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是時候為你的情緒排排毒了
試著享受你的工作,在工作中獲得成就。如果目前的工作壓力真的讓你喘不過氣來,或是成就感低落,人際關係惡劣,那麼就考慮換個環境好了! 學會釋放情緒。 不要把憂傷、罪惡感、憤怒或害怕放在心裡, 如...
2010-12-21 -
聰明女人不會做男人的情人
如果你愛上一個男人,又被對方愛著,但你們又註定無法在一起,那麼如果你想不失去他,就不要與他做情人。 情人的角色就像春天最美麗的花,盛開得飽滿消逝得也迅速。當你愛上一個男人,最好遠離情人的角色,它一...
2009-10-16 -
如何控制你的情緒減小壓力
能睡就睡和不消氣不上床。以前,夫妻倆吵得不可開交時,都想先說清楚,和好了再睡覺。如今,美國維吉尼亞理工大學婚姻與家庭學博士安德里亞·威特伯表示,強迫自己討論問題會限制自控能力和思考能力。不如暫時...
2012-04-20 -
以自信的情緒照料孩子
毋庸置疑,每個寶寶都是媽媽的心肝寶貝,寶寶的一舉一動都牽動著媽媽的心。許多情況下,當嬰兒哭鬧時,媽媽最常見的反應是忙不迭地抱起寶寶,並用力快速地晃動,連聲說:“好、好、好,乖寶寶,媽媽抱、媽媽抱!...
2009-11-13 -
孕婦的情緒變化對胎兒的影響
孕婦的情緒與胎兒的發育有著極其密切的關係。對於這一點,許多人不以為然,認為胎兒深居宮中,兩耳不聞宮外事,只管吃喝拉撒睡。事實上,這種看法是十分錯誤的。在長達280天的宮內生活中,胎兒一方面通過胎盤和...
2016-12-28 -
情人節小測試:你是折磨人的情人嗎?
現在桌上有不同的豬肉料理,你最愛吃哪一種? A、涼拌豬耳朵+豬頭皮 B、紅燒肉 C、清燉排骨湯 D、香鹵豬腳 選“涼拌豬耳朵+豬頭皮”的朋友天生愛折磨人的你,情人愛上你算他倒楣:這類...
2011-02-14 -
支招:從接吻看穿男人的情史
女人在和男人交往的時候,總是希望更加瞭解身邊的他,但是談論前任在戀愛中也是個小小的禁忌,很多男人閉口不談前任的事。其實想要知道男人的情史並不難,從他的接吻方式就會把他全部瞭解。1、蜻蜓點水式他羞澀靦...
2013-11-06 -
老年人要如何控制自己的情緒
老年人如何控制自己的憤怒? 一、有意躲開“觸媒”,有意識地撤火。人在憤怒時,往往大腦皮層中出現強烈的興奮點,並且它還會向四周蔓延。為此,要在“怒發”尚未“衝冠”之際,善於運用理智有意識地去轉移...
2012-12-13 -
孕婦的情緒與胎兒發育的關係
祖國醫學有“孕借母氣以生,呼吸相通,喜怒相應,一有偏奇,即致子疾”的理論。現代醫學表明:母親的情緒直接影響內分泌的變化,而內分泌物又經血液流到胎兒體內,使胎兒受到或優或劣的影響。你也許會認為胎兒一直...
2016-12-28 -
孕婦的情緒如何影響胎兒
祖國醫學有“孕借母氣以生,呼吸相通,喜怒相應,一有偏奇,即致子疾”的理論。現代醫學表明:母親的情緒直接影響內分泌的變化,而內分泌物又經血液流到胎兒體內,使胎兒受到或優或劣的影響。你也許會認為胎兒一直...
2016-12-22 -
節假日該不該睡回籠覺 每個人的情況並不相同
節假期間,很多人通宵達旦看電影、打麻將、玩遊戲,第二天睡到自然醒。假期剛結束就要連著上七天班,相信很多人早晨起床時都想再睡個回籠覺,直到不得不起床為止。請看——人在剛睡醒的時候,大腦由抑制狀態向興奮...
2013-09-09 -
抑鬱症患者的情緒波動會很大
抑鬱症我想大家都是應該都是聽說過的吧,這種疾病發生後對患者的影響可是很大的。我們對這種疾病要有所瞭解。有關抑鬱症症狀知識大家知道哪些呢?下面我們就來瞭解下抑鬱症症狀知識。 變色鏡是抑鬱症症狀表現...
2012-05-19 -
男人的情感更高效
為什麼男人比女人更容易的找到新歡?提問10位男性朋友,至少有8位的回答會讓你更加確認這個事實:男人的生理需求本來就大於女人。 薩科齊、布呂尼和塞西利亞的故事:前妻毅然結束了11年的婚姻,然而不久...
2010-07-02 -
給你的情緒做個音樂SPA
由於每個人的性格、愛好、情感、處境不同,因此對音樂的喜好、選擇也不同。在進行音樂療法之前,首先要選擇符合自己性情的音樂,並注意“平衡性”。就像食物時蔬菜、魚肉、水果、豆製品等營養成分要合理搭配一樣...
2010-08-20 -
影響備孕的6個壞習慣 備孕也要控制好自己的情緒
備孕過程漫長但又快樂,孩子是一個家的希望,生一個健康的寶寶是准爸爸准媽媽們的額願望。但是,總是有一些壞習慣影響懷孕,下面我們共同學習,警惕這些壞習慣。影響備孕的6個壞習慣1、營養攝取過度:如果過度攝...
2015-09-07 -
6個讓你喪失理智的情緒
對生活中常見的非理性因素你會發脾氣嗎?你曉得什麼時候應該發脾氣,什麼時候不應該發脾氣嗎? 如果你在開車時,碰到別人從你身邊一擦而過,呼嘯一聲,使你大吃一驚,你是否會破口大駡呢?很多人會因此發脾氣...
2010-06-25 -
給你的情緒下對藥方
積極心理暗示 將鼓舞人心的話寫下來,經常看看,會對身體健康產生有益影響。如果能在頭腦中生動地想像出積極的激勵之語,它的作用和看真正的醒世良言是一樣的。 把自己想像成愛笑的、高興的、精力充沛的人...
2010-06-02 -
11個心理技巧調節你的情緒
現代社會,人們的壓力越來越大,經常焦慮、煩躁,因此必須懂得如何調節情緒,尤其是女性,各方面受到的壓力都很大。那麼如何調節自己的情緒呢?盤點15種調節情緒的心理技巧。不埋怨他人這是消除煩惱最簡單和最重...
2017-03-10 -
世界盃期間怎麼照顧孕婦球迷的情緒?
孕媽媽的情緒與腹中的胎兒是緊密相關的,如果孕媽媽有一些不良的情緒,是會對腹中的胎兒帶來一定的影響的。經過4年的期盼,世界盃終於拉開帷幕,這對不少球迷朋友來說是很激動人心的,在眾多的球迷中,其中部分是...
2014-06-16 -
驚!嫉妒的情緒會影響女性視力
研究報告發表在美國心理學會出版的《情緒》期刊4月號上。 測量“嫉妒” 史蒂文·莫斯特和讓-菲力浦·洛朗索是美國德拉瓦大學心理學教授。他們與同事一起設計開展了一項有趣測試。 研究人員挑選25...
2011-08-08