-
女性健康知識 女人例假期間會出現哪些症狀
由於女性生理的特殊性會出現諸多的症狀,如月經期腹痛,或者經期偏頭痛等對於這些症狀不要過度的擔心,因為諸多女性都是會出現的。所以在以下的內容裡會為女性朋友們詳解女性經期症狀有哪些! 女人經期會...
2016-10-10 -
什麼是胎心率?胎心率看生男生女准不准?
胎心率是瞭解胎兒發育的方法之一,你聽說過胎心率看生男生女嗎?胎心率看男女,科學嗎?在孕期可以通過胎心率看生男生女嗎?胎心率如何看胎兒性別呢? 什麼是胎心率? 胎兒心率受交感神經和副交感神經調節,通...
2013-06-24 -
到底來例假能吃益母草嗎
益母草,別名茺蔚、坤草,是一種草本植物。性微寒,味苦辛,可去瘀生新,活血調經,利尿消腫,是歷代醫家用來治療婦科疾病之要藥。益母草的功效與作用有很多,那麼來例假能吃益母草嗎? 益母草的功效: ...
2014-10-10 -
女性例假過後吃什麼補血
從養生的角度上說,女性例假過後,應該適當吃些補血的食物。那麼例假過後吃什麼好呢?接下來就為大家推薦幾款最適合女性經期結束後常吃的食療方。 一、阿膠桂圓紅棗湯 材料:粳米100克、桂圓肉20克...
2015-09-06 -
來例假頭疼怎麼回事?3招緩解經期頭疼
大部分女性每月都要度過特殊的那幾天,也就是月經期,也有人稱來例假了。女性來例假時容易出現各種不適症狀。最多的症狀那就是大多數女生肚子會痛,但是還有一部分女性來例假時會發生頭疼的情況。那麼女性來例...
2016-05-24 -
如何從坐姿看一個人的性格 看看准不准
我們每一個人的神情和姿態甚至一舉一動都會洩露出他的內心想法,以及狀態。因此很多人想要讀懂一個人,會經常的留意他,總是會從他的一些神情狀態中讀到一些資訊。 1.正襟危坐,兩腳併攏並微微向前,整...
2014-01-17 -
一般來例假可以慢跑嗎
很多女性在月經期間或月經前後,總是出現下腹墜痛,脹痛,腰酸等現象,那麼這就是所謂的盆腔沖血,所以有大部分的女性會選擇在月經期間禁止運動,月經結束以後才發現自己的一大堆的練習,習慣逐漸的減退了要重新...
2015-10-30 -
女性飲食 女性來例假期間不要吃這些食物
由於女性生理的特殊性每個月都會來例假,當女性在來例假這段時間內,自身飲食上的安排是相當重要的,除了要只知道食用哪些食物對身體好之外,還要知道哪些食物是不能食用的。所以,對於以下的幾種食物最好不要...
2016-09-25 -
經期飲食 來例假期間不要吃這些食物
由於女性生理的特殊性每個月都會來例假,當女性在來例假這段時間內,自身飲食上的安排是相當重要的,除了要只知道食用哪些食物對身體好之外,還要知道哪些食物是不能食用的。所以,對於以下的幾種食物最好不要...
2016-09-27 -
休假不當竟比上班還累
眼前是海碧海藍天,波濤拍岸,海風拂過帶來迎面的愜意。可是面對如此令人放鬆的環境,還是憂心忡忡,焦躁不安。不知道公司有沒有發生什麼事,他們完成那個項目了嗎?家裡的小鬼也不知道怎麼樣了,吃飯了嗎,睡得...
2011-01-26 -
來例假時吃苦瓜到底好嗎
在夏天,苦瓜就是我們餐桌上最常見的一道菜了,苦瓜是一種比較涼性的菜,它對於我們人體的幫助也是非常大的,在夏天可以幫助我們消暑解毒,還能有助於我們減肥呢,所以很多女性朋友都會選擇苦瓜來説明我們減肥,...
2016-01-22 -
來例假吃什麼補血補氣 推薦五款補血補氣食譜
在女生月經期間怎麼補血不會影響內分泌呢?要知道月經期如果吃一些溫熱的食物不僅起不到補血的作用,還會因此失血過多。中醫認為月經期應該調和氣血,此時有利於排毒。而經期後可以適當的滋陰養血,將月經期流...
2016-12-06 -
來例假可以吃鳳梨嗎?經期可多吃6種水果
月經期間經常食用水果,可以防治發生便秘,避免盆腔充血等等問題。不過女性在經期並不是所有水果都能吃的,因此女性們在月經期選擇吃的水果時要注意。那麼女性來例假可以吃鳳梨嗎?適合經期吃的水果有哪些呢?...
2016-04-20 -
大學生心理定位不准 易患季節性抑鬱
案例:拿不到獎學金想自殺 小張說,他從小學到高中,不僅門門功課都第一,還熟識課本以外的知識,是父母的驕傲,同學們都很喜歡他,叫他“智多星”。“我會吹薩克斯,寫一手好的毛筆字,還經常參加學校裡的演...
2011-11-22 -
月經不准時會帶來什麼危害?
相信所有成年女性對月經是又愛又恨:不想讓大姨媽來,可她真不來了,又會坐立不安,每個月那幾天都會拿著月曆日夜惦記,就怕月經不調找上門。——什麼?你從來都不care大姨媽准不準時?!這就是你不對了,月經...
2016-05-16 -
月經常不准 六種運動幫你調經
月經不調怎麼辦?幾乎大多數女性都是認為月經期間是不適宜運動的,其實不然,這是大家普遍存在的一大誤區。在月經期間可以適當做一些運動,如果你有月經不調或是不舒服的現象,做以下的六種運動也可以幫助調理。1...
2013-04-05 -
來例假的時候可以運動減肥嗎
很多人給自己制定了一個減肥的目標,每個月三十天都做運動,但是每個月三十天總有那麼幾天會是女人來月經的時候,女性見不得自己的身體肥胖,如果稍微有一點點胖的話就會想辦法給自己做好減肥的準備,減肥可以做...
2015-11-02 -
例假期間減肥運動能做嗎
來例假是每個女人每天都會面臨的事情,如果每個月來月經的話女性是必須要慎重一些事情的,因為來月經是女性的大事,月經期間該注意的事情有很多,在月經期間是需要注意營養的,但是營養又不能太豐盛了,也不能吃...
2015-11-02 -
男人莫將“例假”誤當前列腺炎
“特殊情況”並不是女人的專利,男人也有生理期。男人們每過一段時間總有那麼幾天精神不振、意志消沉甚至還帶有某種身體的不適。男人必須正確面對男人生理期,莫把“例假”誤當前列腺炎。 莫把“例假”誤當前...
2012-11-13 -
來例假能不能吃榴槤呢
很多女孩子在自己每次來例假的時候都是會非常擔心,在期間所做的事情都是非常小心翼翼的,每次來例假的時候也有很多食物不能吃,確實,比如說一些冰冷生冷的食物,在每次來月經的時候吃了之後肯定是會影響到每次...
2016-01-15