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快樂親子瑜伽到底是什麼
【導讀】快樂親子瑜伽到底是什麼?很多的人選擇瑜伽進行健身,這種方法不光可以鍛煉人的體魄,也能幫助我們健康,因此選擇這種方法健身也是一種好的選擇,那麼快樂親子瑜伽到底是什麼呢?那麼下面就請專家來為我...
2015-04-02 -
陰囊瘙癢怎麼治 保持私處乾爽
陰囊瘙癢是指由於脾虛腎虛、藥物過敏、缺乏維生素、真菌滋生等原因引起的男性陰囊糜爛、潮濕、騷癢等症狀,是一種男性特有的皮膚病。對於陰囊瘙癢男人們要給予重視,儘早查明原因,儘早治療。那麼,陰囊瘙癢怎...
2016-04-12 -
女性凍齡秘訣:掌握6個時段讓你保持年輕
掌握6個時段讓你保持年輕別擔心,如果總總問題讓你無法做到健康100分,也可以變通調整,讓自己保持90分的健康美麗一點都不難,下面就一起來看看凍齡的最佳時間段,讓你青春不老。1AM 7:20-7:30...
2015-07-02 -
有氧運動+啞鈴週末快樂瘦身
平日裡我們推脫工作繁忙沒有時間鍛煉身體,週末更是要休息。針對這種情況,今天推薦的是利用週末的空餘時間進行肌肉鍛煉+有氧運動的2回合制,從而達到瘦身目的。趕緊的,來學學吧。 第一回合是30分鐘...
2017-03-04 -
武則天晚上竟幹這事保持青春
武則天晚上竟幹這事保持青春聽說武則天駐顏有術,甚至還用過面膜,請問她用的是什麼面膜?中醫裡調氣色還有哪些好方法?相傳武則天十分注重保養,御醫張文仲根據她的體質,建議其選用“常敷面脂”。面脂有點像現在...
2016-01-06 -
補充葡萄糖可保持大腦清醒
快節奏的生活、繁忙的工作讓很多上班族忽視了早餐,結果造成注意力不能充分集中,記憶力下降,以致工作品質降低。下面就和微微健康網小編一起來瞭解一下吧! 據日本相關媒體介紹,早餐之所以重要,在於它可以為...
2012-09-28 -
盤點:哪些東西保持婚姻熱度
1、童心 其實只有童心未眠,青春才會永駐,愛情才可歷久彌新,所以最好能多保留一點天真、單純、多擁有一點愛好、好奇心。在外面儘管當“正人君子”,可回到家,大門一關就最好當個大孩子。 2、浪漫 不少家...
2017-03-05 -
廣場舞快樂歌 韓國歌曲
韓國的舞曲非常有名,動感的節奏,讓你百聽不厭,身體還是隨著音樂一起搖擺,今天小編為大家帶來的廣場舞音樂《快樂歌》happy song,就是由韓國當紅組合Norazo帶來的歌曲,一起來聽聽看吧。 ...
2017-03-05 -
新成長快樂牌複合維生素咀嚼片
很多兒童都比較挑食,這樣很容易使得身體裡的營養分配不均衡,從而出現營養不良的狀況。你知道兒童營養不良該怎麼辦嗎?兒童營養不良吃什麼比較好呢?今天小編主要向大家推薦一款治療兒童營養不良的保健食品,...
2014-06-11 -
保持口氣清新好辦法 日常小妙招
導讀:如何保持口氣清新,很多年輕人由於生活作息不規律,飲食過於隨意,而引起腸胃疾病,腸胃不好第一反應就是口氣大,只要開口講話就會有味,讓身邊的朋友遠離自己,四季養生網小編提醒大家,口腔衛生很重要,...
2017-03-05 -
男士健身保持肌肉的秘訣
1.提高蛋白質攝入量 低碳水化合物飲食要求按照體重比例來限制碳水化合物攝人量:體重190磅以上的健美運動員應限制在每天56—75克碳水化合物,體重190磅以下的運動(運動食品)員應限制在...
2014-04-25 -
給自己找一個快樂的理由
人到中年的女性,特別容易懷舊和傷感——有太多太多的理由讓自己不開心:眼睜睜看著生命至美的光陰從身上溜走,卻奈何不得;工作的壓力,家務的煩瑣,子女的教育,甚至是天氣的變化,都會引起情緒的波動。 其...
2009-09-15 -
最讓孩子快樂的父母之言
也許你從來沒想到過,自己隨便說出來的一句話,會對孩子小小的心靈產生多麼重大的影響。那麼,哪些話會帶來解決問題並讓孩子快樂的魔力,而哪些話應該是永遠從我們的大腦中抹去的呢? 就算是要表達同樣的意思,你...
2015-03-18 -
社交心理:我們總是想靠近那些快樂的人
養生之道網導讀:如果有兩個你想交往的人,一個經常愁眉苦臉,總覺得和世界有深仇大恨,另一個笑顏如花,而且能感染別人,你願意和誰在一起? 人總是喜歡去靠近那些讓人高興快樂的事,同理,人也喜歡接近那些正能...
2016-08-04 -
四種腰部運動 保持子宮氣血運行
宮寒,盆腔炎都是女性常見的疾病,腰酸背痛是其重要表現,所以女性朋友要做好日常保健,遠離疾病,遠離腰酸背痛。下面中醫就為女性介紹四種腰部運動,可以保證子宮氣血運行,有益盆腔健康。 中醫認為,“腰為腎...
2013-08-26 -
競爭中保持心理健康的方法
養生之道網導讀:競爭中保持心理健康的方法有哪些?現在的社會競爭是非常的激烈,所以對大家的心理也造成了很大壓力。那麼競爭中保持心理健康的方法到底有哪些呢?小編現在就來告訴大家,請各位學習。 一、競爭中...
2016-08-04 -
如何在上班過程中一直保持好心情
一、凡事講求秩序。 有秩序的生活會使你每天頭腦清醒,心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌,定期清理電腦中的檔和電子郵件都是必要的。光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信就已足以讓你產生混亂、緊張和憂慮...
2015-03-30 -
別把壓力帶回家!減壓10法當快樂職場人
職業角色與家庭角色的矛盾: 工作單位要求她們具有敬業、進取和開拓精神,但在家裡她們都被要求成為溫柔、賢慧和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的衝突,必然會對她們的心理產生影響。社會生活與家庭...
2015-03-30 -
12種醒腦食物 讓白領一整天都保持清醒的頭腦
12種醒腦食物1南瓜綠色蔬菜中含有豐富的維生素A,可是南瓜中的維生素A也不會比綠色蔬菜少。南瓜中還有一種極佳的益腦元素——p-胡蘿蔔素。南瓜吃起來甘甜清平,能夠醒腦提神,改善神經衰弱、心神不寧的症狀...
2015-04-08 -
6簡單戶外瑜伽動作 保持完美身材
編者按:現在很多MM喜歡到戶外練瑜伽,在大自然的幫助下可以很好的進入狀態。在做戶外瑜伽時我們應該注意哪些? 樹式 動作做法:左腿站立,彎曲右腿,右腳掌置於左大腿內側,雙手合十向上伸展,保持自...
2012-11-09