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睡前保持這三個小習慣 立即年輕15歲
當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現,無論自己用多好的眼霜,多貴的面膜,都不能徹底根治皮膚問題,很難再保持年輕。 在這裡,提醒各位女同胞,千萬不要持續...
2016-09-30 -
沒有感情的婚姻是否該繼續
一、沒有感情的婚姻是否該繼續1. 一般的婚姻都會有個婚姻磨合期2. 當一切冷靜的考慮清楚時,你可以做出一個選擇3. 夫妻雙方應該絕對的忠誠和有擔當二、如何正確維持婚姻1. 良好的反省自身的不足並堅定...
2017-01-30 -
產後如何收腹?小動作教你保持小蠻腰
80後的媽媽們在生完寶寶後,體型肯定會發生很大的變化,最大的變化就是肚皮下垂,皮膚鬆弛。媽媽們肯定著急想要恢復往日的魔鬼身材,其實,做瑜伽來消除那些討厭的肚皮贅肉是非常有效的。讓媽咪們一起來練瑜伽吧...
2016-01-27 -
小心破壞夫妻感情的6大“毒瘤”
一、小心破壞夫妻感情的6大“毒瘤”二、夫妻之間如何相處融洽三、夫妻之間如何進行良好的溝通小心破壞夫妻感情的6大“毒瘤”1、破壞夫妻感情的“毒瘤”一:相互間的反感這種情況表現為,雙方各自為政,互不干涉...
2016-12-12 -
春夏交替如何保持肌膚水嫩 這些水果大有用處
吃什麼水果潤膚1番茄營養豐富且熱量低,許多模特都靠食用番茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的 PH值。對於皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁後塗於臉上,停留約15分鐘後用清水洗淨,對去除面...
2015-04-03 -
三伏天防中暑 應保持充足的睡眠
中暑,是以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚乾熱、肌肉鬆軟、虛脫及昏迷為特徵的一種病症,由於暴露於高溫環境過久而引起身體體溫調節機制的障礙所致。那麼,夏季應該如何預防中暑呢?下面...
2016-07-31 -
如何保持一個好的睡眠呢?
方法步驟: 01 1首先,要給自己降壓。壓力過大也是會影響著睡眠的,心裡的壓力大做什麼事情都是一種暴躁的狀態,每天心事重重的到了晚上肯定也很難入睡,所以睡前聽聽歌或者是跟朋友打打電話聊聊天也是一個...
2015-02-13 -
6招助你快速提神保持狀態
按摩穴位 太陽穴,四指併攏按摩上下眼瞼,從眼角處向太陽穴移動,按摩數分鐘; 風池穴,兩手拇指分置兩側風池穴,頭後仰,拇指環形轉動按揉1分鐘,反復5次。 百會穴,雙手拇指或食指疊按穴位,緩緩...
2016-06-22 -
6個保持長壽的中醫方法
中醫長壽的方法很多的,可以幫助我們很好的保健身體的,但是我們卻並不知道長壽的秘訣在哪,以下詳細介紹下。 中醫告訴如何能長壽 1、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於...
2017-01-17 -
水果乾能保持原味營養不減嗎?
水果乾的營養價值,取決於它的製作方式常見的果蔬幹加工方式有三種,一種是烤(烘乾),一種是真空低溫脫水,還有一種是油炸。 顧名思義,前兩種基本不會額外添加糖、油等添加劑,而油炸方式則會毫無疑問地...
2016-04-05 -
女性婚後如何保持吸引力
結婚後,男男女女們面對各色的誘惑,一旦把持不住自己的情感,就會深陷婚外戀的尷尬境地。婚外戀處理的好,自然就什麼問題都沒有,反之,一個家庭滅亡。婚外戀大都是男人對女人感到厭倦,想要尋求刺激感所致。...
2016-01-19 -
搓背好處 女人婚後這部位一定要保持乾淨
很多人都懂得保養皮膚,保養臉部,包括保養手臂甚至是保養手腳,但是很少有人會懂得保養背後,其實我們背部的養護也是非常重要的,尤其是結過婚的女人身上的壓力要比單身的時候更強一些,所以更要有一個健康的身...
2017-02-19 -
老公“婚前感情” 不斷騷擾我的婚姻怎麼辦
方法步驟: 01 1培養“邊界”意識。 婚姻不是完美的東西,不完美的東西會有很多禁忌。所以學會尊重是個很好的方法。發現他和前女友聯繫之類就破口大駡或者賭氣是沒有用的,只會讓他覺得你小肚雞腸。所以給...
2016-06-01 -
避免血虛腎虧要保持五個習慣
雖說女人衰老是個不可改變的自然定律,但是每個女性都希望自己永葆青春。如何延緩衰老,留住青春魅力成了不少女性關心的焦點。除了借助醫學美容手段以外,給大家介紹幾種生活習慣,來利於女性養生。一、受寒易生病...
2017-01-12 -
準備結婚的朋友看過來 最有利感情的6招婚房風水
最有利感情的6招婚房風水1紅色的被子、被罩不能常用雖說婚房的佈置,用紅色吉利、喜慶。但原來,經驗告訴我們,如果一間婚房裡面的床上用品,長期使用紅色的枕頭、被子、床單、床罩等,那是非常不利夫妻感情的。...
2015-07-09 -
聰明女人如何應對感情危機
聰明女人卻懂得提高自身魅力,用一定的愛情妙計讓男人逃不出她的手掌心。今天,小編從戀愛心理學為你揭秘戀愛寶典,一起來看看吧! 愛情寶典 男人婚內出軌,對於很多女人來說,無疑是天大的打擊與摧殘。一...
2016-11-19 -
春節將近晚餐怎麼吃保持健康?推薦2道塑身健康晚餐
推薦2道塑身健康晚餐1牛奶銀杏燉燕窩材料:牛奶、銀杏、燕窩。製作方法:將杏仁洗淨,杏仁加水燉10分鐘。(杏仁應該去超市購買那種剝殼的軟杏仁,或者購買杏仁罐頭),將燕窩用水泡發。將銀杏、燕窩加脫脂牛奶...
2015-02-02 -
保持青春靚麗先要保養好卵巢
女人青春的關鍵在於卵巢是否年輕,保養好卵巢自然人也會年輕靚麗。女生們與其花大價錢去買護膚品,不如多吃點可以保養卵巢食物,讓自己真正的榮光換發。保養卵巢多吃下麵的食物。 胡蘿蔔 每週平均吃5次胡...
2016-11-09 -
電腦族如何保持閃亮雙眸
養目護眼在於全身的調理,如飲食、營養、睡眠、鍛煉、情緒等方面。眼睛的健康還受到環境的影響,如照明、輻射、噪音等。日常生活中,人們要多吃些具有護眼明目功效的食物,同時避免強光照射。常看電腦易導致眼疲勞...
2016-12-02 -
如何保持良好的心態
方法步驟: 01 1心情好,看什麼東西都順眼,做什麼事情都順利,並且每天都過得充實和快樂.如果突然今天心情不好,最簡單的方法,就是我們可以裝出一份好心情,眺望一下遠方,深呼吸兩口. 02 2心...
2016-01-12