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為什麼現在有這麼多人會有胃病呢?尤其是一些經常加班的都市女性會有胃病, 日常保健顯得越來越重要了。 為了預防胃病, 那女性吃什麼藥膳養胃呢?一起來看看女性吃什麼藥膳養胃吧。現在人得胃病越來越多了, 這也是為什麼保健常識越來越受人歡迎的原因。 而隨著生活節奏的加快, 難免會讓我們覺得身體上有各種不適。 這時候就需要一些養胃的藥膳來進行調理了。
養胃的藥膳:豬肚白術湯
豬肚1具, 白術60克, 煨薑45克, 胡椒15克, 精鹽適量。 將豬肚洗淨, 去油脂, 放入沸水中焯後去水,
養胃的藥膳:菊花粥
菊花15克, 粳米100克。 菊花洗淨, 粳米淘洗乾淨。 菊花、粳米放鍋中, 加適量清水, 加蓋, 旺火煮沸, 文火熬至成粥即可。 該粥散風熱、清肝火、降血壓。 適用於頭暈、頭痛、目赤、疔瘡腫毒、原發性高血壓等。
養胃的藥膳:梅花粥
取白梅花5克, 粳米80克, 先將粳米煮成粥, 再加入白梅花, 煮沸兩三分鐘即可, 每餐吃一碗, 可連續吃三五天。 梅花性平, 能舒肝理氣, 激發食欲。 食欲減退者食用效果頗佳, 健康者食用則精力倍增。
一。 胃寒者可選用
1、良薑:高良姜15克研成粉, 粳米100克, 煲粥。
2、胡椒豬肚湯:鮮豬肚1個、胡椒30粒、生薑3片、紅棗3個去核, 煲湯。
3、薑汁牛肉飯:牛肉100克剁碎, 生薑30克去皮, 大米150克。
二。 胃氣滯者可選用
1、青皮麥芽飲:青皮10克、麥芽30克, 煮水飲用。
2、佛手豬肚湯:鮮豬肚1個、鮮佛手15克、延胡索10克、生薑3片, 煲湯。
3、五指毛桃瘦肉湯:五指毛桃50克、佛手12克、鮮瘦肉100克, 煲湯。
三。 胃熱者可選用
1、石仙桃豬肚湯:鮮石仙桃60克或幹品30克、鮮豬肚1個, 隔水燉服。
2、紅糖煲豆腐:鮮豆腐500克、紅糖60克, 加適量清水, 煮20分鐘後食用。
四。 胃陰不足者可用
蘿蔔藕汁:鮮蘿蔔、鮮藕汁各1杯, 和勻飲用。
胃病患者平時還可選擇針灸、推拿等療法, 也有較好的效果。 如能注意上面幾點, 胃痛將會遠離你。
小編碎碎念:
以上就是關於秋季得胃病適合的藥膳介紹,