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白領女性身體五大特區保健妙方大集會!
很多白領女性每天忙於工作,沒時間去鍛煉身體,導致身體越變越差。下面介紹女性身體5大特區的保健秘方。非常的簡單,白領MM們不妨試試。 特區一:前胸 養生關鍵字:增強心肺功能。 一個人...
2016-12-05 -
男人也有更年期,保健妙招要常用!
男人更年期怎樣保健好?人們常說,更年期的女人是最可怕的。說的好像只有女人才有更年期一樣,其實不然,男人同樣有自己的更年期,只不過男性一般都比較內斂,忍耐力也比較強,所以表現起來不像女人那樣明顯而已...
2016-10-20 -
【男人不可錯過的膳食保健妙招】
“化妝美容”早已不是女性的專利。作為男性,若擔心花過多時間在化妝護膚上會招人側目,那麼通過食補讓自己保持年輕、充滿活力,就是你必須學習的課題之一了。在這裡我想強調的是,男性食補美容應該以“穩固健康...
2017-03-07 -
【辦公室保健:不出辦公室的保健妙招】
辦公族“保健操”13招 1、雙手捂住耳朵,手指彈動腦袋,10-20次,可促進大腦血液迴圈。 2、扯耳朵,右手經過後腦勺,往下扯動左耳垂;隨後,左手經過後腦勺,往下扯動右耳垂,每次做10-20次...
2017-03-07 -
白領一族的13個保健妙招
忙碌的上班生活就沒時間做運動嗎?其實,忙裡偷閒,小小的運動也能獲得好的保健效果喔!如下這13款耗時少、動作小的健康妙招,對於疏緩疲勞非常有效,快來試試吧! 1.拍腦袋:雙手捂住耳朵,再用手指尖...
2011-01-10 -
寒冷時節中醫保健妙招 睡覺切忌穿厚衣服
天氣更冷了,養生專家提醒大家,天氣寒冷之季,一定要講究起居保健,出行放慢速度,特別是睡覺不能選擇過厚的衣服。 養生保健專家說,伴隨著溫度下降,摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為影響健康的主要因素...
2010-12-15 -
預防抑鬱症的保健妙招
抑鬱症的保健妙招 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女性罹患抑鬱症的概率高於男性,...
2011-11-23 -
保健妙招對抗老年性白內障
目錄 第一章:老年性白內障的症狀 第二章:老年性白內障自我保健法 第三章:老年性白內障藥膳方 第四章:預防老年性白內障四招 編者按:老年性白內障是大多老年人都存在的眼疾,是老年人主要的...
2011-12-09 -
八個保健妙招助孕婦脫離水腫
如果你某天發現你的腳踝、小腿、胳膊或者是臉越來越腫了,而且用手指對腫起部位按壓下去,當壓下後,皮膚會明顯地凹下去,而不會很快地恢復,這表示你遭遇了孕期水腫。別擔心,注意以下8點,可有效預防水腫的...
2011-09-16 -
葡萄酒的五大生活保健妙招!
提到葡萄酒,你會想到什麼,浪漫的法國酒莊?舌尖的酣甜純美?還是葡萄酒文化的吸引力?事實上,在生活中葡萄酒的實用價值無處不在,那麼除了一些基本的功效,巧用葡萄酒,還有哪些妙招? 清潔肌膚 ...
2016-02-28 -
帕金森日常有哪些保健妙招
帕金森是一種老年人常見的疾病,常常嚴重影響老年人的晚年生活。專家建議,帕金森病人的治療、調理有“三大”法寶: 一、飲茶: 1.天麻茶:天麻5克,綠茶2克。每天3杯,重在熄風止顫。 2.烏梅...
2013-05-08 -
白領男有哪些保健妙招
⒈培養“週末鬥士綜合症” “男人和女人最大的不同之處在於他們喜歡通過體育運動和朋友們培養同志之情”。大衛斯博士說。一周的商場惡鬥下來,無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫,都是能讓身體上...
2013-05-14 -
腸胃炎有哪些飲食保健妙招
腸胃炎有哪些飲食保健妙招,腸胃炎的保健方法有哪些,飲食保健對腸胃炎的康復有幫助嗎,腸胃炎怎麼樣保健,那麼,現在就來看看專家解析腸胃炎有哪些飲食保健妙招,希望對大家有所幫助。 針對腸胃炎這種典型病從口...
2016-05-25 -
胃炎患者的飲食保健妙招是什麼
胃炎患者應該要注重飲食選擇,在日常生活中養成良好的飲食習慣,只有這樣,胃功能才能逐漸調理,疾病才能逐漸好轉,為了幫助患者瞭解在飲食方面的事項,下面就為大家詳細介紹胃炎患者在飲食方面應該如何保健。 飲...
2016-03-11 -
肛周膿腫日常的保健妙招
在醫學上講,發生在肛門、肛管、大腸上的各稈疾病都叫肛腸病,常見病100多種。從狹義說:發生在肛門與直腸上各種疾病,常見的有30多種,如:內痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、肛門皮膚病、肛竇炎...
2016-09-09 -
帕金森患者的保健妙招是什麼
很多人認為年齡大了,不中用了,連站立都不穩了,這主要說的就是老年帕金森綜合症。帕金森多發病於老年人群,是一種神經系統方面的疾病,由於老年人身體的許多機能退化了,治療帕金森有一定的難度,需要長期堅持治...
2016-03-11 -
炎熱夏季痔瘡患者保健妙招
臨床證實,如只是偶爾有便血或痔輕度脫出和肛周刺激症狀,只需注意調整飲食、避免排便過度用力等就可緩解症狀。如經常出血、脫出甚至嵌頓和血栓形成時,就應及時治療。治療方法,除了傳統的注射、掛線、結紮、...
2010-01-13 -
上班族實用的養生保健妙招
在生活之中,最為常見的一些養生保健的妙招,是我們身體健康的前提,但是,處於上班一族的朋友,怎麼在百忙之中,白哦胡自己的身體更好的進行養生保健呢,下面就是專門針對於上班族的一些樣生活妙招,我們不妨去...
2013-08-06 -
緩解經期頭痛頭暈 中醫保健妙招推薦
經期頭痛(要用三穴補充氣血) 每次快來月經時就會頭痛,特別是前額和眉棱骨疼得厲害,渾身沒勁,有時感覺心怦怦亂跳,提不上氣來,這種情況前後要持續7~8天才好。 這是氣血虧虛、經絡不暢引起的。因為本身...
2015-04-06 -
夏天幼兒如何保健 幼兒保健妙招
隨著季節的更換,炎炎夏日到來,孩子身體抵抗力逐漸下降。此時,媽媽們一定要瞭解幼兒夏季保健知識,讓孩子健康無憂的渡過夏天。那麼夏天幼兒如何保健,夏天幼兒保健知識!跟著小編一起來看看! 由於天氣炎熱,...
2017-04-29