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老年人春季養生保健知識
早春時節，氣溫仍較寒冷，人體為了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎。所以早春時節進食的營養構成應以高熱量為主，除穀類外，還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及時補充能量。 初春由於寒冷的刺激可使...
2017-03-10 -
消化不良的飲食保健知識
消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個症狀，也可能本身就是一種疾病。其症狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、噁心、嘔吐、進食後有燒灼感。消化不良給患者帶來的影響也不小，消化不良的飲食保健知識需要大家...
2016-05-20 -
寶寶保健知識 觀察便便瞭解寶寶添副食狀況
不同年齡兒童添加副食時，如何瞭解寶寶對副食的消化情況，從而改進副食和餵食方法，通過觀察寶寶大便情況，可大致瞭解添加副食的狀況。 寶寶正常的大便是：喂母乳的嬰兒，其大便的顏色呈金黃色軟狀;喂牛奶的...
2016-09-02 -
冬季養生保健知識 六款藥膳專治冬季高發病
冬季天氣寒冷，抵抗力的人就很容易生病。在冬季可能生的病有很多，所以大家要多多注意和預防。那麼你知道冬季保健吃什麼好嗎?你知道冬季飲食如何搭配嗎?今天小編推薦大家六款藥膳專治冬季高發病，趕緊來看看吧...
2016-10-24 -
三叉神經痛預防保健知識
三叉神經痛患者的預防保健，不僅僅是在患病初期要注意， 在恢復過程中和治癒後都需要預防保健。患者需多加注意，控制病情復發。那麼三叉神經痛要如何預防呢？下面我們就來看看專家是怎麼給患者們講解的吧，...
2014-04-02 -
小兒肛裂的預防保健知識
肛裂的發生不僅是成人的專利病，小兒也會出現此種疾病。小兒一般是沒有什麼自我防範意識，如有任何不適，也不太會表達，所以就需在父母朋友細心觀察，為孩子做好相關預防保健工作。那麼，如何為小兒肛裂做好預防...
2016-03-11 -
胃癌患者手術後的飲食保健知識
胃癌的治療方法有手術治療和非手術治療，一般手術治療胃癌都是將胃癌切除了，因為胃是可再生的，而且不會影響生命安全。胃癌手術後的飲食要注意了，恢復期間一般是很難熬的。 胃癌手術後的飲食保健： 胃...
2013-06-11 -
牛皮癬孕婦的護理保健知識
老人孩子年輕人都有患牛皮癬的可能，女性一旦患了牛皮癬，尤其在懷孕期間，由於皮損的發作常常會伴隨一些影響胎兒發育的因素。所以很多女性患者很是擔心，下面專家為大家講講牛皮癬孕婦的護理保健知識。 牛...
2016-01-28 -
兒童保健知識
兒童成長發育的過程中會遇到很多問題，家長們都要細心地照顧。所以家長們掌握一些兒童保健知識是非常必須的，我們整理了一些希望能給家長們一些幫助。 兒童保健知識之牙齒保健 牙齒發育取決於兩個階段：...
2011-09-01 -
摧毀男性健康的四大惡習 男人保健知識有哪些
人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一...
2016-12-12 -
女性保健知識 女人這層膜變厚月經不再來
例假雖然被很多女性看作是一件麻煩的事情，但是對於身體而言例假還是女性的一個健康信號，如果例假不能按時的到來那麼要小心是否是一些疾病導致的。其實導致女性例假不來的原因有很多，但是如果女性這處的膜過...
2016-09-21 -
瞭解一些帕金森保健知識
儘管生活水準與醫療水準在不斷的提高，但是一些疾病的發病率卻還是在不斷的增加，就如帕金森（震顫麻痹），現在越來越多的人患有帕金森，如不能及時的治療就會使身體和心裡受到嚴重傷害，那麼我就要多瞭解一些帕...
2016-01-08 -
兒童保健知識 3招讓兒童冬季更健康
兒童抵抗力弱需要幾人的特別呵護，冬季到來，氣溫下降，我們怎樣才能提高兒童抵抗力讓孩子不生病呢?下面我們就一起來看一看如何做好冬季兒童的保健工作吧。今天我們就為您介紹一下3招冬季保健的小常識。 ...
2013-11-12 -
秋季兒童保健知識 五招保證寶寶健康
秋季是養生的好時節，對於寶寶的保健也是一樣的，寶寶正處於生長的關鍵時候，寶寶的健康是全家人都關心的問題。秋季兒童保健知識有哪些呢，各位父母平時怎麼照顧寶寶的呢?兒童的飲食是決定兒童健康的關鍵，和...
2014-09-11 -
乙肝有哪些保健知識
乙肝是一種慢性傳染性疾病，這種疾病發現了就需要及時的治療，並且要注意患者的保健，乙肝有時的病情會比較的輕，但是有的時候，病情是很嚴重的，那麼我們需要長期的進行治療，避免病情日益嚴重，下面介紹下乙...
2013-07-23 -
胃潰瘍患者保健知識須知
潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之為消化性潰瘍，是因為既往認為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的，事實上胃酸和...
2010-10-02 -
返流性食管炎患者的自我保健知識
返流性食管炎是食管下括約肌功能減弱，胃及十二指腸液返流，進入食管而引起食管黏膜炎性病變。本病可發生於任何年齡，但以中老年人常見，男女差別不大。加強自我保健在本病防治中至關重要，患者應注意以下幾點。 ...
2016-03-11 -
淺析子宮肌瘤的保健知識
很多的女性朋友們認為子宮肌瘤是一種良性的腫瘤，不會有什麼太大的危害。婦科專家介紹說，雖然說子宮肌瘤是一種良性腫瘤，但是如果沒有及時的治療也可以導致疾病的惡性變化。那麼，如何做好子宮肌瘤的保健呢?下...
2011-05-25 -
深呼吸最簡單保健法 養生保健知識大集錦
很多人都在埋怨沒有時間鍛煉，身體一天不如一天，但是日常生活中有很多簡單的養生保健知識是我們忽略的，如深呼吸，對我們的身體是百利而無。 健身未必就一定要去健身房，其實只要你有了健身意識，在日常生活...
2012-09-13 -
熬夜族必備的養生保健知識
養生保健知識一：增強營養 熬夜要補充足夠的水分，以吃食用溫熱的食物，不可以是較涼的食物。並且還要多補充含有豐富脂肪、蛋白質以及維生素B族的食物，像牛奶、牛肉、豆類、魚類等，想吃零食了可以選擇乾...
2012-08-29
