一起瞭解下。
小兒感冒護理方法：
1、注意休息
給予充分休息及護理， 待症狀消失後再恢復活動， 避免病根未除盡而發作。
2、合理飲食
總體原則是選擇易消化的食物， 如流質食物、軟質食物， 少食多餐。 可多喝一些果汁， 補充營養。 隨著病情的好轉， 消化能力的提高， 可適當改變食物稠度， 直至可恢復平日飲食為止。
3、物理降溫
發熱後先用物理降溫， 沒有作用後才服用適量退燒藥。
物理降溫方法有：局部散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等。
局部散熱降溫法通常是頭部用冷濕毛巾或者冰袋敷， 再在血管比較大的地方， 如頸部、腋下及腹股敷上冰袋， 加速降溫。 需經常更換冰袋或冷濕巾。
4、有效出汗
多飲水， 增加出汗， 促進迴圈， 排出毒素， 同時有利於降低體溫。
5、環境適宜
房間保持安靜， 保證患兒的睡眠。 可以適當地輕聲講故事或聽音樂， 讓患兒放鬆心情。
保持房間空氣流通， 有助於出汗及降溫。 但是應避免直接對著患兒吹風。
患兒應穿寬鬆衣褲， 以利有效出汗和散熱。 過後衣服和蓋過厚被褥， 反而容易誘發高熱驚厥。 服用退熱藥後，
6、隨時觀察病情變化
注意發熱患兒的驚厥先兆， 防止其發生。 對於有高熱驚厥的患兒， 要在醫生的指導下服用“魯米那”， 預防高熱驚厥再度發生。
小兒感冒， 作為家長是最著急的， 所以還是要以預防為主：
1、無論是哪一型的感冒， 均有一定的傳染性。 在流行季節， 體質較弱的孩子須儘早預防， 如：每天飲板藍根沖劑、接種流感疫苗或飲用本文推薦的食療方等。
2、經常患感冒的兒童， 應堅持按摩迎香穴， 並堅持體育鍛煉增強體質。
3、儘量少帶孩子去公共場所等人流密集處， 感冒高發季節戴口罩， 減少傳染流感的機會。
4、定時開窗通風， 講究個人衛生， 勤洗手、口、鼻。
5、室內用食醋薰蒸， 每立方米空間用醋10毫升， 加水40毫升，
6、平時指導孩子不挑食、不偏食， 多吃富含鋅和維生素C的食物， 提高機體。
小兒感冒不能吃什麼：
一忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 中醫認為身體一旦受了寒， 就會傷及人體的肺臟， 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此時如果再吃冷飲， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。 同時， 痰的多少還跟脾有關。 過多進食寒涼食物， 還會傷及脾胃， 造成脾的功能下降。
二忌肥甘厚味：中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱， 加重咳嗽。 此外， 油炸食物也不宜多吃。 因為油炸食品會加重胃腸負擔， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。
