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這樣吃早餐更健康 保持體內酸堿平衡
導語：不吃早餐的壞處大家應該都知道，經過一個晚上的消化，體內的血糖指數較低，不吃早餐就不能補充能量，會導致精力不集中，情緒低落，容易衰老，還會引發腸癌，那早餐應該怎麼吃呢? 人的體液是中...
2017-02-23 -
酸梅湯的功效 喝酸梅湯保持體內酸堿平衡
今天已經立夏了，到了夏天，清熱解暑的食物會非常受歡迎。酸梅湯也會在這個季節非常熱銷。那麼酸梅湯的功效是什麼呢?酸梅湯的做法你會嗎?下面我們就來好好說說這個清涼口渴的酸梅湯，看看酸梅湯的作用究竟表...
2016-05-05 -
6種美味食物助你保持健康體重
【導讀】美味的食物可以幫助你保持健康體重？這聽起來似乎令人難以置信。然而據美國webmd網站報導，這幾種食物確實有如此功效，因為它們所蘊含的熱量較少、同時又能讓你產生飽腹感，今天就讓小編為您帶來6...
2015-07-12 -
鼻咽癌放療中要注意維持體重
放射治療之所以能夠殺死腫瘤而維持正常組織的功能，是基於放射線同樣傷害了腫瘤以及正常的組織，但是正常組織的修補能力比腫瘤強。所以在七周的放射治療中，兩次放射治療中間，正常組織要能儘快修補，這時候就必須...
2017-03-10 -
鼻咽癌放療中為什麼要維持體重？
放射治療之所以能夠殺死腫瘤而維持正常組織的功能， 是基於放射線同樣傷害了腫瘤以及正常的組織，但是正常組織的修補能力比腫瘤強。所以在放射治療中，兩次放射治療中間，正常組織要能儘快修補，這時候就必須仰賴...
2017-03-10 -
瘦得太“狠”會影響懷孕嗎 備孕須保持正常體重
在大部分人眼中，胖並不是美麗的代名詞，因此十個女性九個都在追求瘦身。其實，過於消瘦與肥胖一樣對女性來說都不是什麼好事。下面我們就看看暴瘦的女性是否會影響受孕？減重過“狠”影響受孕想在一生中最重要的婚...
2015-10-28 -
豐滿女人懷孕如何保持體重
你以前就比較“豐滿”，懷孕使你更加“富態”。生完孩子後，多餘的肉會不會再也去不掉？其實，真正的危險並不是僅僅在“體形”上。 事實上，肥胖不僅僅是美觀的問題。有時，懷孕的9個月增加的體重還會給你...
2011-04-07 -
孕期保持體重的16個小妙招
孕婦體重過重會引發許多病症，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病及併發症等，也會增加孕育巨大兒的概率，難以順產，使剖腹產相對增多，難看的妊娠紋就更難避免了。 懷孕女性如何控制自己的孕期體重呢？專家給出...
2011-09-05 -
孕期保持體重的16個絕招
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超...
2011-06-27 -
應該怎麼保持體重？
很多媽媽在生產以後身材走形，難以保持好身材，體重難以恢復懷孕前。大家知道體重過重很可能帶來一些疾病，身體健康也會受到影響。保持體重並不僅僅是為了形象好看，更重要是保持健康的體重有利於我們身體保持健...
2015-10-31 -
保持體溫36.5度 系女人美體美膚最大秘訣
人的最佳體溫是36度左右，然而最近平均體溫在35度左右的低溫人卻不斷增加。也許有人認為35度跟36度差不多，就是低一點也不會有什麼問題，事實上低體溫可招致各種身體問題，今天就來為大家詳細講述“低體溫...
2013-11-19 -
吃早餐有助保持體型
媽媽們說的話是對的：早餐可能真的是一天中最重要的一頓飯。美國《兒科學》雜誌 3 月刊登一項研究結果，指常吃早餐的青少年，不容易出現體重超重的問題。 研究人員一共對 2222 名青少年的飲食和運...
2008-10-10 -
10個瘦身小習慣 保持理想體重
1、 清晨喝水 一日之計在於晨，清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。它可以幫助人身體補充水分、防止便秘、沖刷腸胃、清醒大腦、美容養顏等帶來諸多好處，而且有助於血液迴圈，還能幫助肌體排出體內毒素，滋...
2011-09-29 -
10個瘦身小習慣 保持“浮游”體重
日常生活的不規律讓我們的體重也上下起伏不定，如何將體重保持在健康狀態的正常數值？10個生活中的瘦身小習慣，幫你把體重控制在“浮游”般的穩定狀態。 1、 清晨喝水 一日之計在於晨，清晨的第一杯...
2011-08-12 -
臨產時怎麼吃才能保持體力
有些民間的習慣是在臨產前讓准媽媽吃白糖（或紅糖）臥雞蛋或吃碗肉絲麵，雞蛋羹等，這些都是臨產前較為適宜的飲食，但是一定要注意，臨產前不宜吃油膩過大的油煎，油炸食品。 臨產前，准媽媽一般心情比較緊...
2014-09-16 -
孕前應保持適合生育的體重
研究人員很早就發現身體裡脂肪的多少直接關係到生育能力，而事實上脂肪過多跟過少都是不利於生育的。原因是脂肪和雌性激素的產生有直接關係，而缺少足夠雌性激素你的身體無法懷孕。 體重指數低於185或高於...
2009-11-05 -
女人要護心 保持體重很重要
心臟出現問題，對於生命來說是一大威脅，那麼女性如何降低自己心臟患病的風險呢？保持體重和堅持運動都是不錯的方法。1、保持體重：女性肥胖，尤其是脂肪堆積於腹部，可能讓你患心臟疾病、中風的風險更高。請使用...
2014-08-13 -
晚飯吃飽更有益於保持體型
愛美之心人皆有之，自古以來，除了唐朝以胖為美，其他時期人們都是比較喜歡瘦美人的，所以有很多朋友都為了能夠擁有迷人的體型而減肥。這不近來身邊的朋友們都在計畫著晚上不吃飯來減肥，小編覺得不太靠譜總感覺...
2013-04-02 -
老年人保持體內酸堿平衡很重要
相比年輕時期，老年人身體更容易發胖，身體內的各項激素分泌量也會隨之變化，隨之而來的就是一系看似自然其實必然的變化。在此，我們最關注的是老年人體內的水電解質酸堿平衡的變化。 老年人與年輕人突出...
2013-10-01 -
晚餐千萬別碰這幾樣食物 保持體形的美女們
俗話說，三月不減肥四月徒傷悲，相信又有一大撥女性朋友開始了減肥的計畫。從節食到運動，無所不用其極。減肥不僅是要改變我們的外在，最重要的還是保證身體的健康。想減肥？晚餐千萬別碰這幾樣食物。 辛辣食...
2018-01-03
