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秋季養生小貼士 肝火旺 危害多
“肝火”,是個中醫名詞。中醫認為,人的五臟都由陰和陽兩大部分構成。正常情況下,肝的陽氣不會對人體造成危害。但由於肝的生理特性是肝陰易虧,肝陽(火)易亢,因此“肝火旺”就成為常見的一個症候類型。 由...
2017-03-06 -
癲癇患者的飲食小貼士
只有平時護理到位癲癇病治療方面才能事半功倍,更主要的是能緩解患者的痛苦。癲癇病人在飲食方面不知道能吃什麼,不能吃什麼,使得許多癲癇病人及家屬都困惑的。癲癇病人偏食對身體很不利。體內除了需要糖、脂肪和...
2017-03-06 -
寶寶骨骼健康發育的小貼士
在幼稚園或家裡,幼兒坐的桌椅高度要適當。坐下時,大小腿應成90度角。通過合理的膳食營養搭配,補充必須的營養如蛋白質、鈣、磷等礦物質。騎童車,是幼兒鍛煉身體的好方法,適當、科學的鍛煉,可促進幼兒骨骼和...
2016-12-30 -
嬰兒車和手推車安全小貼士
嬰兒車和手推車安全小貼士● 如果寶寶在小推車上睡著了,你需要看著他或者是把他送到屋子裡面睡,在屋子裡孩子一般會很安全,就不用你隨時看著。● 當孩子長大一些或者是更喜歡蠕動的時候,你可以教孩子不要在站...
2017-01-04 -
嬰兒背帶和嬰兒背包的安全小貼士
嬰兒背帶和嬰兒背包的安全小貼士用嬰兒背帶或者是嬰兒背包攜帶寶寶可能讓你的手獲得自由。並且大多數的寶寶喜歡從高的地方看世界。下面有一些小建議能夠幫助你保證孩子的安全。● 你可以穿容易走路的鞋子,並且注...
2017-01-04 -
冬季養生的三大小貼士
1、雪後更應防曬 雪天的紫外線看似不強,其實它會通過雪地的反射大大增強其“威力”,對皮膚造成傷害,因此在雪天尤其是出太陽時更要重視防曬。 紫外線中的UVB會造成皮膚曬傷,而UVA有很強的穿...
2014-04-25 -
【生活小貼士】怎樣去除衣服靜電
怎樣去除衣服靜電 1、出門前去洗個手,或者先把手放牆上抹一下去除靜電!還有儘量不穿化纖的衣服。 2、用為避免靜電擊打,可用小金屬器件(如鑰匙)、棉抹布等先碰觸大門、門把、水龍頭、椅背、床欄等消除靜...
2017-03-07 -
白露節氣飲食宜忌小貼士
正值白露時節,深入秋季是進補的好時刻。如果說夏季總感覺食欲不振,那麼秋季進補就得食欲大增了。白露節氣飲食應宜養肺潤燥為主,多食用滋補養陰的食物,少食用辛辣、油膩的食物。那麼白露節氣飲食適宜吃什麼食...
2017-03-07 -
育兒小貼士:做個天才父母的"十要"與"十不要"
各行各業都有上崗培訓或專業訓練,但是,為什麼沒有人事先教我們如何做好父母呢?下面提供做個天才父母的“十要”與“十不要”,給關心孩子的爸爸媽媽們做個參考:天才父母“十要”:1。注重身教與言教,作為子女...
2015-09-04 -
【男性保健小常識:滋陰重于壯陽】
一說男人保健,十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰,男人會說:“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物,男人是吃的動物。但是,這個觀點錯了。從中醫角度說,男人滋...
2017-03-07 -
【女性健康保健小常識!】
對每一個女性來說,健康是人生的第一要素,只有擁有健康的身體,才能創造屬於女性的亮麗天空。民眾健康網專家從六個個方面總結了女性健康保健應當注意的問題。 ●每天吃雞蛋女性短命 在許多人的日常生活中...
2017-03-07 -
【闡述:女性健康保健小常識】
夏走秋來,到了兒童進補的時刻。由於夏季胃口不好,活動多而損失營養,秋季就是寶寶“恢復元氣”的好時機。如何把握好這個時機呢?飛華健康網特此介紹幾項關於秋季兒童保健的常識,希望家長及時關注,讓寶寶在這...
2017-03-07 -
【女性夏季保健小常識】
對於很多MM來說,夏天是非常折磨人的.不僅陽光很強烈,而且紫外線的危害也增大了,皮膚所受的侵害急劇上升.同時,在炎熱的天氣下,衣食住行都受到了一定的限制.為了讓MM們不這麼頭疼,保健專家特別提出了...
2017-03-07 -
白露保護心臟健康的八個小貼士
8.玫瑰花泡水喝。眾所周知,壓力過大會引起高血壓。常用玫瑰花泡水喝,能減輕負面情緒,從而為血管減壓。健康小常識 7.辣椒粉中含有的辣椒素可以促進血液流通,同時降低膽固醇含量。烹飪時可以用辣椒粉來代...
2017-03-07 -
【秋季老人保健小常識】
秋天的腳步已經漸漸來臨了,在這個秋高氣爽的季節裡,老人保健過程中也是要多加注意季節的變換帶來的影響,那麼秋季老人保健有哪些常識呢? 加強鍛煉,增強體質 秋天氣候轉涼,是進行室外運動的好時機,老年...
2017-03-07 -
【小小貼士讓老人飲食更健康】
要有一個好的身體,健康的飲食是少不了的。那對於老年人來講,飲食更是顯得尤為重要。老人飲食只要平時多注意一些細節就可以吃的更健康。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下老人飲食更健康要怎樣做,希望能給您...
2017-03-07 -
【春季幼兒保健小常識】
春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調,且鼻腔短小,黏膜血管豐富,當局部粘膜血管收縮,血液迴圈發生障礙導致抵抗力降低時,就容易使病毒和細菌大量繁殖,從而導致幼兒呼吸道反復感染,那麼如...
2017-03-07 -
【春季兒童保健小常識】
春季氣候乾燥是流行病的高發季節,兒童在春季尤其應注意加強身體保健。 1、春季氣溫變化無常,兒童容易患感冒或上呼吸道感染,從而引發咳嗽影響睡眠。已出現咳嗽症狀應多吃梨等止咳生津食物。此外,春季衣物...
2017-03-07 -
【幼兒的秋季養生保健小常識】
一、留意起居調節 秋季,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂、閉藏,起居作息要相應調整。“秋三月,早臥早起,與雞俱興。”幼稚園的作息時間變換了,幼兒家長也要與幼稚園的要求相一致,為幼兒買個小鬧鐘,督促幼兒...
2017-03-07 -
【家長須知春季兒童保健小常識】
春季氣溫變化大,而且多風,要注意兒童衣物的增減,雖然原則上要“春捂”,但也不宜內三層、外三層,穿得密不透風。營養不良的幼兒穿得過多影響血液迴圈。容易呼吸道感染的幼兒穿得過多不僅限制了孩子運動,而且...
2017-03-07