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百歲老人的腳底都放有這一物
健康長壽是養生的目標，我們在思考如何長壽的同時，不妨多觀察一下百歲老人的一些生活習慣，您會發現一些長壽的共同點。例如今天小編想要和大家分享的就是長壽老人的腳底總是放著這一物，看似很普遍的腳底按摩...
2015-12-21 -
每天敲一敲這裡就能長命百歲
每個人都想要自己活得久一點，所以我們每個人都在為此而努力，比如說現在有很多人開始越來越注重養生，越來越在乎自己的飲食結構，這就表明了這些人想要通過這些方法來使自己變得更健康長壽。其實想要長壽不是...
2015-10-29 -
做過這件事的人活不過五十歲
男人平時愛抽煙，酗酒等都會對身體健康狀況造成影響，但小編要和大家說的是，對男人傷害最大，最容易造成短命的一些日常生活細節，如果晚上經常幹，那麼你不短命誰短命，說得誇張點五十歲都活不到。 吃太多...
2016-04-01 -
這裡越髒的男人活得時間越長
現在人對於自己的身體健康要求越來越高，同時對自己的外在形象要求也不低，尤其是男性朋友，為了在工作和生活中給與自己接觸的人留一個好印象，更是要把自己打扮的健康帥帥的，非常注重自己的個人衛生，一點灰塵...
2016-04-01 -
一個動作守護愛情 還能長命百歲
你戀愛過嗎?你在期待愛情和婚姻嗎?你的婚姻還是那麼平淡嗎?攤開雙手，一起看看我們的手指上記錄的愛情和婚姻的痕跡，不管你處在哪一個階段，手指都有一個固定的地方在為你保留一份解決的方案，因為它們都有...
2015-05-22 -
活過百歲的男人竟都做過這事
男人想要長壽心態是最為重要的一點，只要心態放好，凡事都不勉強，勇於去接受，那麼才能為長壽打好基礎。接下來我們就看看究竟有哪些長壽秘訣吧!而活過百歲的男人，竟然都做過這些事。 長壽秘訣一：充滿善...
2016-03-28 -
做到這些助你長命百歲！
1.讓家充滿陽光。無論是生活環境還是心裡，充滿陽光都可以令人心情開朗，尤其是退休後的老人，更應保持住所擁有充足的陽光，周圍交通便利、設有社交娛樂場所和綠色空間等。 2.給自己留出空間。可以考慮...
2015-08-10 -
怎樣活到百歲不癡呆
隨著年齡的增長，人會老、會病、會死，這是一個亙古不變的生命定律。特別是一些老年人，會遭受各類疾病的困擾，其中老年癡呆是嚴重危害老人健康的一類疾病。怎樣活到百歲又不患上癡呆症，或許是不少人夢寐以求...
2013-06-25 -
心理學書籍推薦 六種心理讓你長命百歲
心理學書籍推薦:六種心理讓你長命百歲！細數這些壽星的養生之道，都離不開一個健康的心態。這就像《黃帝內經》裡所說，“精神內守，病安從來”，以下六種健康心理尤其能夠讓您長壽。 如果向長壽老人取經，也許...
2014-06-05 -
只有這些人才能活一百歲
一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。最新載文，不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。 一、家有長壽明星。家族譜系中長壽的親戚越多...
2015-08-21 -
這事一周幹三次笑著活過百歲
在現實生活中，我們常常會羡慕那些能夠長命百歲的人，好奇他們到底做了什麼能延長壽命的呢?他們又有哪些不為人知的保健養生小秘訣呢? 1、每天運動至少15分鐘 研究表明，每天鍛煉15分鐘可以讓人...
2016-02-23 -
身上這處濕了才能活過一百歲
天氣一乾燥，人們馬上想到的是皮膚保濕，其實，肺部的保濕更加重要，一是因為皮膚的濕潤與內裡的關係更密切，二是肺部因乾燥引出的問題也會影響到皮膚。 中醫視肺為“嬌髒”，而且有“上先受之”的規律...
2016-02-23 -
身體一物異于常人活不過五十
生活中，我們的身體健康狀況可以通過哪些方法自測出來呢?很多人可能不知道，通過觀察十指我們可以看出我們的身體是否健康哦!哪些指甲是表示身體不健康呢? 1. 變色的指甲 變色的指甲能顯示出...
2016-02-22 -
飯後7不急 百歲老人長壽好習慣
1、不急於漫步 飯後“百步走”，會因活動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。特殊是老年人，心功能減退、血管硬化及血壓反射調節功能障礙，餐後多出現血壓降落等現象。 2、不急於吸煙 飯...
2015-06-18 -
要想長命百歲這些部位都得摸
長壽是每個人的夢想，但這個夢想實現起來卻是很困難的，之所以如此，完全是因為方法沒用對。其實，只要按摩一下，就能夠讓自己長命百歲。 1、扣攢竹 用拇指彎屈的突出部左右交替叩擊雙側攢竹穴(位於...
2016-02-17 -
決定女人活多久的命根就是它
女人的身體是極具奧秘的，也是常有問題的。尤其是女人的腹部，更是健康問題的焦點。女人的腹部，號稱是女人的命根子，那麼女人腹部應該怎樣保養呢?中醫怎樣按摩腹部好呢?有哪些按摩方法呢?一起來看看吧。 ...
2016-02-04 -
枸杞配紅棗，喝到百歲不顯老
枸杞配紅棗，常喝不顯老，這兩者搭配在一起可以滋補肝腎，能夠有效改善膚質。男性喝了可以潤心肺、生津液。那麼問題來了，紅棗枸杞湯應該怎麼做呢? 枸杞紅棗湯 材料：枸杞30克、紅棗8克、蜂蜜20毫升。 做...
2016-09-29 -
做這事不要圖快才能長命百歲
俗話所，“飯後一支煙，賽過活神仙”，其實我們生活中許許多多的習慣可能都是錯誤的，不知您注意到了沒有。 一是不急於散步 飯後胃處於充盈狀態，即使是很輕微的運動也會使胃受到震動，增加胃腸負擔，...
2016-02-01 -
身體有這物長命百歲不再是夢
煩惱和生活的挑戰只是一個經驗，一個教你在未來遇著同樣事情時更合理和精通的經驗。你應該感謝這場經歷，因為這是一個讓你在生活各個方面變得熟練的機會。讓我們來看看積極面對人生的神奇益處吧。 1....
2016-02-01 -
女人活的時間更長只因做這事
每個人都希望自己能夠長生不老，儘管無法實現。但是我們卻可以讓自己更加長壽。女人這時候生孩子竟比男人長壽!大家想知道為什麼嗎?簡單神奇的長壽訣竅有哪些呢?怎麼樣才能健康又長壽?下面就讓小編帶大家學習...
2016-02-01
