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春分養生小知識 保健身體最重要
春分養生小知識 起居有常 日常生活中應當起居有常，勞逸結合，使生活節奏隨著時間、空間和四時氣候的改變而進行調整，利用生機盎然的好時機，多做戶外活動，放鬆身心。 調理情緒 此時人體的血液和...
2016-03-17 -
口腔保健的知識
方法步驟： 01 齲齒就是蛀牙，我們常說的牙裡面長蛀蟲了。發病的原因是我們吃的糖在口腔內經過複雜的轉變後，產生了酸，然後停留在牙齒的表面腐蝕牙齒，之後就形成了齲齒。 02 齲齒初期的表現...
2014-12-18 -
關於酒精肝預防保健的知識
酒精肝顧名思義就是喝酒太多而引起的肝炎，酒精肝患者往往都是因為喝酒過多，在發病初期都是大量飲酒引起的，酒精肝對於患者的危害也是很大的，因此我們要在生活中預防酒精肝的發生，接下來就為大家介紹一下關於...
2016-05-09 -
春季養生保健科學知識
春回大地，萬物復蘇，人也變得活潑精神起來，春季是一個美好的季節，也是養生的好時節。怎樣養生才科學健康呢？ 1、春季宜養神 冬去春來，大自然陽氣開始生髮，人體也一樣進入陽氣生髮之時，容易陽亢陰虛...
2016-02-25 -
【女性保健養生小知識】
女性保健養生小知識老年人心理性脫髮是怎樣回事，女性保健攝生小學問老年人心理性脫髮是怎樣回事，就像長生不老不現實一樣，人到外年，健美的頭髮也會隨滅春秋的添加而零落外老年之後，一般人就會呈現少量脫髮的...
2017-03-07 -
【兒童春季保健小知識預防各類疾病】
1.預防春季長髮疾病：適時增減衣服。初春乍暖時，不要急於給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。家長可以經常摸摸孩子的脊背和手，孩子小手溫暖、脊背無汗最適宜。 2.預防春季長髮疾病：注意衛生。要經常...
2017-03-07 -
【夏天幼兒保健小知識】
隨著盛夏的來臨，如何讓幼兒健康度夏是家長們最關心的話題，我們在此向家長們介紹幼兒衣、食、住、行的保健知識，給家長做一參考。 一、衣 夏天，幼兒穿的衣服要選擇薄薄的、柔軟的、寬鬆的，透氣、散熱、...
2017-03-07 -
男性健康養生知識 4大保健法門保護男人
越來越多的男性朋友都意識到了保健養生的重要性了，你們知道哪些男性健康養生知識呢?男性健康養生需要怎麼做呢，進入秋季之後，我們應該怎麼安排男性飲食呢?下面和小編一起來看看男性秋季養生應該注意些什麼...
2014-10-08 -
冬季養生保健小知識
冬季養生保健小知識？冬季養生保健小常識1、防寒措施一般家庭居室，室溫宜保持在15QC-2OoC。在低溫環境中，要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。服裝、鞋、手套等應避免潮濕，保持乾燥。手腳部位不可縛...
2014-10-30 -
酒渣鼻的預防保健知多少
有人提出酒渣鼻的發病原因百分之百是由毛囊蟲感染引起，並建議把酒巴渣鼻改名為毛囊蟲皮炎。因毛囊蟲常存在於面部擴大的毛囊內，數條毛囊蟲可聚集在一起。本病用滅滴靈治療有效。 酒渣鼻又名玫瑰痤瘡，酒渣...
2011-08-29 -
女性健康知識：女性夏季養生保健小常識
夏天來了，夏季是陽氣最為旺盛的一個季節，天氣炎熱，到處生機盎然，而此時人體的新陳代謝也最為旺盛，夏季養生很重要，那麼女性夏季如何養生保健呢？對於女性朋友來講，氣血的運行也隨之旺盛起來。那麼，夏季如何...
2014-05-20 -
夏季女性保健健康知識
不亂灑香水。搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。 夜間護膚不用白天的化妝品。在睡眠中全身放鬆，毛孔自然舒張，容易吸收化妝品的養分。 不拔眉毛。...
2010-07-28 -
電腦族必備的保健小知識
你是否是一個經常需要面對電腦的電腦族？你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？你是否常常被輻射了卻一無所知？下面是小編特意電腦族準備的保健知識： 午休記得關電腦 趴著睡覺的時候要記的把電腦關機，...
2011-03-31 -
腳部保健小知識 動趾健胃
中醫經絡學說認為，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的彙聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健...
2011-03-11 -
鼻炎有哪些飲食保健的知識
大家對鼻炎應該並不陌生，鼻炎是鼻腔中的一些區域受到刺激而產生的炎症，鼻炎的發生給患者帶來了一定的影響，鼻炎在治療的同時，也應該知道鼻炎的飲食保健的相關內容，那麼鼻炎有哪些飲食保健的知識呢?接下來我...
2011-06-14 -
中醫養生保健知冷暖適寒溫
人體在氣候變化中各種器官、組織也會發生相應的變化。隨著秋天的到來，早晚氣溫較低、中午氣溫較高，如果不加留意，就容易受涼而發生感冒、慢性氣管炎急性發作等疾病。 中醫養生保健知冷暖適寒溫 二千多年...
2011-05-04 -
【生活保健小知識女性朋友必須知】
生活就是需要精心的去打理,有些人認為那麼規矩的生活太累一點也不自在.其實並非如此,雖說有時候關注的細節太多是比較麻煩,但這些保健工作都是為了自身健康而採取的,沒有健康的身體怎麼能過的自在呢?因此,...
2017-03-14 -
健康飲食知識 養生保健就是多吃百合
炎熱的夏季到了，人們容易出汗。出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時，高溫還會使人體的消化液分泌減少，和其他季節相比，容易出現食欲下降。在夏季飲食中，應注意健康飲食知識。所以，許多人都喜歡吃...
2013-07-12 -
夏季保健8個小知識 讓你健康一夏
夏天帶來的高溫，讓很多人感到身體不適，特別是小孩容易生病，因此，在夏季要學會一些養生保健小知識，下面我們就為大家介紹幾個夏季養生保健的小知識。 一、夏令飲食宜維生素化 從營養保健的角度講，夏...
2014-08-04 -
腿部保健知多少？這些惡習需要趁早遠離
腿部健康很是重要，這護腿的方法有很多，不過很多人對於這護腿瞭解的並不多，接下來就跟著小編一起來看看這詳細介紹。 腿部保健知識 一、減衣服過早，腿部受凍 腿部一旦著涼，對於血液的迴圈有很大...
2016-06-14
