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【揭秘百歲老人長壽的心態】
長壽是很多人都夢寐以求的，很多人一直都在追尋長壽的秘方，然而到底長壽是不是件很困難的事情呢?其實長壽的秘訣很簡單，就是心態，除了每天正常的飲食、運動之外能讓大家的壽命拉開差距的就是心態了。 如何...
2017-04-08 -
飲食搭配 老人健康百歲
1、防中風：菠菜+胡蘿蔔 美國一份研究報告披露，每天吃一定量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風危險。這份報告顯示，每天吃一份菠菜的女士比一個月吃一份者，中風危險降低了53%;每天吃一份胡蘿蔔者比不吃...
2009-12-29 -
長命百歲的十大跡象
1.感覺自己比實際年齡年輕13歲 一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密西根大學心理學教授雅基·史密斯說：“覺得自己年輕和身...
2011-01-18 -
百歲老人需要哪些性格呢？
幾年來，參與波士頓大學醫學院的新英格蘭百歲老人研究的研究人員們將他們的注意力集中在了那些年齡在百歲（女性在102歲）以上的長壽人群，以及他們的兄弟姐妹、配偶、子女身上。現在，這項研究發現了長壽人...
2011-01-26 -
做夢夢見死人活了是什麼意思
夢見死人活了，這種夢通常表示會得到新的機會，或是需要一個新的開始，或表示你打算忘記一些不快的往事，並準備從失意中再站起來。不用害怕。如果夢境是快樂的，這是吉祥之夢。 如果夢見死去的朋友活了，可...
2012-12-06 -
中老年人活動範圍大會發生股骨頭壞死的原因
股骨頭壞死的原因主要是負重大，減力大。長期從事負重工作的人容易患上股骨頭壞死的原因。還有哪些會導致股骨頭壞死的原因呢?接下來，我們請專家給我們詳細解答股骨頭壞死的原因。 由於股骨頭為終末血管呈扇...
2011-11-11 -
老年人活動手指有哪些好處
資料表明，近70%的腦出血患者發生在右腦半球，因人們習慣於使用右手，從而使大腦左半球得到鍛煉，因而容易使大腦右半球腦血管壁變得脆弱，所以，右腦半球比左腦半球血管發生出血、缺血、栓塞的可能性要大。...
2013-01-03 -
老人活動雙腳 可治鼻塞
眾所周知，從心臟流出的血液，由於智慧管理及血壓的原因，很容易達到腳尖，但從腳尖再返流回心臟時，只經過壓力較低的靜脈，所以回流是比較困難的。但腳部的靜脈分佈在皮膚與肌肉之間，且靜脈壁很薄，只要活...
2009-08-11 -
百歲老人都有哪些飲食習慣
我們不斷追求養生保健，目的就是可以延長壽命，養生保健可以從鍛煉、心理放鬆、生活起居等多方面著手，而專家指出，通過對百年老人的調查顯示，好的飲食習慣是長壽的秘訣之一。 數量少一點 老年人每日唾...
2012-12-15 -
怎樣讓老人活得開心健康呢？
雖說是“人無遠慮，必有近憂”，然而凡事應有個尺度，切不可杞人憂天，終日憂心忡忡、無端悲愁。 中老年人心理健康要戒八個過度: 一戒“過度關愛” 有些家長對孩子可謂愛到極致，他們的愛呈現一種令...
2012-11-12 -
百歲老人親自傳授養生法寶
101歲的周秀寶婆婆，在飲食方面頗有自己的特色：常年來飯量控制得很好，每餐只吃五六分飽；老人喜歡吃蛋黃不吃蛋白，每天要吃兩個蛋黃。同時，甜食和醋是老人的最愛。 一天要吃兩蛋黃 吃蛋黃不吃蛋白，...
2009-11-27 -
生活百科：風油精可以治療腹痛
相信每個人都經歷過腹痛的困擾，腹痛是一種常見的身體不適症狀，生活中有很多原因可導致腹痛的發生;腹痛雖然常見，不過腹痛的治療方法也很多，其中家裡常備的風油精也有治腹痛的作用;風油精除了治療腹痛外，還...
2013-02-01 -
生活百科 看3D電影需警惕紅眼病
錯誤的生活習慣是導致疾病的根本原因，紅眼病就是這樣一種，由人們錯誤生活習慣，一手造成的眼部疾病;大家都知道紅眼病有很強的傳播性，但是人們生活中往往會忽視，如：看3D電影，現在越來越多的3D電影在各...
2013-04-04 -
生活百科：黑木耳可以有效化解腎結石
腎結石吃什麼好?相信這個問題是所有腎結石患者及家屬所關心的問題，大家都知道腎結石的主要致病原因，是由於飲食不當所致;既然病因是飲食，那麼治療肯定也和飲食有關係;沒錯，有一種食材就是化解結石的好幫手...
2013-08-02 -
學會飯後養生的正確方法 讓你長壽到百歲
飯後如何養生才健康 食後須漱口 古代醫學家張仲景指出：“食畢當漱，令齒不敗而口香。”食後漱口，可保持口腔濕潤度和清潔，可刺激舌上味蕾，增強味覺功能，還可有效防治口腔及牙齒疾病，保護好口腔和牙...
2016-03-21 -
原來用這一物泡茶喝好處那麼多，延年益壽，長命百歲都不是問題！後悔沒有早知道。
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人...
2017-04-13 -
它是百歲老人不離口的食物，在家可常吃，不僅能長壽，還能抗癌！
每個人都希望本人可以長壽百歲，固然生老病死是人情世故，我們無法掌控。但是我們能夠經過一些有效辦法來延緩生命週期。 依據美國探究頻道的一檔探究節目宣稱，有醫學研討經科學資料論證，經過“壽命計算器就能...
2017-04-13 -
生活百科 常喝豆漿可預防子宮癌
豆漿是很多人的早餐伴侶，豆漿不僅味道鮮美、營養豐富，還可以預防子宮癌;大家都知道子宮癌是婦科常見的惡性腫瘤之一，對女性健康的危害非常大，所以生活中人們也想到了各種預防方法;堅持每天喝豆漿就是眾多預...
2013-04-01 -
揭秘:長命百歲有十大跡象
1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。 一項針對500名年齡在70歲以上的老年人的調查顯示，感覺自己比實際年齡年輕13歲，是長壽的一個重要因素。密西根大學心理學教授雅基·史密斯說：“覺得自己年輕和身體...
2010-09-21 -
人活著高興最重要
有一個富有哲理的寓言： 有四位老人懷著不同的願望去朝拜神仙，他們風餐露宿，翻山越嶺，不畏險阻，不怕困難，誠心終於感動了神仙，於是神仙接見了他們。 神仙問，你們千里迢迢，來到仙界，有什麼心願要...
2012-09-22
