關於仰臥睡姿的話題第6頁

最不可取的三個午睡睡姿

上班期間，午睡小會兒有很大的益處，不僅可以緩解工作疲勞，還可以提高工作效率。但是，午睡的時候選擇睡姿很重要，哪些睡姿是不可取的呢？最不可取的三個午睡睡姿 1、拼椅睡易腰椎間盤突出。趴...

如何午睡好

2016-07-12

喝醉酒不能採用的3個睡姿

在生活中，經常會有很多意外會發生，而喝醉酒後你要是用錯誤的睡姿來睡覺的話可能會危害到生命，下面我們就來看看喝醉酒後所不能碰觸的睡姿吧。喝醉酒不能採用的睡姿 1、仰臥雖然平時我們仰臥睡...

2016-10-25

仰臥起坐能減肥嗎

減肥是現在很常見的事情，減肥的方法比較多，在減肥的時候，都是可以根據自己的喜愛進行選擇，這樣使得減肥也能夠成功進行，那減肥方法都是以運動、飲食減肥方式為主，這些的減肥方法，對人體各方面，都是沒有任...

2014-05-08

每天做20個仰臥起坐能夠起到減肥的效果嗎？

很多女性朋友擔心自己平時的時候不注意飲食調理，自己的肚子慢慢的圓起來，後來他們通過做仰臥起坐來健身減肥，但是通過仰臥起坐來做健身減肥真的有效果嗎？接下來小編為大家詳細的介紹一下仰臥起坐減肥是否有效...

2015-07-31

瑜伽仰臥體式怎麼做？

瑜伽具有非常好健身的作用，雖然瑜伽的做法看起來是非常的簡單的，但是其實瑜伽還是有很多的體式，眾多的體式大家學習起來的時候還是會比較複雜的，仰臥體式就是最常見的一種體式了，現在就由小編來給大家具體的...

2015-08-22

孕晚期准媽媽正確睡姿

研究表明，孕婦在孕晚期時，處於深度睡眠的時間會減少，並會在夜間時時醒來。也就是說，孕晚期睡眠品質會比其他任何時候都差。很多孕婦進入孕晚期後，感覺怎麼睡都不舒服，下面我們就來一起瞭解下，孕晚期為什麼...

2014-07-31

錯誤睡姿導致酒後長眠！

人們在醉酒之後，肯定會想要睡覺，這個時候，你知道睡覺姿勢會威脅健康嗎?從保健養生的角度分析，我們在醉酒時應該選擇側躺睡覺的姿勢，這裡面有什麼科學道理?下文具體介紹了這個保健新知。醉酒後的...

2015-06-03

揭秘：睡姿該如何“配套”

我們在日常生活中，難免會出現一些身體不適，例如頭疼腦熱等等。保健專家提示，根據身體狀況來調整不同種類的睡姿，會讓你得到更好的保健效果。下文就具體介紹了一些睡覺知識，你可以多來瞭解這些保健新知。 ...

2015-06-02

睡姿透露夫妻關係

睡姿透露夫妻關係" alt="睡姿透露夫妻關係(1)"> 同床共枕是婚姻美滿的必要條件之一。在床這個私密的地方，夫妻間的睡姿能透露出一些感情資訊。近日，“雅虎臺灣”網站上的一組圖片，為我們...

2014-08-07

測試從睡姿來看你的異性緣

看看你是用何種姿勢睡覺？ A.睡覺時手放在頭或頭髮附近 B.側睡，雙手垂放在大腿附近 C.臉朝上，雙手交握放在腹 D.喜歡用手抓住棉被或玩偶 E.以上皆非 ●答案分析選擇A：你非...

睡姿異性緣異性緣小測試

2012-10-26

從睡姿看你能否成有錢人

請身邊的親戚朋友幫忙看看你睡覺的時候是什麼姿勢，然後想想辦法啊—— 趴著——肚子朝下假如你是一整晚趴著睡，你可能是個心胸狹窄，並且相當地以自我為中心的人。你一直強迫別人適應自己的需求，認為...

趣味測試心理測試愛情測試

2011-08-13

從睡姿測試你的人格類型

胎兒型睡姿：這種蜷縮成母體內胎兒姿勢的人，外剛內柔，堅強的外表下有一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候可能會害羞，但很快能放鬆。拱起的背部構成強有力的自我保護，當人正遭受痛苦挫折時，這種睡姿最...

睡姿測人格睡姿與性格性格測試

2012-10-13

從睡姿看健康一個錯誤當心讓你染上病

健康睡姿排行榜錯誤姿勢讓你惹上病痛1復原式側臥利：防止胃食管反流。弊：增加皺紋。英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左側臥有助於促進消化，防止燒心。如果左側臥後，燒心和消化不良仍無改善，建...

2015-03-02

女人千萬別學這些強人的彪悍睡姿

上一頁 1 2 3 下一頁在本頁閱讀全文今日推薦怎樣做個好妻子七個揭示男人愛撒嬌的三大心理熱門文章抑鬱症的10個前兆你必須要懂男人想結婚有哪些表現女人一定要知道男人最...

女人強人

2009-06-08

仰臥起坐的好處男人練仰臥起坐的7大好處

男性健身已經發展成男性的一項事業，男性擁有強健的體魄和成功的事業一樣重要!你們知道嗎，男性最有效的健身運動是什麼嗎?許多男性都會選擇仰臥起坐，但是仰臥起坐的正確做法你們都知道嗎?仰臥起坐技巧有哪...

2014-10-16

從睡姿暴露一個人性格

1、睡時手腳縮成一團的人總的來說，他缺乏精力，時常顯出勞苦的神情，暗示出他最近正為貧困的生活而四處奔波。這類型的人大多數腸胃都有問題。 2、睡時要常常翻動身體的人對於這種人，有多種說法...

2012-07-07

這種夫妻睡姿危害大

擁有高品質的睡眠不僅讓我們有充足的精神去面對一天的工作和事情，而且對於自己保持身心健康也有很大幫助，可是生活中有很多夫妻之間的睡姿不正確從而導致了睡眠品質的下降，甚至已經影響到了身體的健康，這些不...

2016-04-12

從睡姿習慣中看你的心理個性

心理學是一個很奇妙的課程，它往往可以通過很小細節來判斷你的心理特點或是個性特徵，下面就看看不同的睡姿反應了哪些不同的心理個性。 1、縮成一團：腸胃有問題； 2、經常翻身：心事繁重，性格急躁；...

個性心理特徵睡姿看心理個性心理測試

2013-07-21

孕婦八個月睡覺姿勢，最不宜採取的睡姿

對於孕婦來說，其在孕期階段如果想要正常睡覺的話，對於睡覺的姿勢就應該有所瞭解，那麼，孕婦八個月睡覺會有什麼姿勢呢? 懷孕八個月孕婦的正確睡姿：懷孕八個月，孕婦的睡姿對自身與胎兒的安危都有重要關係...