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常喝什麼粥對肝臟有好處
常喝什麼粥對肝臟有好處1牛奶粥做法:鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。功效:可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用于虛弱勞損...
2017-01-11 -
便秘吃什麼粥好
養生之道網導讀:便秘吃什麼粥好?便秘時要增加飲食中纖維的攝取量;主食不要過於精細要適當吃些粗糧。而粥通常比較清淡,在粥中加入一些粗纖維食物,可以達到通便潤腸的效果。那麼,便秘吃什麼粥好呢?下面推薦8...
2015-07-15 -
補腦喝什麼粥好
養生之道網導讀:年末到,忙碌的人可要多喝補腦粥,那麼補腦喝什麼粥好呢?桂圓、蓮子、核桃、枸杞等煮粥吃有補腦的功效,下面小編為您介紹補腦喝什麼粥好,這十款補腦粥不要錯過! 補腦喝什麼粥好? 1、桂圓蓮...
2015-03-04 -
吃什麼食物養胃 七類人群的養胃方法
工作壓力和交際應酬,讓白領身體處於入不敷出的狀態,特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群,這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰,這是每個白領都應該學...
2017-01-16 -
肺虛喝什麼粥好
養生之道網導讀:肺虛的人補肺宜喝粥,那麼肺虛喝什麼粥好呢?豬肺薏仁粥、花生紫米紅豆粥、黃精粥等是最佳選擇。具體肺虛喝什麼粥好?小編推薦8款潤肺補肺養生粥。 肺虛喝什麼粥好? 肺虛體質多呈現為肺氣虛和...
2015-04-10 -
早餐吃什麼粥 十款補腎養血明目粥
早餐吃什麼粥?俗話說得好,早餐要吃得好。在我們身邊早餐吃的最多的就是喝粥,喝粥有助於我們清理腸胃。那麼早餐應該吃什麼粥呢,早餐該吃什麼,早餐吃什麼粥最好,早餐吃什麼粥補腎,下面就和小編一起去看...
2016-11-01 -
冬季喝什麼粥可以除掉寒濕
一、冬季喝什麼粥可以除掉寒濕二、怎麼判斷體內有濕氣 三、吃什麼食物可以去濕冬季喝什麼粥可以除掉寒濕1、燕麥黑米粥可以除掉寒濕黑米、燕麥、大米、藕粉。先把黑米淘洗乾淨,放入電鍋加水蒸煮,等熟了以後蓋上...
2016-11-10 -
痛經喝什麼粥好
三紅粥食材:赤小豆30克,紅米30克,紅棗20個。準備:赤小豆、紅米淘洗乾淨,紅棗洗淨剖開去核。做法:三味同時下鍋,加足量的清水後,大火燒至開,隨即改用文火慢煮,直至豆、米爛熟,粥成,加入適量紅糖調...
2016-12-05 -
春季寶寶適合吃什麼粥
養生之道網導讀:春季寶寶適合吃什麼粥?春季,寶寶生長發育加快,消化吸收功能增強,而粥品是添加輔食後寶寶常吃的食物之一。接下來小編將告訴你春季寶寶適合吃什麼粥。 春季寶寶適合吃什麼粥 胡蘿蔔山藥粥 原...
2016-05-13 -
還在吃藥養胃?專家告訴你動動腳趾就能養胃
三餐不固定,會傷害你的消化系統,造成腸胃出現問題。中醫專家告訴你,如果你胃本身就不好,那麼,在日常生活中,就應該多加注意健胃了。中醫發現,經常動一動腳趾頭,就能起到健胃效果。一起來瞭解下吧。 ...
2016-08-10 -
秋季早上喝什麼粥好 喝粥的注意事項
秋天是保護腸胃的關鍵時期,早上喝粥就是一個簡單易行的方法。古人認為“晨起食粥,推陳致新、利膈養胃,生津液,令人一日清爽”。所以說,早餐喝碗粥能潤燥滋陰,益於養生。秋季早上喝什麼粥好呢?喝粥的注意...
2016-09-12 -
秋季早餐喝什麼粥好 5款養生粥推薦
秋天是保護腸胃的關鍵時期,早上喝粥就是一個簡單易行的方法。古人認為“晨起食粥,推陳致新、利膈養胃,生津液,令人一日清爽”。所以說,早餐喝碗粥能潤燥滋陰,益於養生。那麼秋季早餐喝什麼粥好呢?接下來...
2016-08-19 -
更年期女人吃什麼粥好 推薦6款粥食譜
更年期是每個女人必經之路,在更年期的女性要好好調理,才能安全度過更年期,遠離更年期不適。小編建議可在飲食方面多下點功夫,比如吃些粥,更年期女性吃對了粥,不僅能夠保持健康,還有利於改善更年期的不適...
2016-08-11 -
什麼中藥養胃
養生之道網導讀:什麼中藥養胃?現在很多人都有不同程度的腸胃問題,胃病是慢性病,要靠長時間的食療調養。平時飲食中加入一些養胃中藥也有一定作用。那麼,什麼中藥養胃呢?看看下面介紹的8種常見中藥吧。 什麼...
2016-02-24 -
陳皮泡水能養胃嗎_陳皮泡水喝的功效
養生之道網導讀:陳皮泡水能養胃嗎?陳皮是成熟的橘皮經曬乾或晾乾製成的,一般放至隔年後才可以使用。陳皮味苦性溫,具有可以理氣疏肝,很多人用陳皮來泡水喝。那麼,陳皮泡水能養胃嗎?陳皮泡水喝有什麼功效?下...
2016-02-15 -
吃什麼粥美容養顏 4款粥吃出美白肌膚
眾所周知,粥容易入口,營養保存比較全面,容易被人體吸收,因此深受人們的喜愛。而且吃粥不僅僅能抵抗饑餓,吃對了粥還有美容養顏的效果。那麼吃什麼粥美容養顏呢?接下來將為大家介紹4款美容養顏粥,女人們...
2016-09-22 -
女性喝什麼粥最養顏 推薦三款養顏粥
粥是我們日常生活中必不可少的一種美食,更是女性美容養顏最好的食物之一。因此,想要美容養顏的女性朋友們在日常生活中可以多喝一些粥。當然,喝粥要喝對了才有美容效果。那麼女性喝什麼粥最養顏呢?接下來為...
2016-06-22 -
夏季喝什麼粥 5款養生粥多吃可美容
愛美的女士最愛把自己打扮的美美的,但是愛美光是從外打扮是不夠的,還要由內而外的調理才能擁有細膩而美麗的皮膚,這樣才能由內而外的美麗。因此,女性可以通過飲食來達到保養肌膚的效果。比如可以多喝一些養...
2016-05-30 -
女性吃什麼粥美容養顏?多吃這3款粥
很多女性總是羡慕他人擁有白嫩紅潤的臉蛋,總想著自己要是有白嫩的肌膚那該多好啊?因此不少女性會想辦法美容,其中一個方法那就是通過食補來達到美容養顏的效果。那麼女性吃什麼粥美容養顏呢?想要瞭解更多的...
2016-05-05 -
女人喝什麼粥有利健康 推薦兩款養生粥
中伏剛過,高溫接踵而來,在這樣熱得直流汗的天氣裡,很多人都吃不下飯,因此會選擇喝些易入口、易消化的粥。此外,粥是好食物,喝對了不僅僅能夠解決口腹之欲,還能夠保健康。那麼對於女人們來說,喝什麼粥有...
2016-07-28