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怕冷MM可用睡眠面膜代替紙膜
冬季的到來很多MM都不想捧到冷冰冰的水，所以動手自製面膜的興致也慢慢降低，而睡眠面膜就越來越受大家的歡迎。原因是睡眠面膜使用方便，同時吸收效果佳。 睡眠面膜方便又好吸收，只要在晚上潔面後做完基...
2011-12-06 -
維生素片能代替蔬果？
如今，人們日益認識到補充維生素的重要性，市場上出現的越來越多的複合維生素片也為消費者提供了的多種選擇。有些消費者認為維生素是營養素，多多益善，每天補充維生素片就可完全替代吃蔬菜水果。這種做法可取嗎...
2017-03-09 -
豆漿真的可以代替牛奶嗎？
早晨上班，聽到兩同事間的對話： ——你吃飯了沒? ——吃啦，三個小籠包和一杯豆漿。原來想買牛奶的，可轉念一想：豆漿一杯1.0元，而牛奶一袋得1.5元，反正營養都一樣，喝豆漿錢還少呢。 ——嗯。是啊...
2017-03-09 -
乳飲料不能代替牛奶，吃貨的世界需警惕這些事！
在吃貨的世界裡，吃東西不是為了解決溫飽問題，只是為了“想吃”而已。看電影的時候、心情不好的時候……隨手拎幾袋零食就開吃了。注意注意!很多健康隱患都潛伏在小零食中，必須小心提防。吃貨的世界裡需小心這...
2016-08-04 -
米餅代替薯片 零食“替身”吃出健康
一般兒童比較喜歡吃零食，但易造成偏食現象。對於老年人來說適當吃些零食對身體健康有益處。但是多食也是無益的，在選購零食時宜選擇健康零食。 果仁代替花生 由於花生的飽和脂肪比例較高，這種脂肪不利於...
2012-07-21 -
跳繩可以代替跑步嗎
一直以來，我們都建議大家多運動，尤其是現在面對忙碌的工作不注重運動鍛煉的話，身體就，抵抗力越來越差，容易受到一些疾病的影響而起，會讓自己越來越肥胖，所以當然應該，注重積極的鍛煉運動，而在運動當中其...
2015-12-27 -
切勿用白酒代替料酒
有時候炒菜的時候需要料酒，但是沒有的時候能夠用白酒做替代嗎? 要注意的是，實在需要白酒替代的時候也要控制用量。 不少人認為白酒中也含有酒精，因此在烹調中可用來代替料酒。事實上，這樣做並不合適。 首...
2017-03-10 -
寶寶牛奶過敏怎麼辦 羊奶代替牛奶的優缺點
很多寶寶在母乳餵養的時候會把寶寶喂得寶寶的，但是在改配方牛奶奶粉後，身上卻開始出現一片片的皮疹，這是寶寶過敏了，面對這種情況，媽媽們不必煩惱。不妨看看有什麼新的選擇可以讓寶寶同樣健壯。 寶寶牛奶...
2016-08-17 -
八種休閒方式可代替午睡
如果你整個上午都在進行強腦力勞動，午休時間就更要讓大腦放鬆一下。可以做一做頭面部、肩頸部的按摩和眼保健操，以便鬆弛你繃緊的神經，消除大腦的緊張和困乏。 選擇1：給自己做做按摩 如果你整...
2015-07-18 -
健身球代替辦公椅 7法加速工作中的代謝
你是否想知道用什麼方法來讓工作時間得到更好的利用呢？稍微改變一下你的工作程式，在工作的時候促進你的新陳代謝，在工作的時候燃燒掉更多脂肪？這樣的多重任務一定是你喜歡的！ 1、站立 站立燃燒熱量 ...
2011-03-12 -
初乳 無可代替的功效
初乳 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 都說母親的初乳好，哪麼初...
2011-08-15 -
幾種食物也能代替“止痛藥”！
有的人可能一輩子都不得什麼大病，但是小病小痛的總少不了。那麼你知道嗎？有些食物是可以代替止痛藥的哦！ 人的一生中難免會遇到身體疼痛的時候，此時不妨吃些可緩解疼痛的食物。下面就為大具體的介紹...
2016-03-07 -
慎用漱口水 漱口水不可代替牙刷
1、慎用漱口水 一般來說，我們用溫溫的清水漱口就可以了，除非有牙齒問題，否則要謹慎使用漱口水，尤其是市售的漱口水。 市場上的漱口水一般都添加了很多藥物，刺激性強，漱口水濃度過高，使用不當會損...
2013-07-31 -
用什麼代替米飯減肥呢
反正我們很多女性朋友常常為自己的身材而苦惱，哥們女性朋友經常容易出現肥胖的問題，肥胖的情況也並不是非常嚴重，只要我們採取科學的減肥方法都可以幫助我們達到一個非常不錯的減肥效果，可以進行一些有氧運動...
2015-12-16 -
豆漿不能代替牛奶
自製最好即做即飲 現在的牛奶我家都不敢喝了，改喝豆漿，這和牛奶相比，有些什麼要注意的事項麼？ 記者就這個問題諮詢了營養師王碧君，她介紹說，牛奶容易消化，豆漿不易消化。嘌呤過多者可以喝牛奶，...
2008-10-10 -
產後補血：保健品不能代替貧血治療
很多媽媽都意識到產後需要補血，但是產後補血要怎麼補才能有效呢？首先一點就是要先排除掉以下六個誤區。 產後補血誤區： 誤區一：多吃肉對身體不好 一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損害健康產生誤導，只注重...
2013-04-03 -
嬰兒奶粉不可代替母乳餵養
母乳餵養有很多好處。母乳是嬰兒必需的理想食品，其所含的各種營養物質最適合嬰兒的消化吸收，且具有最好的生物利用率。母乳是0至6個月嬰兒最合理的“營養配餐”，能提供6個月內嬰兒所需的全部營養。母乳中含...
2012-06-18 -
功能飲料不能代替日常飲水 3種家用水的講究
面對超市里琳琅滿目的純淨水、太空水、富氧水、電解水、礦泉水，我們日常飲用的自來水等，我們究竟應該喝哪一種水才健康呢?人們飲水不僅僅滿足飲水的方便，要求水的衛生，更需要飲用健康的水，自然界本來不存在...
2014-09-21 -
女性補血誤區：補血保健品不能代替貧血治療
補血是女性常見的，那麼女性補血要注意哪些呢？女性補血有哪些誤區呢？下面就來瞭解一下女性補血常見的六大誤區。誤區一：多吃肉對身體不好一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損害健康產生誤導，只注重植物性食品的保...
2013-03-19 -
白領點頭代替握手可以防流感
流感之後，在美國舉行的一些大型比賽中，上演了一種全新的見面禮方式，即白領兩個人見面不再握手，而是抬起手臂，用手肘互碰。 據美國哥倫比亞廣播公司10月10日報導，為了避免流感等傳染病的傳播，美國...
2011-12-28
