據英國《每日快報》報導， 飲食均衡、堅持鍛煉是公認的長壽秘訣。 但令人難以置信的是， 今年1月22日迎來100歲生日的英國倫敦老太艾斯米·詹金斯的長壽秘訣竟是——平均每天至少抽20根煙， 再加一杯威士忌酒。 艾斯米稱， 吸煙能讓她保持年輕， 而她相信自己一定能活到110歲！
“抽不死， 還更長壽”（設計臺詞）
一生抽100萬根煙
據報導， 現年100歲的艾斯米生於1909年1月22日， 在家中13個孩子中排行12。 艾斯米稱， 她從十五六歲起， 就學著姐姐們開始偷偷抽煙。 艾斯米很快就抽煙上了癮， 只要一天不抽煙她就渾身難受。
長大後， 艾斯米和一名領航員結婚，
英女王發來生日賀電
1985年， 76歲的艾斯米住進了養老院， 儘管嗜煙如命， 但艾斯米的身體竟一直很健康， 24年來幾乎從未生過病。 據她的護理員貝沃利·肖介紹說：“她經常玩許多需要耐心和記憶力的遊戲， 她的健康狀態非常好， 過去4年她只去過醫院2次， 甚至比我看病的次數還少。 ”
1月22日， 艾斯米迎來了她100歲的生日。 當天， 數十名家人和好友都前來向她祝賀。 甚至， 當天英國女王伊莉莎白二世夫婦也給她發來了賀電。 在生日宴會上接受採訪時， 艾斯米顯然對吸煙有害健康的警告不屑一顧，
煙霧及時噴出不入肺
艾斯米吸了100萬根香煙卻無病無災地活到了100歲高齡， 她究竟有何秘訣？艾斯米稱， 一方面是因為她從不真正將煙草產生的煙霧吸入身體， 另一方面是她80多年來每天都要喝一杯威士忌酒來緩解壓力。 她透露說：“我總是將煙霧及時通過鼻腔噴出， 從不吸入肺部。 此外， 我對大多數飲料都不感興趣， 但我喜歡在午餐前喝一杯威士忌酒和一點薑酒。
艾斯米稱， 目前她經常吸的是“萬寶路之光”牌香煙， 而她並不打算戒煙， 並稱自己一定能活到110歲， 也會抽到110歲。
小編語：當然,我們不是建議大家無視煙酒的危害,繼續或者特意去抽煙喝酒,畢竟一個人的長壽跟很多因素有關,尤其跟一個人的基因關係相當密切,可能她這樣抽煙喝酒沒事,換做你可能早已重病纏身了,所以說還是不要冒這個險,煙該戒還得戒酒該停還得停.不要拿生命開玩笑否則追悔莫及!
