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夏季養生喝什麼粥 多喝養生粥有益健康
夏季來了,天氣逐漸炎熱,導致不少女性朋友食欲下降,吃不下飯,嚴重影響女性的身體健康。夏季正值養生的好季節,在這時不妨多喝點粥,選好粥,喝對粥,不僅能讓你夏季過的更加舒心,還可以養生健體。那麼女性...
2016-06-03 -
大暑喝什麼粥好
大暑,天熱汗多,因此大暑養生,首先要重視補水,平時喝開水最好,必要時,則應該適當補充鹽分和礦物質,以維持身體所必需。此外,夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,還應重視以粥養生。 李時珍認為,食粥與腸胃相得,...
2017-03-04 -
大暑喝什麼粥 12款養生粥最解暑
導讀:大暑喝什麼粥?大暑時節想要消暑,有一個有效的方法,那就是喝粥!喝粥可以補充水分,加入一些清熱食材還可以消暑解暑。那麼大暑喝什麼粥呢?小編推薦12款養生粥。 大暑喝什麼粥? 喝粥補充水分是許多...
2017-03-04 -
春季喝什麼粥減肥
養生之道網導讀:春季喝什麼粥減肥?減肥一直是愛美女性最關注的話題之一,夏季想要盡情的秀身材,那麼在春季就要做好減肥的工作,接下來小編將告訴你春季喝什麼粥減肥。 春季喝什麼粥減肥 紅豆黑米粥 減肥原理...
2016-04-21 -
春季降血壓吃什麼粥
養生之道網導讀:春季降血壓吃什麼粥?食療粥不同於藥膳,是以藥食同源中藥材為原料的,而降血壓以飲食調理為最佳,接下來小編將為大家介紹春季降血壓吃什麼粥。 春季降血壓吃什麼粥 芹菜粥 做法:每次用120...
2016-04-19 -
夏天喝什麼粥減肥
養生之道網導讀:夏天喝什麼粥減肥?夏季很多女孩子為了穿上美美的衣服,都開始了減肥計畫,但是炎熱的天氣很難堅持,可以通過喝粥來減肥嗎?下面小編為您介紹夏天喝什麼粥減肥,一起來學習吧。 夏天喝什麼粥減肥...
2016-07-28 -
夏至喝什麼粥養生
夏至喝什麼粥養生 1、菊花粥 將菊花去蒂,曬乾,研成細粉備用,粳米50-100克煮粥,待粥將成時調入菊花10-15克,再煮一兩分鐘即可。 2、薏米百合綠豆粥 取綠豆30克、百合30克、薏仁30克、...
2017-03-04 -
春季喝什麼粥好 養生粥的做法
導讀:春季喝什麼粥好?隨著春天的到來,氣溫和氣候特點驟變,人們一時無法適應,隨之會產生困倦、抑鬱的狀態,沒有胃口。那麼,粥就無疑是最好的飲食了。春天喝什麼粥好?四季養生網小編來告訴大家。 ...
2017-03-04 -
女性吃什麼藥膳養胃_女性養胃的藥膳有哪些
養生之道網導讀:為什麼現在有這麼多人會有胃病呢?尤其是一些經常加班的都市女性會有胃病,日常保健顯得越來越重要了。為了預防胃病,那女性吃什麼藥膳養胃呢?一起來看看女性吃什麼藥膳養胃吧。 現在人得胃病...
2015-10-30 -
冬天喝什麼粥暖胃 九款粥供選擇
養生之道網導讀:冬天暖胃,喝粥無疑是最簡單的食療方法,那麼冬天喝什麼粥暖胃呢?白粥中加入溫補的食材最利於胃部保健,具體冬天喝什麼粥暖胃?以下九款養生粥可供你選擇。 冬天喝什麼粥暖胃? 冬季養生,喝粥...
2015-01-06 -
老人吃什麼粥對身體好
一、老人吃什麼粥對身體好二、對老人身體有益的食物三、老年人日常保健原則老人吃什麼粥對身體好1、芝麻粥芝麻50克,粳米100克,芝麻炒熟磨成細粉,待粳米煮成粥後拌入同食,適合頭暈目眩、大便幹結者食用。...
2016-09-30 -
吃什麼食物養胃呀
現在社會的壓力比較大,人們每天都是忙忙碌碌的工作,不少人在飲食方面做的不是很好,或者是飲食習慣非常的不規律,導致的直接結果就是出現了各種胃病。胃病我們都知道,一旦出現的話,不僅危害大,屬於慢性病症...
2016-01-16 -
女人吃什麼粥可以補氣血
鑒於女性特殊的生理結構,如果出現氣血不足的話,會出現全身無力、臉色蒼白,甚至是長斑,對身體的影響非常大。及時的對氣血不足的情況進行調理是非常重要的,特別是通過食療的方式,往往具有非常不錯的效果,推...
2016-01-16 -
冬天糖尿病人吃什麼粥養生
養生之道網導讀:冬天糖尿病人吃什麼粥養生?中醫認為粥是最養人的,在血糖控制良好的情況下,糖尿病人是可以喝粥的。對食欲較差的患者來說,少量多餐地喝粥有助於糖尿病治療。那麼,冬天糖尿病人吃什麼粥養生呢?...
2015-01-08 -
寶寶冬季喝什麼粥好
一、寶寶冬季喝什麼粥好二、寶寶冬季吃什麼水果好三、寶寶冬季飲食注意事項寶寶冬季喝什麼粥好1、寶寶冬季喝首烏百合粥好。將何首烏洗乾淨之後放入鍋中煎煮,隨後取出藥液;將大米、紅棗、枸杞以及百合一起放入藥...
2016-10-25 -
春季補腎吃什麼粥
養生之道網導讀:春季補腎吃什麼粥?腎是人體的重要器官,早上喝一碗補腎粥,不僅可以養胃保暖,也能趕走腎虛。接下來小編將為你介紹春季補腎吃什麼粥。 春季補腎吃什麼粥 白木耳粥 做法:粳米250克,白木耳...
2016-05-06 -
春季喝什麼粥去火
養生之道網導讀:春季喝什麼粥去火?春季,很容易上火,總感覺身體乾燥,要注重清熱去火,人們第一時間總是想到小米粥和南瓜粥,其實還有喝多款粥類適合春季喝,接下來小編將為你介紹春季喝什麼粥去火。 春季喝什...
2016-05-06 -
為什麼粥的營養價值養高
人體生理需要的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及澱粉等營養物質,主要來自人們日常所吃的各類食物。這些食物經過分解後,變成結構簡單的小分子物質,才能被人體吸收。因此,食物越細軟,就越容易被機體消化吸收,也...
2017-03-05 -
經常喝酒喝什麼粥護肝
養生之道網導讀:經常喝酒喝什麼粥護肝?喝酒對肝臟的傷害可不小,喝點熱粥可以養肝養胃。那麼經常喝酒喝什麼粥護肝呢?下面小編推薦7款養肝的粥品,經常喝酒的人記得要常常吃哦。 經常喝酒喝什麼粥護肝? 長期...
2015-03-30 -
胃痛吃什麼東西養胃
養生之道網導語:我們身體的脾胃因為比較敏感,容易引發胃疼。胃痛吃什麼東西養胃呢?接下來小編告訴你胃痛吃什麼東西養胃。 胃痛吃什麼東西養胃? 胃病是折磨著很多朋友的一種常見的消化系統疾病,有的朋友因為...
2015-05-18