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長命百歲的十個跡象你中了嗎
健康、長壽是我們共同追求的目標，近年來的一系列研究表明，性格外向和愛好跑步的人更有可能長壽。以下便是長命百歲的10個跡象。 1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。一項針對500名年齡在70歲以上的...
2016-06-06 -
能活過百歲耳朵竟都有這特徵
很多人都能看手紋，從手紋能看出一個人的身體狀況，但是比起手，人的臉上有更多的生物特徵，能夠説明我們瞭解身體的健康情況，比如人的耳朵長度。在一項科研項目中，研究人員普查了50例80歲以上的老年人，發...
2016-06-02 -
太極球 做一動作讓你活到百歲不癡呆
老年癡呆是我們每個有意識的人都很害怕的疾病，但是太極拳的好處能防治老年癡呆。老年癡呆也是老年人常見病，隨著時間的流逝，近代年輕人也會感覺到自己的記憶力一年不如一年，所以小編建議您多練習一下太極拳...
2015-11-30 -
只需保持6種心理 讓你長命百歲不吃藥
如果向長壽老人取經，也許有人會告訴你每天要走7裡地，另一人會聊聊三餐少不了玉米粥……由於遺傳基因、生活地域和習慣不同，長壽秘訣始終沒有標準答案。不過，細數這些壽星的養生之道，都離不開一個健康的心態。...
2014-06-27 -
太極拳教程 生命在於運動這招讓你長命百歲
學習太極拳需要一個階段的練習，在練習中不斷地領悟。無論是哪種拳術都需要領悟，悟在武術中起著很重要的作用。太極拳的特點是修身養性，太極拳教學中對悟也是極其的重視。下面我們學習一下太極拳教程中如何講...
2015-10-12 -
太極拳教程 做這運動能助你延年益壽長命百歲
老年人練習太極拳的好處非常多，老年人因為上了年紀，體內鈣等營養元素的流失，骨骼會很脆弱，而練習太極拳是最佳選擇，老年人可以按照太極拳教學，根據不同的身體情況，制定適合自己的太極拳教程。 想長壽...
2015-09-21 -
周公百歲藥酒
周公百歲藥酒對於一些愛喝藥酒的朋友來說有點陌生，不知道它的好處在哪裡。那麼周公百歲藥酒配方是什麼呢?周公百歲藥酒製作是什麼呢?周公百歲藥酒功效又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下!...
2016-02-04 -
百歲老人講訴自己的如何養生
編者按：無論在哪個國家，最長壽的人都有其自身獨特的養生方法。詔安縣梅嶺鎮的黃嬌娥的養生方法就特別的的獨特。至今已106歲高齡的她依舊身體健碩。 詔安縣梅嶺鎮玄鐘村106歲的老壽星黃嬌娥特別喜歡...
2012-09-17 -
數位化解析百歲秘訣
編者按：從數字很直觀的感受長壽之謎，從百歲老人身上尋找自己的長壽之道。不求向巴馬長壽村的老人那樣，也最少活出自己的精彩。 數位化解析百歲秘訣 哥倫比亞廣播公司(ABC)10日報導，科學家直希...
2012-08-22 -
11大秘訣活到百歲不癡呆
長壽是現代人的追尋目標，他們不滿足於現在壽命的時間，可是長壽了要能健康腦袋正常不癡呆的也是個問題。今天小編就為大家介紹一下長壽時也能健康不癡呆的11秘訣，讓你能夠健康正常的生活。 早起習慣 ...
2014-06-03 -
百歲老人養生＂四奇＂
多吃肥肉喜歡吃甜 說來奇怪，一般老年人的飲食是素食低糖，梁老太太卻恰好相反。她卻喜歡吃高能量的食物，梁老太太最喜歡吃肉，尤其喜歡吃肥肉;另外還特別喜歡吃甜食，連喝茶都要放些糖在裡面，這樣才喝得...
2010-08-12 -
經濟實惠的這物竟能幫你活過百歲
科研人員經對發酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在於其有與藥品媲美的奇特功效。現代人應該提醒自己每天攝取一種發酵食品，尤其是老人這樣可以維持健康、促進長壽。 食品發酵後熱量會變低 發...
2016-07-22 -
夏天常用此物可活到百歲
一、酒，養生外用 酒雖然用來喝的比較多，但是也存在外用，並且正確的外用可以養生長壽。 1.夏季藥酒按摩祛風濕 夏季雖然天氣熱，但是也是風濕關節炎喜歡的季節。首先，空調電風扇容易使關...
2015-07-21 -
百歲老人健康長壽秘訣
目錄 第一章：老年人長壽養生七字秘訣 第二章：老人要想健康長壽 心態好最重要 第三章：老人要長壽化解煩惱是關鍵 第四章：長壽老人冬季該怎樣進補 編者按：隨著時代的進補，越來越多的人關注...
2011-12-06 -
善做凡人 老人活得更滋潤
俗話說：“沒心沒肺，活著不累”，一是說傻裡傻氣、糊糊塗塗活著，就沒有活得太累的感覺;二是不過分的要臉面，善做凡人，就能活得壽命長。這兩句俗語，我覺得都有一定道理。 人要長壽，臉皮就應該厚一點。...
2010-10-14 -
百歲老人絕不外傳的十個長壽秘方
古往至今，很多人都希望自己能夠長生不老。那麼人的長壽秘訣是什麼呢?其實我們可以通過一些日常的養生之道來幫助我們延長壽命。今天小編就給大家總結一下最長壽的人的長壽秘訣，以及有哪些男人養生之道可以幫...
2016-01-04 -
近百歲老人長壽秘笈竟一個字
英國著名化學家法拉第年輕時，因工作過分緊張，精神失調，經常頭痛失眠， 雖經長期藥物治療，仍無起色。後來，一 位名醫對他進行了仔細檢查，但卻不開藥方，臨走時只是笑呵呵地說了一句英國俗語：“一個小丑進...
2016-04-16 -
10個長命百歲跡象 看你有幾個
據美國MSNBC網站8月17日報導，健康、長壽是我們共同追求的目標，近年來的一系列研究表明，性格外向和愛好跑步的人更有可能長壽。以下便是長命百歲的10個跡象。 1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。...
2009-09-15 -
百歲老太每天20根煙一杯酒
據英國《每日快報》報導，飲食均衡、堅持鍛煉是公認的長壽秘訣。但令人難以置信的是，今年1月22日迎來100歲生日的英國倫敦老太艾斯米·詹金斯的長壽秘訣竟是——平均每天至少抽20根煙，再加一杯威士忌...
2010-06-03 -
排毒瑜伽 六式排毒瑜伽讓女人活得更漂亮
隨著年齡的增長，我們的身體內會不斷地積蓄一些有毒物質，不能及時排除體外的話，對我們的健康是很不利的。今天我們就和大家一起來學習六式排毒瑜伽，大家可以根據我們的瑜伽視頻教程和瑜伽教學步驟一起來學習一...
2017-03-14
