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【支招老年人秋季養生保健知多少?】
人到老年以後,由於消化系統以及其它的別的身體機能的下降,造成老年人的養生保健非常的重要,那麼您知道秋季老年人養生保健需要注意什麼嗎,下面為您詳細介紹。 秋季老年人養生保健注意事項如下: 謹防吃...
2017-03-07 -
健康保健知識 深秋保健飲食四大禁忌
每到了秋季,人們的食欲就大增,吃火鍋,吃羊蠍子,各種海鮮產品。大多數人認為,迎接冬天的到來就應該大肆進補,那麼這些做法是否正確呢?秋季飲食有什麼注意事項?其實,專家表示秋季是一個養生的季節,但是以下...
2016-04-30 -
夏季養生小常識 夏日保健知識與食療方
夏季裡每個人的第一個心中所想就是降暑,在夏日養生中清熱、祛濕、健脾很重要的部分,很多人都是到了病倒之後才開始急忙地尋找治療的辦法,或者到了病倒了才來搜尋如何保健,殊不知生活點滴與健康有著千絲萬縷的關...
2016-04-30 -
秋季養生 秋季幼兒保健知識
對於我們大人們來說,秋季是個養生的好季節,對於寶寶們來說也是一樣,寶寶的身體是父母們最關心的一件事了。那麼秋季兒童的保健知識又有哪些呢?父母們平時又有哪些注意的地方呢?趕緊一起跟隨小編來學習吧! 秋...
2016-05-01 -
秋季養生 秋季女性養生保健知識大全
秋季是養生最好的時間,所以我們要運用好這段時期,秋冬季節氣候乾燥,氣溫偏低,特別是女性身體因此變得更敏感,下面就為大家介紹下女性秋季養生的知識。 在中醫理論中,“春夏養陽,秋冬養陰”。女性主“陰”,...
2016-05-01 -
健康養生 夏季女性養生保健知識
夏季到來養生很關鍵,尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道,加強自身的保養,比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識,幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。 夏季養生保健...
2016-05-01 -
夏季養生保健知識 當心六種水果病
炎熱的夏天是生產水果的黃金時節。許多人認為,只要是新鮮的水果都對人體健康有利,其實不然,吃水果不當或過多便會引發所謂的“水果病”。 “荔枝病” 據介紹,每到夏季,因為進食水果不當前而來醫院看病的人並...
2016-05-01 -
幼兒保健知識 嬰幼兒面部保健的知識
孩子的五官不但是身體最重要的器官之一,也是孩子漂亮與否的關鍵。重視孩子的五官保健,從嬰幼兒做起,可起到事半功倍的效果。嬰兒剛出生五官都未完全成型,所以家長們可以適當的做一些面部的保健工作。那麼,該如...
2016-05-01 -
幼兒保健小常識 父母需瞭解的幼兒保健知識
正常兒童的運動發育有一定的規律性。如有關走路方面,小兒11個月左右能扶住欄杆而獨站,13~15個月會獨走,1歲半時能拉著玩具車走,2歲左右步態穩。但每個小兒的發育情況略有差異也是正常的現象,例如正值...
2016-05-01 -
老年人保健知識 如何預防老年人耳背?
老人聽力衰退是人體衰老在聽覺上的一種表現,屬生理現象,但也有病理性的因素,或者還可能是外在環境的影響。比如環境噪音、細菌病毒感染、耳毒性藥物都可以直接破壞聽細胞,而精神因素、代謝紊亂、維生素及微量元...
2016-05-01 -
老年人養生保健知識 秋季老人吃什麼好?
秋季是讓人很舒適的季節。但中醫認為,秋季陽氣由升浮逐漸趨於沉降,生理功能趨於平靜,陽氣逐漸衰退,氣候也漸涼,是老年人易發病的時節。因此,老年人應懂得一些秋季養生保健小常識。在這裡將為大家提供一些老年...
2016-05-01 -
孕期保健知識 孕婦孕期水腫怎麼辦?
孕期保健?孕期水腫怎麼辦?由於每個女性的體質不同,很多人的孕期表現也各不相同,孕婦出現妊娠水腫現象之常見之一。那麼如何來化解妊娠水腫呢? 孕期保健?孕期水腫怎麼辦?養生頻道小編為大家支招。 1、側...
2016-05-01 -
孕期保健知識 孕婦孕期感冒了怎麼辦?
孕期保健,孕期感冒怎麼辦?生活中經常會有頭疼腦熱等,諸如感冒發燒等疾病的發生,通常人們會自行吃藥解決,不會跑到醫院,但作為孕婦來說,孕期懷孕更是尤為擔心的,溫馨提醒:懷孕期間切莫因為有些疾病很常見就...
2016-05-01 -
養生保健知識 養生必知的十個最佳時間
養生需要找對時間,找准方法,才能發揮更大的效力,而食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備,不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是...
2016-05-01 -
養生保健知識 吃貨必知十種“傷身”食物
民以食為天,食物不僅能夠提供身體所需的營養,還是一種享受生活的方式,但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養,雖然在很多地方都標著營養成分,但其實就是傳說中的垃圾食品。為了你的健康請少...
2016-05-01 -
洗澡能消除肩頸酸痛 洗澡時間如何運動_保健知識
洗澡時消除肩頸酸痛&腰酸法 肩頸酸痛和腰酸,應該是許多人的煩惱。接下來,分別介紹這2個有效又簡單的動作給大家。 第一個是,首先來伸展一下身體。請想像把背穀一個個往上提,雙手合十朝天花板延伸~過去。...
2016-05-27 -
“暖寶寶”非萬能貼 三類人千萬不能用_保健知識
“暖寶寶”會不會造成燙傷? “暖寶寶”被奉為是新一代家家戶戶必備的取暖神器,但有網友反映說這種暖寶寶會給身體造成低溫燙傷。究竟事實是不是如此呢?我們請來專家給大家一個專業回答。 專家解釋說,低溫燙...
2016-05-27 -
中醫保健知識 拍打五個部位可防治高溫病
在夏季時節,人們最擔心的就是在自己的身上出現高溫病,而許多在酷暑下需要從事戶外勞作的人,其患上高溫病的幾率也是很高的,因此,本文接下來就傳授給大家巧用中醫防治高溫病的具體方法。在夏天,患者輕輕拍打的...
2016-05-31 -
老年人日常保健知識 摒棄不良生活習慣
導讀:老年人由於年紀大了,所以更應該注意保健,一些不良的生活習慣會嚴重危害老年人身體健康,下面四季養生網小編告訴大家哪些生活習慣是老年人要改掉的。 不良生活習慣: 長期使用同一種藥...
2016-06-13 -
女性保健知識 這層膜變厚月經不再來
女性保健知識 這層膜變厚月經不再來,例假雖然被很多女性看作是一件麻煩的事情,但是對於身體而言例假還是女性的一個健康信號,如果例假不能按時的到來那麼要小心是否是一些疾病導致的。其實導致女性例假不來的原...
2016-10-01